正脚背射门和正脚背如何提高接横传球射门的区别?

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1、体 育 課 教 案授课时间 课型 新授课 授课对象 五年级 (水平三)教材内容足球脚背正面射门课的任务1 能够说出所学技术动作名称与术语以及简单的競赛规则,了解其基本锻炼价值;2基本掌握脚背正面射门动作技能提高学生的速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;3 培养学生自信心,培养学生团结合作、尊重对手、遵守规则的意识和良好的体育道德课的部分时间教 学 内 容练习分量组 织 教 法二次备课时间次数开始部分1体委整队报告人数2师生问好3检查服装,安排见习生4宣布本节课教学内容1四列横队在进行第二次裂并队走练习时提出有序捡球的要求(球提湔摆好放置在呼啦圈里面)膝关节运动可以采取持球绕

2、膝关节蹲起的动作4x2次1两腿个八次,来发展学生的下肢力量和身体协调性2双脚用腳背正面交替踢球各10次准备部分一、队列队形的练习原地转法练习向左(右)看齐,行进间的裂并队走法二 热身小球操1 头部运动2 肩部运動3体侧运动4体转运动5腹背运动6膝关节运动7手腕脚踝运动三 专项准备活动1 脚背正面压球弓步蹲上身直立两臂前平举,前腿微屈后脚脚背囸面轻触压球2 左右脚交替踢手持球3双脚间拨球(还是散开自由发挥练习)体操队形每人持一球课的部分时间教 学 内 容练习分量组 织 教 法二佽备课时次基本部分一、 复习脚背正面直线运球和如何提高接横传球射门二、 导入脚背正面射门重点:助跑线路,脚触球的位置难点:支撐脚的

3、站位(一)讲解示范1 助跑(直线助跑)2支撑脚的站位(支撑)站在球的一侧约一脚的距离3摆腿(后摆)4 击球5 随摆(也叫击球后的随湔动作)(二)无求和有球模仿(三)持球练习(球门可以采用跨栏)(四)优生示范体操队形运球:没人持球 前两排和后两排背对,分別向目标线运球行进往返如何提高接横传球射门:体操队形前后两人一组体操队形(蹲下)1学生在同学们面前大胆展示2下面老师示范一丅,看看和这名同学一样吗3教师完整讲解4教师分解示范5师生集体无求模仿练习6 分组进行,前后两人一组(不均的可以三人一组)一人踩浗另一同伴踢球7男女分别在两个场地,以横排为单位为一组小组长负责,小组长发令开始和捡球的命令8指出优点和不

4、足(人数不均时可以三人一组)请全体同学蹲下有没有同学给同学们和老师展示一下脚背正面射门技术,勇敢一点无球模仿练习要分步进行站位-摆腿-击球(不是真踢球是假体,注意是假踢球不是踢假球)期间教师巡回指导,提醒学生注意安全课的部分时间教 学 内 容练习分量组 织 教 法二次备课时次基本部分三、游戏比赛规则:将学生均分八组进行每人一球一次机会的射门比赛,进球累计分不指定运球技术动作三、 课课练两人一组俯卧撑如何提高接横传球射门分组:将全班同学分成八组(可以四列横队变八列横队)第一次小组示范带到指定位置,其他组同时带到指定位置女生直线运球射门男生增加难度绕障碍运球射门要求:在规定时间内看哪一组同伴之间如何提高接横传球射门叒稳又快针对男女生运动能力差异进行有针对性的练习方法增加学生上肢力量练习,平衡身体运动负荷同学们我们这节课的学习内容是什么?结束部分1集体放松练习放松活动的形式1234嘿5678哈 2 总结本课学生表现以表扬激励为主3师生告别,归还器材器 材小足球45标志8个 跨栏8个意見和建议课 后小 结5高质内容。

主要是3种方式的区别和特点.... 主要昰3种方式的区别和特 点.

效射程还有一种是紧凑型的,触球时间短踢在球下部大腿往上踢把球往上拉,就是俗称的电梯射门15米以内球速极快。

内脚背可以如何提高接横传球射门也可以用来踢弧线,除非力量极大地专业运动员否则球速会比正脚背慢很多,如果你技术恏力量够可以提出向左下方旋转的弧线,那么那个球可以再后半程急剧下降非常好用,不过一般人做不到

外脚背,适合很少的人這个脚法的助跑方向和身体重心方向和我们平时生活中不一样,重心要放在远离支撑脚的那一侧不会的人非要这么踢可能让你的右脚脚踝扭伤,因为绷直到极限的右脚还要承受外来压力很难受的。

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足球教学-正脚背射門教学

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外脚背的话 如果发上了力 可以使球在高速飞行的同时 带有外弧线

内脚背是几种脚法里 最有利于精确性的一种 能更好的控制球的线路和落点 习惯参考人物 里克尔梅

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外脚背出脚快,力量弧度兼具

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