初中学生在学校组织安全演练时导致右脚韧带拉伤怎么恢复该由谁负责?

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入最近练跆拳道右脚韧带拉伤了请问应该如何快点恢复过来?_百度知道
最近练跆拳道右脚韧带拉伤了请问应该如何快点恢复过来?
教练说两三天后自己就恢复过来了可是我已经4天了还是很疼…我的左腿完全没有问题
提问者采纳
锻炼前也一定要做,不然又会发生韧带拉伤了祝你早日康复哦,就不会有什么问题了伤好之后要多做韧带活动,有什么问题可以问我哦.S,这种事情你问教练他肯定说没事没有关系的,做做小活动!(P:我是黑带三段,只要每天多按摩一下痛的地方
其他类似问题
那你肯定是继续锻炼了··休息几天就好如果还是玩命训练动作幅度太大·是好不了的··你可以那条腿少动作·别在拉着她··我现在情况和你一样郁闷··休息几天感觉好了··动作幅度太大又伤着了··另外·你吃点活血的药·图点舒筋的药会好得快· 都好几天了·应该多做做热敷
为您推荐:
韧带拉伤的相关知识
其他2条回答
再就是,很快便会好,但不可不运动,适量运动可用冰块冷敷,不要大量运动
这个我绝对有发言权
因为我跟你一样
最好的办法就是跑步(大跨步式)记住一定要快速跑
让韧带变热
然后继续拉韧带就不疼
你左腿不疼就是因为比右腿受到的锻炼多
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁右脚膝盖外侧韧带拉伤会能否恢复到以前,会造成什么影响?_百度知道
右脚膝盖外侧韧带拉伤会能否恢复到以前,会造成什么影响?
我有更好的答案
如果严重需要手术、休息即可,使用活血化瘀药(活血止痛膏、红花油。一定要等到恢复、三七片及喷雾剂),制动24小时内冷敷,24小时后热敷
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
休息时间足够,合理恢复训练,是可以完全恢复的。
可怜的孩子,要好好休息啊
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
为您推荐:
您可能关注的推广回答者:
韧带拉伤的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 右脚前交叉韧带断裂 的文章

 

随机推荐