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每天晚上一百个仰卧起坐一百个俯卧撑,半个小时呼啦圈,再在操场跑十五圈,这个运动量用于减肥可以吗?
每天晚上一百个仰卧起坐一百个俯卧撑,半个小时呼啦圈,再在操场跑十五圈,这个运动量用于减肥可以吗?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2016-05-31 14:56 标签:
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说的太好了,我顶!
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