女性胸肌锻炼方法会关注男人的胸肌么。

112.192.60.*
结婚了夫妻打架打不赢。。。。
117.12.193.*
还有宣传的儿子
222.169.136.*
你就是个大SB
68.53.133.*
自己估计长的跟猪似的 也没有办法找别的摸样的 只能找个肥比
222.44.49.*
我也不换胖男人 有些女人喜欢可能是以为胖男人憨厚老实 那就太天真了
222.44.49.*
58.242.109.*
肚子大的功夫不好吗
你不喜欢猛男哇
可见你的性欲不强
123.158.116.*
我身材还可以胸肌有点腹肌有点,穿T-shier和牛仔裤,我姐姐说我身材不错。
我喜欢肌肉男看着舒服,
崇拜施瓦辛格(*^__^*) 嘻嘻……
114.249.227.*
糟炮轰了吧
117.87.234.*
你喜欢那个大肚子男人 。 那是因为有钱吧、 喜欢钱的贱女人
113.240.42.*
或许是吧....
自己喜欢就好了,
有钱比没钱也好啊,谁不想过的好啊.
bryant840226
没有型男喜欢她只能将就肥子了,这是真相
113.3.75.*
我看是腐败肚子吧!什么眼力,真是鱼找鱼,虾找虾。
男人肚子大 说明没文化
男人就是要有平坦的小腹 然后轮廓线条美 穿什么衣服都会很有形 一个啤酒肚不是像孕妇一样?
59.35.210.*
你是看是钱吧
125.36.188.*
青蛙肚就好吗?那是男人的耻辱。什么眼力,是因为他有钱吧。哼
202.101.72.*
120.32.194.*
我也怕肌肉男
115.195.174.*
对!也是我的最爱
202.101.72.*
禁止侮辱熊,熊宝贝是我的最爱
221.206.252.*
这个回复很不错嘛!
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
胸肌要靠综合性训练!
俯卧撑+拉力器+杠铃+单杠引体向上
三个月见效!
记着多吃牛肉哦!
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我一个同学说看不来这种天使脸庞,然后很有胸肌的男明星  可是楼主很喜欢诶,有多少人和我一样喜欢男生有胸肌?  色女们来报道吧  友情提醒:   1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。   2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。   3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。  4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。  5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。  友情提醒:   1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。   2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。   3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。  4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。  5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。
楼主发言:1次 发图:0张
  这么快就沉了  难道就偶一个》  天涯什么时候变得那么CJ了
  楼猪算我一个呀,但是不喜欢那种大肌肉男,喜欢又有肌肉又匀称的,嘿嘿这不是色吧谁不喜欢身材好好的男人  
  我喜欢!!!嘿嘿
  我老公还有六块腹肌,超喜欢肌肉  
  偷偷来发言,表示很待见的说…不过老公有胸肉,同样喜欢捏,手感很好,哈哈  
  超级喜欢啊
  我喜欢。O(∩_∩)O哈哈~  有胸肌,有宽肩,有饱满翘臀的男人~~~~才有感觉~~~~  对于瘦不拉几的裤管空空荡荡的男人,无论他多优秀,都没感觉~~~~
  我老公就是肩膀宽 腰细的 倒三角男人  嘿嘿 好man的
  @小小马甲543  20:49:20  楼猪算我一个呀,但是不喜欢那种大肌肉男,喜欢又有肌肉又匀称的,嘿嘿这不是色吧谁不喜欢身材好好的男人  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  绝对的!
  @v古墓丽人v  21:34:27  我喜欢。O(∩_∩)O哈哈~  有胸肌,有宽肩,有饱满翘臀的男人~~~~才有感觉~~~~  对于瘦不拉几的裤管空空荡荡的男人,无论他多优秀,都没感觉~~~~  -----------------------------  哈哈 裤管空荡荡 @施主的大师
  不喜欢胸肌大屁股,喜欢高瘦白麻杆男...  
  不要太大吧  超过A罩杯就hold不住了
  喜欢宽肩膀蜂腰窄臀的男人~现在如愿找到了~  就是胸肌不够发达,经常被我嘲笑飞机场~
  不喜欢肌肉过于发达的男人,一般清瘦点的男生就好。PS:坚决不要胖男人,微胖也不行!  
  喜欢腹肌~胸肌有当然更好~觉得男人有点儿肌肉很性感。  
  我喜欢  -----  
  肿么办,自从到了一定年龄后,反而喜欢白白微胖的男生了,如果再幽默的话,那就更好了
  我喜欢啊,喜欢的不行,可惜嫁了个排骨精~~
  我喜欢啊,肌肉啊,我觉得男的还是要胖点好,无论那肉是硬的还是软的。。瘦不拉几的跟排骨似的,太恐怖了。(我就是个排骨精,所以喜欢胖的)
  我~~~~  胸肌肱二头肌都很喜欢,腹肌么,第一很好练,第二我不是特别感兴趣。。。
  莫太大,但不能没有
  不cj的举个手
哈哈  游泳池里面要是看见了会偷看 捂脸
  算我一个,吴彦祖那种胸肌腹肌二头肌刚刚好,欧美肌肉男不喜欢,太野兽了,高白瘦的麻杆男不喜欢,感觉像gay  
  回复第9楼(作者:@大师的施主 于
21:17)   @小小马甲543 0:49:20   楼猪算我一个呀,但是不喜欢那种大肌肉…… ==========必须的!  
  @v古墓丽人v  21:34:27  我喜欢。O(∩_∩)O哈哈~  有胸肌,有宽肩,有饱满翘臀的男人~~~~才有感觉~~~~  对于瘦不拉几的裤管空空荡荡的男人,无论他多优秀,都没感觉~~~~  -----------------------------  我也喜欢这样地!!!  我老公别的都有,就是没胸肌啊啊啊!  总想诱惑他去练一个,不过老公说,以前练过,现在老婆都泡到了,谁还去练那破玩意呀!有空不如打打游戏!
  文弱书生不吃香吧。。喜欢倒梯形
  老公运动员。8块腹肌和各种肌肉。我承认我爱死他的肌肉了~  
  我喜欢有胸毛的~~~~~~~~~~~捂脸,逃开。。。。。
  色女带图报到~~~  
  超喜欢胸肌啊。。。幸好男朋友有胸肌啊手感非常好。。。口水。。  
  喜欢,摸起来肯定硬硬的,想让我男盆友也练练,不过他的肉肉的胸部也挺舒服的。更加喜欢有胸毛的- -
  加我一个~瞬迷178+的肌肉男~啊哈哈哈哈哈
  我喜欢'单纯觉得男人有胸肌穿衣服会有型很多诶
  [发自iPhone客户端-贝客悦读]
  我喜欢胸肌还有腹肌  看到他们我就湿了  =。=  啊
  [发自iPad客户端-贝客悦读]
  我男人除了骨头就是皮肤……上帝啊,赐他十几斤肌肉吧。
  喜欢肌肉匀称的 壮一点不要太过最好
  喜欢~~脸瘦身上有肌肉,体型好穿衣帅气  
  @梦小楠的梦小静  22:03:28  我老公就是肩膀宽 腰细的 倒三角男人  嘿嘿 好man的  -----------------------------  哈哈,那样确实很不错啊。我男盆友虽然个子还蛮高的,但是肩膀窄,肚子喝了啤酒又变得有点大,脸是过分清秀啊,人家都说他比我小。。。超级悲剧啊。
  @yucatherine  21:52:02  不要太大吧  超过A罩杯就hold不住了  -----------------------------男同胞也有罩杯?????
  @性感的小野猪  00:35:05  我喜欢有胸毛的~~~~~~~~~~~捂脸,逃开。。。。。  -----------------------------  有毛的
楼主觉得口味略重了点
  @woshi2-03-10 01:31:25  色女带图报到~~~    -----------------------------  左边那个还可以,右边那个带毛的。。。算了吧~~~~~~~~~~~
  @918jo  09:13:09  喜欢~~脸瘦身上有肌肉,体型好穿衣帅气  本帖发自天涯社区手机客户端  -----------------------------  对啊,这样穿衣服才MAN!!
  据统计
  喜欢排骨的有2个  其余全都喜欢有胸肌的  楼主不孤单了!!!!!!!!
  我喜欢有肌肉的!!超爱啊!!!  胸毛的口味就重了点啊= =  你同学难道是小女生0 0爱棒子
  @大师的施主
11:42:55  @yucatherine  21:52:02  不要太大吧  超过A罩杯就hold不住了  -----------------------------男同胞也有罩杯?????  -----------------------------  额……不是男女通用的吗……
  我喜欢
  我老公肚肚起来了。。。从背后看身材还是很美好的。特别那个翘Pp。。。有时候我嫉妒得牙痒痒,就会把他Pp一边咬一口,比较用力的那种。他就很无辜的样子说:老婆,你把我Pp咬得更翘了,你不是更嫉妒?  
  喜欢啊,太喜欢了。看到就觉得各种美好。赐我一个有肱二头肌有翘臀腹肌的男朋友吧!
  腹肌!!!!只喜欢腹肌。。胸我有了何必要他的。。。  
  难道只有我一个人觉得必须有肌肉吗....胸肌大爱
  我喜欢腹肌 哈哈  
  我喜欢!我男的。和你们女女竞争!哈哈  
  爱的把手~  
  喜欢前凸后翘肩宽腰细腿长的。  可惜老公肩宽腰细,前后纯平。
  喜欢有腹肌的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~鼻血
  我老公的肌肉。。。。不要太性感
  @流浪人生-10 16:39:14  @脸上全是豆豆
16:24:28    -----------------------------  怪不得中国女孩都要嫁欧美男子,太性感,被虐的更刺激,哈哈  -----------------------------  原先真不觉得男生有肌肉好看,不过越长大越喜欢男生有点肌肉,超性感,尤其是腹肌,就像这图片里的男生,真的很想直接扑倒!我好朋友说,这就可能像是男生喜欢大胸的女生一样吧!
  男生表示鸭梨山大  
  我喜欢有肌肉的,微胖的也好,不喜欢木有肉的,麻杆什么的最不喜欢,接受不了  -----  
  偶喜欢肌肉男。当年偶滴男朋友有腹肌有胸肌的,现在,胸肌还在,腹肌变成了游泳圈。我一直暗自遗憾。PS,楼上那个美国大学生的照片,上右那个在卫生间自拍的,是BQ了吗?
  ..............难道只有我一个人对那种身上有着一块块肌肉滴男银会有点受不鸟么...我不太能接受男生身上那些一块块滴肌肉,当然也不要太油腻....  额...所以胸肌对我来说...接受不来
  @大师的施主
11:46:21  @woshi2-03-10 01:31:25  色女带图报到~~~    -----------------------------......  -----------------------------  口水流到一楼去了。~~~~~
  我  
  若隐若现的最有爱了~~~不需要太明显~~~
  [发自iPad客户端-贝客悦读]
  @青藤之凉  11:49:17  我喜欢有肌肉的!!超爱啊!!!  胸毛的口味就重了点啊= =  你同学难道是小女生0 0爱棒子  -----------------------------  小女生。。。也不算了,都大学了, 爱棒子你才猜对了!!!
  @大师的施主
11:42:55  @yucatherine  21:52:02  不要太大吧  超过A罩杯就hold不住了  -----------------------------男同胞也有罩杯?????  -----------------------------  @yucatherine  12:04:38  额……不是男女通用的吗……  -----------------------------  啊,这样,我OUT了
  @隐忍受的种种  15:55:25  难道只有我一个人觉得必须有肌肉吗....胸肌大爱  -----------------------------  不是你一个人,很多人都觉得
  @流浪人生-10 16:10:51  说得不好听的,女人天生是被虐狂!希望男生来压服自己,享受这被虐的快感!  -----------------------------  额。。。。。。。。。。。
  @脸上全是豆豆
16:24:28    -----------------------------  @流浪人生-10 16:39:14  怪不得中国女孩都要嫁欧美男子,太性感,被虐的更刺激,哈哈  -----------------------------  楼主喜欢 亚洲地区的
  我想到了金贤重 表打我 有肌肉穿西装都很挺拔 真的很好看  
  @大师的施主  11:42:55  @yucatherine  21:52:02  不要太大吧  超过A罩杯就hold不住了  -----------------------------男同胞也有罩杯?????  -----------------------------  嗯,虽然不穿bra  但是有健身的男生骄傲的跟我说他比A罩杯大……
  对胸肌无感  但是不喜欢胸毛  飘过、、、
  算我一个
  狄龙~年轻时的狄龙~  我要是张彻也叫他脱衣服
  我还喜欢有些许胸毛的  腹肌也要  
  @大喷菇变忧郁菇  17:11:36  偶喜欢肌肉男。当年偶滴男朋友有腹肌有胸肌的,现在,胸肌还在,腹肌变成了游泳圈。我一直暗自遗憾。PS,楼上那个美国大学生的照片,上右那个在卫生间自拍的,是BQ了吗?   -----------------------------  X!眼神真犀利!膜拜啊~············
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规为什么女生喜欢有胸肌的男生?_百度知道男人胸肌为什么让女性更性奋_缘尽无言吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:31贴子:
男人胸肌为什么让女性更性奋
  别以为只有男人爱看胸,女性对于男人的胸也是有情结的。男人若能拥有一副能把T恤撑满、纽扣撑开的好胸,足以让女人们目不斜视、小鹿乱撞。    胸肌最让女性感觉“性奋    上胸,从视觉上是男人最容易显露的身体部位,作为男人完美“倒三角”体型的重要组成部分,拥有一个发达宽厚的胸肌,能够改善上围尺寸,全身的比例从视觉上看起来更加协调,穿起衣服来会更加有型,气势上也会加分,显得胸有成足、充满自信,所以在职场和与人交际中也是有一定正面作用的。    另外,之前某知名交友婚恋网站基于站内会员进行了一次在线调研,调查共收到上万份合格样本。根据调查报告发现,女性对于喜欢的男神标准,都具备共同的三样特征: 圆脸、胸肌、认真。而对于女性来说,一个男性拥有一个饱满厚实的胸肌,则最能让女性感受到“性奋”。所以一个男神的诞生,原来不一定是要腿长,胸肌才是让女性神魂颠倒的利器。所以,打造和拥有一副完美的胸肌,男人们都势在必行。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴男人如何练就性感胸肌
历来好莱坞大片的男主角都离不开一副饱满的胸肌,男人拥有迷人的胸肌将立即提升个人性感指数。其实练就性感胸肌,掌握以下四个关键点就OK了。
关键点1:做对动作
在具体的动作练习上,初步练习者首先需要掌握基础的动作要领,动作做对了才是硬道理,不建议盲目追求大重量的练习,开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练计划相结合,循序渐进。
关键点2:依靠器械
由于锻炼胸肌多数需要借助器械,这又分为锻炼肌肉厚度和锻炼肌肉轮廓两部分。胸部肌肉厚度的练习可以采用平卧推举和仰卧飞鸟相结合的方式,8—12个为一组,每次最少做4组。胸部肌肉轮廓的练习则可借助上、下斜推举和仰卧飞鸟相结合的方式,但这种针对肌肉线条的练习次数可以适当多一些,会让线条更流畅。一般建议10—15个为一组,每次也至少做4组以上。借助器械练习必须保持注意力高度集中,让你的意念集中在你所要练习的身体部位,配合你的动作进行练习,这样才能达到一个比较良好的效果。
关键点3:善始善终
需要注意的是,每次进行练习之前都需要进行1—2组的热身练习,主要是为了防止练习过程中身体受损。结束练习之,也需要进行胸大肌的放松运动,拉伸、伸展肌肉:以单手扶墙或器械,保持身体直立,往一侧拉伸身体,然后反方向进行即可。
关键点4:食物辅助
除了对肌肉的有针对性的锻炼以外,补充一些蛋白质的摄入也能使胸部肌肉得到增加,比如多吃些鸡肉、鱼肉、牛肉等肉类。同时还需要多吃绿色食品,如水果蔬菜,这些碱性的食品能够平衡肉类中所含的酸性,达到一个酸碱中和的目的,有助于身体对蛋白质的消化和吸收,这都对健美你的胸肌很有好处。
(本文来源:
  妆容和发型上走简约,让注意力能从她的服装第一眼转到头上第二眼。
跟贴读取中...
跟贴昵称修改后,论坛昵称也会变哦
复制成功,按CTRL+V发送给好友、论坛或博客。
浏览器限制,请复制链接和标题给好友、论坛或博客。
热门搜索:
网易公司版权所有

我要回帖

更多关于 女性锻炼胸肌 的文章

 

随机推荐