中新网贵阳7月5日电（记者　张伟）2015贵阳国际马拉松赛5日在贵阳花溪鸣枪起跑，比赛吸引了18个国家和地区的1.5万名专业选手、体育爱好者参赛。
2015贵阳国际马拉松赛由中国田径协会、贵州省体育局、贵阳市人民政府联合主办，比赛共分全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和3公里体验跑三个项目。
本次比赛报名采取网上报名方式进行，总规模约1.5万人。截止6月30日，共有肯尼亚、坦桑尼亚、美国、法国、英国、加纳、加拿大、日本、西班牙、新加坡、意大利、印度、阿尔及利亚、澳大利亚、墨西哥、秘鲁、马来西亚共18个国家和地区94名外籍运动员报名参赛。香港特别行政区、澳门特别行政区以及台湾地区共有59名运动员报名参赛。
中国田径协会的铜牌赛事，2015贵阳国际马拉松赛特别邀请了36名高水平运动员参赛，其中有获得法国巴黎国际马拉松赛、黔东南超100公里等国际大赛全程和半程冠军及前三名的高水平专业运动员。此外，世界女子马拉松赛历史上第三位最好的成绩保持者、前马拉松世界冠军、北京马拉松赛三连冠获得者孙英杰也将带领“孙英杰长跑俱乐部”队员前来参赛。
赛事主办方表示，贵阳将利用得天独厚的气候资源和自然条件优势，通过举办夏季国际马拉松、向海内外推介“贵阳—中国夏季马拉松名城”，使国际马拉松赛成为贵阳的城市名片。（完）
[责任编辑：贺臻]贵阳国际马拉松7月花溪开跑
单设市民组奖，可登录官网报名
　　多彩贵州网讯
昨日，记者从省体育局获悉，2015贵阳国际马拉松赛将于7月5日在花溪区举行，届时，预计将会有来自20多个国家的运动员参加此次赛事。
　　据悉，2015贵阳国际马拉松赛由中国田径协会、省体育局、贵阳市人民政府主办，贵阳市体育局等单位协办。根据《2015贵阳国际马拉松赛总体工作方案》规定，此次贵阳马拉松赛共分为三个项目，包括全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和3公里体验跑。其中全程马拉松为首次举办。
　　2015贵阳国际马拉松赛官网已正式上线，即日起市民可登录报名参赛，网上报名将于5月25日24时截止。
　　比赛结束后，全程、半程马拉松将决出男、女前八名，第一名可分别获得2万美金、5000美金奖励。此外，2015贵阳国际马拉松赛将单设市民组奖，凡贵阳籍市民获得全程、半程马拉松第一名，可分别获得5000元、3000元奖励。我随心动--2015贵阳国际马拉松赛#说出你的跑步故事之14#_芝华安方-爱微帮
&& &&& 我随心动--2015贵阳国际马拉松赛【说…
每个人的马拉松人生都是从自己的首马开始的，无论你以后完成几十场马拉松甚至上百场，无论你以后去哪些漂亮的城市跑，首马都会永远刻印在你的记忆中，意义非凡！100个人有100个各自精彩的首马故事。本文作者蒙面战士的首个全马完成于刚结束不久的贵阳国际马拉松赛场上，他的故事又是怎样的呢？让我们一同来看。2015年的7月，是我粉墨登场的时候，为纪念自己46岁的生日，并以身作则告诫未成年的16岁儿子：世上无难事只怕有心人，特意参加2015年贵阳国际马拉松赛。这是我人生的第一场全程马拉松。有了一个目标，并且为之付出就会有收获。有些事无论你喜不喜欢做，只要你做了就要做出一个样子来。——By 蒙面战士我正式锻炼跑步至今刚好8个月，累积跑量653公里，初期跑步的我体重198斤，身高178厘米，5个月后的2015年3月，我扛着193斤的躯体参加了重庆的半程马拉松，完赛时间2小时07分。193斤，半马2小时07分完赛自报名日的贵阳国际马拉松赛以来，我深深地感到跑全马不是开玩笑的事，我了解我的弱势是体重大速度慢，优势是有点耐力。短时间内速度不可能提高多少，所以我必须在耐力上下功夫，如果耐力提高明显则速度会跟着略有长进。贵阳领物现场的签名版为了提升耐力我采取坡度跑加大腿部力量，健身房骑山地车强化心肺功能，上下肢器械训练提高肌肉耐氧能力等几种训练方法。但是我的跑量是远远不够的，4月一个月跑量22公里，5月跑量173公里，6月跑量88公里，5月以后的跑量多数是在山地完成。因为留给我的时间不够，所以只有靠在山地坡路难度大的地方训练来弥补，跑的时候距离随意，有时5公里，有时10公里，一周尽量三次左右。这段时间下来，我的体重缓慢下降至182斤，比赛前最远一次跑了31公里山路，海拔从240米升高到800米，来回跑了4个小时，有了这次体验之后，我预感自己可以完成全程马拉松。我内心渴望自由，不喜欢束缚，喜欢开心，喜欢随心而动。——By 蒙面战士我的训练还远没有达到用配速来决定马拉松全程该如何分配的问题，我只能按照跑的时候的状态来随时调整快慢，我准备不带手机、配速表之类的东西参加比赛，让自己完全放松，听从内心召唤，安全顺利尽量跑着完成贵阳马拉松这一任务，这是最低限度吧。说句真心话，跑全程马拉松，强度是很大的，也是比较累的，这也是一场修行。我深深感到马拉松最大的魅力是将漫长的人生浓缩到了短短几个小时，这几个小时让你品尝到了人生的未知、疲劳、伤痛、无奈、麻木、绝望、退出？冷静、坚持、希望、愉悦、兴奋、轻松、自然！这是一种体验，体魄强大者终将功德圆满。赛道上随处可见的标语马拉松虽然是一场比赛，但是可以说既是众人参加的万人乐跑，也是一场与任何人无关的个人独跑。茫茫马拉松人海，总有人跑在前面，也总有人跑在后面，我们既同台共乐，也享受着自己的孤独。穿梭在人群中，也被人群穿梭着，争强斗狠在马拉松赛场上没有一点意义，强者如林，瞬间你就被淹没到人群中去了。我珍惜生命中的每一次相遇，机会不多，我们哪怕就在一个城市也不一定经常相聚，也许是人生第一次见面，也许是最后一次。在人性面前没有强弱之分，随着时间推移，人总有低谷高峰，在低谷时有人能与你携手，高峰时有人能与你分享，便是一种幸福。有人陪你一起跑是一种快乐，没人打扰一个人享受孤独也能展现人性的光辉。来一场开怀的马拉松，以跑步的名义觐见自己的灵魂吧 。我和我的小伙伴们当我放下的时候便开始享受宁静了，宁静的感受万物的循环，宁静的放下欲望，宁静的聆听自己的声音。——By 蒙面战士我不要干扰，我要好好享受我的马拉松。我的首马，开始了日早7:30贵阳马拉松比赛正式开始，比赛地点在贵阳青岩古镇，古镇天气格外凉爽，头一晚上觉也睡的舒服，虽然只睡了5个半小时，但睡眠质量非常好。炎热的夏季能碰到这么好的环境真是爽呆了，这次比赛吉祥物是爽爽和灵灵，我想爽肯定是跑马拉松的一剂灵丹妙药。开始5公里速度一定要慢，我缓步前进，调整手脚姿势，确保用鼻子均匀呼吸，确保脚膝盖关节放轻松。大约跑至6公里处我看见了前面的430兔子“跑者楚天”，我加入了他的贵马临时跑团，紧跟其后。总的来说，我感觉还挺轻松，我不知道我到底能跑成什么样子，想着先跟跑一会看看再说，430兔子跑者楚天说我们按620左右的配速匀速跑。跟着跑者楚天，非常感谢贵马遇见他一路上兔子跑者楚天给我们讲一些跑步的知识，受益匪浅，时间混的很快，快到全马中途折返处，我看见了对面路上返回跑过来的400兔子，估计距离比我快3到4公里。折返处一过，到了大约25公里左右，我感觉状态良好，于是甩开跟了近20公里的430兔子，加速向前想去追400兔子，不一会儿就看不见我身后的430兔子团了。一个人跑，跑至30公里左右，我听见了熟悉的声音从后面传来，转身一看发现430兔子团跟了上来，仔细一想原来是我不知不觉中掉速度了。跑者楚天说30公里真正的马拉松才开始，于是我继续跟兔子跑，跑至32公里左右感觉身体还行，于是再次甩掉430兔子加速向前，渐渐看不见他们了。独自一人跑着，至38公里左右，430兔子再次上来，我又掉速度了。我突然反应过来，我目前全马就是4小时30分的水平，正所谓好司机不开满速，留点余量吧。于是我放弃追400兔子的想法，这个时候400兔子可能已经到终点了。继续跟430兔子跑，430兔子团只剩4个人了，除了兔子，一个好像是广东的朋友，一个福建的美女“花美美“，另一个就是我了。最后500米，兔子加速，我努力跟进，超了不少人，最后终点处近200米的大坡，努力跟上去，平时这样的坡也跑过，没有太大困难。4小时28分49秒是我的第一次马拉松比赛最终时间。一个人跑的时候，其实也挺享受我真的要感谢430兔子”跑者楚天“，他强大的实力，丰富的经验，节奏的准确把握，让我感受很深，可以说没有他的带领我有可能失去目标而迷茫，因迷茫而失去动力，甚至会崩溃。比赛结束了，我布置给自己的任务基本完成了。检查了一下鞋，两只鞋后面磨损多一些，显然跑步姿势还有待于调整。42.195KM FINISHER原本想用一件伟大点的事来洗涤一下心灵，引导一下儿子，但发觉一旦你做了这件事，那就不是什么事了，突然觉得自己还是那个德行，儿子还是那个儿子。一切都是那么自然，此时似乎天空飘来5个字“那都不是事！”文，图/蒙面战士，编辑/Fiona本文系作者授权发布转载请完整注明来源：芝华安方，微信号：zhafsports有任何意见/建议/投稿请联系邮箱：wanglingling@
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芝华安方是全球领先的芯片计时服务商，中国路跑委员会委员单位。服务于各大知名马拉松赛事，为跑者提供从报名到成绩查询等一站式服务。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34金黔在线讯 & 6月20日，记者从新闻发布会上获悉，2014贵阳国际半程马拉松赛将于6月29日上午在贵阳市观山湖区举行。截至目前，本次大赛的三个项目总报名人数约为1.32万人。
据了解，本次比赛由中国田径协会、贵州省体育局和贵阳市人民政府主办，以&爽爽贵阳&生态领跑&为主题。主办方希望通过举办国际马拉松赛打造贵阳城市品牌，使国际马拉松赛成为贵阳市的城市名片，并利用得天独厚的气候资源，展示贵阳生态文明城市建设成就，爽爽贵阳&中国避暑之都&的魅力。
据主办方介绍，本次大赛报名采取网上报名和现场报名，共有坦桑尼亚、肯尼亚、美国、法国、英国、俄罗斯、加拿大等23个国家和地区117名外籍高水平运动员报名参赛。除西藏、澳门外，全国各省、市、自治区均有长跑爱好者报名，报名总人数为5807人，其中专业运动员为27人。各项目报名人数分别为：半程马拉松1559人、10公里跑1408人、3公司体验跑2840人。另外，还有来自省、市各机关单位、学校、企业及社区和部分团地报名约6500人参加3公里体验跑。
2014贵阳国际半程马拉松赛半程马拉松(21.0975公里)和10公里跑按中国田径协会马拉松赛事管理规定设置饮水站、医疗站。分别按每2.5公里增设1个饮水站和1个医疗站，在主会场及赛道沿线共设置10个饮水站和10个医疗站，并增加了数量和人员。为体现人文关怀，保障和满足参赛运动员需求，本次比赛3公里体验跑也设置了饮水站和医疗站，做到确保供水数量充足、医疗救护器材及药品充足、医疗救护人员及服务保障人员充足。为做好各项保障及服务工作，组委会根据赛事需要安排工作人员及各类后勤保障人员共2000人，裁判员105人。
比赛线路：
半程马拉松线路：贵阳奥体中心广场前云潭南路(起点)--&石林东路&奥兴路&兴筑路&碧海南路&金阳北路&八匹马--观山东路&彩虹桥&日出雕塑&观山东路口(折返)--会展北路&林城东路&贵阳市级行政中心&金阳北路&观山湖区民政局&中国水电观府壹号&云峰大道&白云区路口(折返)--云峰大道&金阳北路&八匹马&观山东路&云潭北路&云潭南路贵阳奥体中心(终点)
10公里跑线路：贵阳奥体中心广场前云潭南路(起点)--云潭南路&石林东路&奥兴路&兴筑路&碧海南路&金阳北路&八匹马--观山东路&云潭北路&云潭南路贵阳奥体中心(终点)
3公里体验跑线路：贵阳奥体中心广场前云潭南路(起点)--云潭南路&石林东路&奥兴路&上麦路口(终点)
来源：&金黔在线
(编辑：姚凡)
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