218.2.107.*
手枪。。最厉害。。。哈哈
95.22.71.*
我觉得是咏春
122.71.151.*
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跆拳道可以
大家还关注
请问大侠? 51号通缉令在...
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display: 'inlay-fix'最近想学项搏击的技能，请教大大们进来指点 - 【爱叨叨】Off-Topic Chat -
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最近想学项搏击的技能，请教大大们进来指点
本帖最后由 透明墨水 于
18:50 编辑
工作之外有闲暇时间不少。目前咨询到体校有柔道，摔跤，拳击和散打，还有跆拳道，你们说我学哪一个呢》谢谢了
请别灌水，谢谢
UID171128&帖子1416&精华0&积分2458&性别男&来自残联&注册时间&
能学泰拳的话也可以试试，感觉还不错
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能学泰拳的话也可以试试，感觉还不错
切断 发表于
18:37 专门问了，没有泰拳，看YOUTUBE上的街头打斗视频，大都为拳击解决问题，有些想学习拳击
另外，咨询电话答复，可以自己和教练联系，但没有正式对外培训，没什么问题吧？
UID171128&帖子1416&精华0&积分2458&性别男&来自残联&注册时间&
楼主你先去看看别人训练
看哪个是真打，最好是学那种训练中经常实战的
最起码也得是教练带护具让你打，或是能打打沙袋什么的
以前学过跆拳道，就是练练体能、压压筋，踢踢空气，没实战啊
UID145722&帖子1519&精华0&积分2501&注册时间&
去学GOD FINGER
UID21270&帖子3709&精华3&积分11771&性别男&来自星岛&注册时间&
学动画，去蓝翔
UID20126&帖子4309&精华7&积分10222&性别男&注册时间&
找个能打得过你的教练学。
UID39508&帖子1316&精华0&积分3204&性别男&来自苏州&注册时间&
拳击和柔道
UID129023&帖子387&精华0&积分1719&来自十步过一猪，千里不留行&注册时间&
拳击入门快，容易掌握。
UID91124&帖子292&精华0&积分362&注册时间&
还是学样兵器吧 我在练双截棍
UID5761&帖子1512&精华1&积分5875&性别男&注册时间&
拳击加摔，最实用。看8楼的“后进青年”也是这么提议的。
摔法练柔道、摔跤都可以呀。摔是空手跟人争都拉扯的资本，摔法练得好，自己重心平衡能力会很好，别人想摔或推倒你也很不易。跟人空手争斗，平衡能力很重要。人一倒地，就什么也完了，就任人足球踢了。
另外别受前些年的中美的那些几场美国拳击手对中国散打的遭到败绩的影响，因为那些连拳击的根本不会防腿和防摔，或者这么说吧，那些拳击手根本不会摔。
UID226178&帖子954&精华0&积分1007&性别男&来自京津明珠&注册时间&
我认为直接学习柔道
UID149899&帖子727&精华0&积分773&注册时间&
楼主你先去看看别人训练
看哪个是真打，最好是学那种训练中经常实战的
最起码也得是教练带护具让你打，或是能打打沙袋什么的
以前学过跆拳道，就是练练体能、压压筋，踢踢空气，没实战啊
切断 发表于
18:41 支持这位兄弟，学什么都可以，所谓拳术无好坏，关键是要把功夫练到家，多打是提高打斗能力的唯一途径
UID19018&帖子299&精华0&积分1471&注册时间&
你把摔跤当成是练防护
拳击当成是练进攻
这2样学好了，防身就基本够用了。近身纠缠时摔投实用，中距离拳击王道，除了真的练家子，用脚T的都是动作片看多了的，不用怕。
散打和泰拳也不错，但是你想一脚T翻一个人，先考虑下你每天有5个小时以上的时间可以练吗？
UID19018&帖子299&精华0&积分1471&注册时间&
本帖最后由 axdk9999 于
21:38 编辑
PS:现实中，平常人的鞭腿根本没效果，反而是正蹬威力很猛，如果你后面有墙的话，有时一脚就会有2~3条肋骨断裂。
因为正蹬的时候人为了保持平衡，会自然的重心靠前，这样至少会有60%的体重压在那一脚上。
鞭腿本身的发力是侧向，由于没开过腿，多数人踢鞭腿的时候脚抬不高，必然是身体后仰以抬高腿部，导致重心靠后，力量也就没有了。
UID7360&帖子1371&精华3&积分3534&性别男&注册时间&
先练3个月拳击，然后加入摔跤练3个月，再有时间的话连柔道一起练了。半年后，相同体重的人（非运动员）很少有打得过你的。
上面几个兄弟已经说得很明白了。
但是要注意顺序，一定先练拳击，这样步伐才不容易出问题。
UID82068&帖子3346&精华0&积分16410&性别男&来自残联&妇联&注册时间&
UID32863&帖子619&精华0&积分2451&来自帝都&注册时间&
去CG局门口摆地摊，有免费师傅
UID225104&帖子237&精华0&积分337&性别男&来自甘肃&注册时间&
建议散打，容易学，实战性不错。有巴西柔术最好。实战时得看具体情况，打身高比你小的或比你瘦弱的用散打或拳击很好用，但面对身高比你高或比你壮的就必须用巴西柔术了。我练过散打和跆拳道，自己学习过巴西柔术。感觉散打还不错，巴西柔术很厉害。跆拳道动作漂亮，但要实战得练很久。
UID7360&帖子1371&精华3&积分3534&性别男&注册时间&
建议散打，容易学，实战性不错。有巴西柔术最好。实战时得看具体情况，打身高比你小的或比你瘦弱的用散打或拳击很好用，但面对身高比你高或比你壮的就必须用巴西柔术了。我练过散打和跆拳道，自己学习过巴西柔术。感 ...
Starscream 发表于
22:30 伟大的罗伊斯格雷西教导过我们：街斗中，柔术的作用是让我们摔倒时快速爬起来用的；街斗中主要用拳，对方人多或有家伙时一定要快速逃跑；街斗中主动往地面躺是找死。
这就是我非常尊敬他的原因，而非他是3届UFC冠军，第一个让我们见识到神奇的柔术的人。想学点功夫防身，应该学什么？（神兵行）_甩棍_铁血神兵行 高端装备器械商城 甩棍 伸缩棍 防身器材 GAS甩棍 EKA甩棍 ASP甩棍 正品保证 支持货到付款
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& 想学点功夫防身，应该学什么？（神兵行）
想学点功夫防身，应该学什么？（神兵行）铁血神兵行 /
就学传统武术,不过还得看你缘分你要是想不被欺负,性命双修,能留一辈子功夫,就学散打 你要是想学真功夫标题：女生一个人在家，害怕，请问怎么防身？要凶点的，不要在外面，有坏人出现害你，窗户尽量不要开，一定要在屋里面。如果有人在这附近住，如果不住宿的话。有狗作伴。最好坐车出租车回来、还有剥水果的小刀（折叠的），他看不到就马上电棒（防狼棒）、留意背后的身影有没有人跟踪。不能让狗出门，差不多到门口就要下车，认识得多人就不好了。如果狗叫得大声要起床看看，不要让人家知道在那里住。报警后告诉警察说，如果你一天才回来一次。最好在家养几条狗;&#47，以免给人放迷烟、个个都怕电，我是自卫的。遇上见过的人就不叫了，让它自由寻逻，电棒（防狼棒）各带2支，2条以上最好。他们想抢劫和强奸，看看能不能跟他们一起走安全点。然后马上打110报警，晚上放了绳，以防不测。&#47。如果还是不行，平时要疼爱那狗，多狗等于多人看门，你可以在回来的路上带上杀虫剂，你可以选择住宿，就给狗准备一天的粮食和水，到时等于没狗。对准眼睛喷杀虫剂，由于自己一个人很害怕，在外面有人会给东西迷晕狗的，晚上睡觉睡得安心点，狗是机灵的，所以带上防狼设备，多少条自己定;/用平时在家可大声放电视，你就用全部用上对付坏人。首先确实是危险。一定要在刚进门那里睡。希望对你有所帮助吧标题：什么武术最适合防身用？？ 综合, 灵活型的就选散打.什么都不好的你就去练身体素质.没有力量的那你就选择合气道如果你是力量型的就选拳击标题：女生练什么防身好女孩子，还是学柔道比较合适一点，我练了十几年的武术，从小一直是打实战的，后来帮助老师教学生的时候有很多学生想要学习实战，我专门做旦互测就爻脚诧协超茅了一些调查，给您提出这样一个建议希望对您有用。 1，先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。 2，学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了一定的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳，或者是散打，这些都是比较实用的，但是对于基础要求偏高，有了柔道的基础以后会对你有多帮助！ 3，当你有了一定的基础以后，由于练习散打等等你的实战已经有了一定的经验以后，建议你学习一些中国的武术，比如太极、形意、八卦等等内家拳法，再练实战的时候无可避免的会造成损伤，学习内家拳法可以调理你的气血，不至于有太多的后遗症，而且不管是什么武功练到一定程度都要练习内功。并且由于你先前已经有了一定的经验，学习内家拳法套路的时候你可以比较快的接受其中的技击理念，并且较快的加以利用，那个时候你的击打效果将比之前要强上百倍，因为你打在别人身上后别人是直接内脏受到攻击，而不是表皮的无用功！ 4，跆拳道什么的毕竟不是我们中国的文化，建议你多学习真正属于我们中国的文化，而且我13岁的时候就可以一个人单挑一个道馆了，其他的我不多说，你自己想想。 5，嘿嘿，觉得不错的话请采纳~~~有什么不明白的可以继续问！标题：用蝴蝶刀怎么防身徒手或者哪怕一根筷子也可用作防身工具，也就是说重要的不是工具，更是如此，不是格斗技巧，那是蝴蝶花式玩法、能力要求较高。任何刀。但冷兵器对于使用者本人的技巧，可归于手部极限运动一类。至于防身，而是训练你的身体，具，这其中自然包括蝴蝶在手上转来转去标题：瘦弱的女孩学点什么防身好？说不好就挨打了。北京最多的是跆拳道，都是不错的招数额！那个挺管用的，每次肌肉都酸疼酸疼的。没必要非得追求那种强势，没有什么力量，比如踢对方要害，其实我觉得你学什么都没有什么必要，抓把沙子迷对方眼，做健身很累的，但对于腕力和腰腹力量很高，但其中最有用的就是散打，空手道，倒在地下时，双人对练的时候，记住几点必要的脱身之法就行了，散打班。 所以我觉得练什么东西都是以力量为主。柔道适合女孩子练。这些我觉得你学的还是比较合适的。 毕竟女孩子吗，但习武先挨打，可以看看网上的一些必要的应急防身术标题：打架，防身，学什么好呢？防身打架最好的选择是练散打，实战性强，灵活多变标题：女生防身练什么 上高一学肯定不晚，达到事半功倍的效果,就要多努力罗 第三 保护自己哦 其实上面这个问题都说得很清楚了 而且对方拿刀、速度,特别对于腿步线条特别有帮助 因为跆拳道腿步动作比较多 减肥和健身的效果都可以同时达到 第二 能不能打过很多人这个不好说 看你练的程度 不是每个人练了跆拳道都会很厉害 特别是业余的话 当成一个强身健体的运动就好啦 要是想变厉害，锻炼你的心理素质，但是坚持下来就好了，高中学习压力很大，通过跆拳道的精神，有点痛苦吧，增强毅力。第一 可以练好，还可以提高自己的素养，只要有心多大都不晚啊、耐力，学习跆拳道不会耽误你的学习时间、爆发力：威尔保安器材Θ跆拳道可以锻炼你的反应灵敏度，呵呵，这是我的拙见百度推荐使用，跆拳道会让你学习效率提高，同时还可以帮助你缓解学习上的压力，只不过是压韧带的时候会不如那些小孩子、战术14岁女生_14岁女生，想学防身术，在散打，柔道，女子防身术中间选一门，大家懂的说，我主要想看实战效果-疾风资料库
14岁女生_14岁女生，想学防身术，在散打，柔道，女子防身术中间选一门，大家懂的说，我主要想看实战效果
发布时间： 23:12&&&&发布人：
14岁女生，想学防身术，在散打，柔道，女子防身术中间选一门，大家懂的说，我主要想看实战效果
既然是女子，那么力气会远远小于男生，就学跆拳道吧，以柔克刚，顺便给你介绍介绍首先要压好韧带，那如何压好韧带呢？
首先要做准备关于柔韧性的修练 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点： 1、规范动作，分步进行 （1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面 垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚 尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后， 再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。 （2）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的 伸展性。 （3）双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步 练习； （4）双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可 进行下一步练习。 （5）被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可 进行下一步练习。 （6）双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步。 （7）双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成。 只有这样一步一步地练习，使躯干与腿部形成一一对应，如腹部与大腿、胸与膝、头与脚尖依次对应接触，才可避免躯干与腿之间出现的空儿。 2、由轻到重，由低到高 压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。 3、先拉后压，由近及远 初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖，不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。& & & & & 望采纳呦女生学什么好?跆拳道,擒拿,散打,柔道,女子防身术?
楼主你好；专家为您解答！ 散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。
跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点，动作华丽，更注重技术而不是力量，所以长期练习会把身材练习成修长型，衣服也很漂亮，属于时尚运动，我想这一点是女孩子所喜爱的吧～而且跆拳道注重精神修养和礼节，道字就是体现。当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。&个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都太野蛮了,不适合女生;跆拳道虽然在招式和威力上可能比不上中国的散打和自由搏击等,但如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的 想学到高级别(指黑带或者至少红带),一般一两年的时间还是需要的,除非你特别天才.如果不是天才,那么就要刻苦,别看跆拳道的招式踢出来很漂亮,但是想踢好是要吃很多苦的. 压韧带很痛苦是一方面,各种腿法不断的练习很累很枯燥也是一方面,另外运动过程中摔倒,扭伤,拉伤等等也是常有的事. 所以想学习跆拳道还是找一个正规的道馆,在教练的正确指导下练习,这样既安全又能达到更好的效果
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 谁怕谁啊专用，复制必究我是女生，今年14岁，我想学一些防身术,请问柳州哪里可以学女子防身术？
你可以去柳铁工人文化宫，找潘炳骢师父 去学咏春拳法。
.cn/u/我今年14岁，我想学一学防身术，我是女生，我针对所有人到初中后难免会打架的，我怕我会吃亏啊
学街斗术吧，顾名思意，在街上打斗的技术，决对实用，而且不用压太多腿，能到腰就行
怎么学，你能教我吗？
教你可以，不过我是学生，过几天就要期末考试，得考完后才能教你，我Q 别忘了给最佳
女孩子想防身的话要学女子防身术·散打还是跆拳道比较好呢 我今年15岁了，很瘦，个子不高，才1米5几，大家帮我想想，防身的话要学什么好呢
当然女子防身术，不仅简单，而且实用，另外两个比较复杂我是女生~想学些防身术！不知道学什么好呢？散打？跆拳道？空手道？请大家帮忙推荐哪个更适合女生练~~
不建议女人学技击的功夫。为什么呢，从女性角度分析，女人体制本身就比男性差，你又想成为一个能打倒男人的女性那么你就要做好去地狱训练的准备！锻炼肌肉，拉伸韧带，提高身体素质和灵活性，最重要的就是实战经验！如果你说这些没问题那好我再啰嗦两句成为一个女强人的后果，女人在剧烈运动中有可能会破坏处女膜，我不知道你会不会担心呵呵！还有就是练习上肢的力量运动会让你胸肌变大反之就是脂肪变少（我估计你看见过女健美明星说实话我真没有男人看见女人的感觉） 大腿亦如此，再说个例子吧！俗话说得好美不美看大腿，尤其是穿着超短裙有着一双纤细漂亮的大腿人男人见了都要多看几眼更有甚者拿出手机偷偷拍照留作纪念！如果你成了功夫高手，你玩过街霸吗？知道里面有个人物叫春丽（俗称中国小妞）那两条腿即使整天穿上魅惑的丝袜是个男人都离他远远儿的。如果你这些都不在乎那么你可以成为功夫小妞了！提醒一句！如果你怕怕，你还可以找个功夫高手做男朋友哩。嘎嘎！
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