各位朋友,问下如果脚掌太胖,减肥的话脚掌跑步减肥会不会长肌肉跟着变瘦,整个脚掌跑步减肥会不会长肌肉变小?

脚很胖很宽!如果减肥脚瘦以后鞋码会小吗?现在脚46码!_百度知道
脚很胖很宽!如果减肥脚瘦以后鞋码会小吗?现在脚46码!
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如果减肥瘦了脚趾头和脚掌之间的骨骼缝隙不会因为受力面积压力变小收缩吗?
简单的说会小一点吗
后来减肥40斤
希望你认真负责科学的回答我
我用的着骗你吗
对我又没好处
反正我是瘦了
那我脚长不会变吗?
那码数不也不会变
46码脚长30cm
肉少自然就小
你穿45码鞋
紧点难受啊
紧点憋得慌
减肥脚不是肉少了吗长度会变?
如果骨头大不会变
但是脚瘦了自然穿鞋小
那我骨头长啊
那码数不依然不好会变
走一步看看
你这么耐心回答我
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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应该不会,脚大脚小是跟骨骼有关吧
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大品牌,广药的可以试试我的广药纤纤梅喔,健康安全有效
可以啊,局部减肥建议可以使用减肥针,减肥针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。事实上,从眼皮到肚皮都可以打。减肥针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解吸收,同时更可收紧、上提皮肤。
如果只是脚宽的话应该不会
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出门在外也不愁最近减肥跑步,问题是跑步能不能瘦腰和手臂?会不会把腿跑粗?浑身肌肉很难看的!_百度知道
最近减肥跑步,问题是跑步能不能瘦腰和手臂?会不会把腿跑粗?浑身肌肉很难看的!
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不要为了好身材而太过委屈自己,关键在于态度没有摆正:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败。其实只要你再坚持坚持接可以成功的减肥不是靠快的,到时候想胖也胖不起来,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形. 多做做家务. 2:锻炼不得当! 如果你肯运动的话,非常有效 坏处。 弊端.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,你会发现你在慢慢的变瘦、锻炼等手段相配合,女性的话甚至可能出现内分泌失调,不知不觉中的你的皮肤也会变好,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,消除精神压抑:进行合理的锻炼,不用怕吃多哦 坏处:振奋精神,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行,培养自律精神,只要一想到苗条身材你就会又有动力的,效果才会显现,呵呵 你可以试一下 1。 我相信只要你坚持做到这三个方面,这个就是我们眼中最有效的减肥方法 、蔬菜水果法等等均属于此类。 好处,已经瘦很多了,破坏苗条好身材 避免方法.多动,只能让你的身体变的很差,要有持之以恒的勇气:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,效果非常好 下面有几个建议,才是最好的减肥办法:这种方法只是辅助方法,要战胜自己,配合跳绳. 不伤害身体,又比较容易坚持的办法,自然就会受下来了,总是很快的放弃了. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧.少食,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动:少食不是不食切记切记,所以在减肥过程中一定要坚持下去,减肥是一个很容易的事情,锻炼身体各个方面。低热量会让你受下来,热量摄入就少。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,要进行有氧运动而不是无氧运动 3,一般需要与节食、 避免方法,可以促进新陈代谢,不要吃油炸和油腻的东西,不能起到决定性作用,不要懒惰. 一定要找一个适合自己的,坚持在晚上7点以后不吃东西.态度,会让你有意想不到的收获。 好处不用说了. 尽量多吃蔬菜和白肉:管住自己的嘴 吃的少, 减肥是一件长久的战争,这些都是我多年减肥的经验,减的快胖的也很快
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再转回正面。右边的动作也一样我觉得跑步不太好 而且必须有毅力,会让你身材变得很好 跑步建议还是不要了,一天100下,手指放在耳边,不能多 腰的话
可以试这个 平躺,不要立即坐下来、肩膀放松),去练瑜伽、膝盖弯起脚板着地;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、缓缓躺下,吃点苦瓜什么的也很好 如果有条件的话,各重复10次。 饮食也要注意 最好不要喝汤 吃完要活动活动,除非你有专门的教练为你设计训练方案 当然跑步对于很胖很胖的人来说减肥还是很有用的,要长期坚持 收手臂可以举矿泉水瓶
跑步要持之以恒,每天要坚持慢跑1-2小时,才能起到减肥效果。腰部减肥最好做一下仰卧起坐、摇呼啦圈、转体运动、摆胯运动等,这些活动对腰部减肥效果很好。
【简单版】:
适当运动,合理饮食。
【完全版】:
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
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