222.244.221.*
那啤酒肚严重吗?
115.172.254.*
频繁手淫会消瘦的！
有些疾病也会引起腹部大的，便秘也有可能会腹部大的。
202.106.180.*
多运动，做做仰卧起坐
202.106.180.*
别听他扯淡
zuiaiyudianer
酒我很少喝!
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男生么？正常啊
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'　　不和你们这些排骨精说话了,都想自杀了!!!!!!!!!!!!!!
　　作者：大白天放烟花　回复日期：　10:13:52　
　　　　我165，现在98斤啦，想当年俺一直是88-90之间，现在竟然98了，想要减肥，不要太多95就好　　--------------------------------------　　哇塞~~~以前、现在都和我一样啊~~~~我也要减到95！！
　　身高167CM,原来122斤来着现在减到107斤,不过还是觉得自己胖,目标是100~102斤左右,要求不算太过分吧
　　要那么瘦干嘛啊》？咱们又不是明星。生活上看上去正常，健康就行
　　168cm 60kg我还就是某楼说的球身材，我还就从来没有过减肥的打算，健康，好气色才是我追求的。
　　165CM，77KG。体重不是问题，我曾经115斤就已经是皮包骨头了。瘦会带走运气的，尤其是财运。
　　162cm,56KG,又是冬天又打算要孩子了，胖点就胖点吧，无所谓。
48kg 腿MS还有点粗 T T
　　作者：从此不做看客　回复日期：　10:17:20　
　　　　163CM,46KG,目标42.5KG.　　————-　　　　你有病！！！　　我和你同高　　55KG　　其实，两个月前我也和你一样。。。。。
　　宝宝今天42天，162厘米，孕前43公斤左右，有点太瘦　　现在50公斤，希望到90-95左右
　　我夏天时候98斤，现在106左右了。。。　　其实能保持98或者95我已经行了，一点都不显胖　　试着去到学校就减肥吧～～到能穿裙子的时候95斤
　　我才161
　　164cm___85斤　　　　
　　作者：一棵开花的草　回复日期：　12:40:53　
　　　　天哪,我不成了天涯最胖了????　　　　我不活了我,你们还让不让人活了!!　　　　我才163,昨天上药房刚称的63kg..................　　　　　　==================================　　同志啊
　　158cm 40kg　　体重保持就可以　　要减的是小腿...　　
　　不过因为我是内分泌失调所以一个劲的长胖，没法减
　　166CM,目前应该是55KG附近吧（+/-1KG），因为骨架大，所以减到51KG附近就满足了，以前高中毕业的时候是这么个体重，当年自己十分满意。
　　妈呀,各位姐妹的要求也太苛刻了吧,会不会太瘦了呀　　本人163CM,目前体重54KG,本来我的目标是98斤,上来一看,这个重量还是偏胖哦,看来我得改变目标,减到90斤吧,就算反弹个5斤也没有问题呀
　　好羡慕姐姐妹妹们的身材哦！！！我好希望长胖点哦。我160CM，目前体重才80斤，天天喊增肥，一年才重两斤，哎，都不知道怎么增肥呢，郁闷得很。
　　偶161,90斤不到,被人嫌弃死
　　161.55kg...从来不减肥,基本上逮啥吃啥,很健康= =||　　
　　作者：yuan198691　回复日期：　14:06:23　
　　　　作者：小白兔被脱毛　回复日期：　22:54:31　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　作者：yuan198691　回复日期：　19:10:22　 　　　　　　　　150　　　　　　　　39　　　　　　　　我想增肥　　　　　　-----------------　　　　　　就以这位JJ的体重为标准了！　　　　　　现在150 48KG。。我是个球。。　　　　＝＝＝＝＝＝＝　　　　如果你不是娃娃脸的话这样的比例是不错的　　　　可惜我的脸，所以长胖点估计会看起来成熟点　　--------------------　　还是我最肥啊。。　　多谢安慰。还好我是瓜子脸，不然就更惨。。 T-T
　　LS的MM们都疯了吗，，要记住男人可是喜欢那种比较有手感的哦。。。　　　　呵呵。。。。。
　　168,52KG　　想瘦到100　　曾经瘦到过101,那个时候的状态很好...自我安慰如果把腰上的肉减掉应该就差不多了...
　　我166，体重100-106之间晃动，自己比较喜欢100的时候，天生腿细，要命的是肚子上的肉稍不留神就长出来。
　　大家新年快乐阿：）
　　162,体重90上下，去年夏天86别人说像猴子，太难看。可惜我天生一张肥圆脸，好在家里遗传好像也不会胖到哪里去，所以顺其自然。
　　举手~~ 我也要减~~~
刚进大学的时候胃口不对的时候最好了，瘦了N多，怀念啊。。。。。现在不行了，工作的时候一郁闷，一有压力就狂吃。。。咋办啊！！！
　　166,96斤.不知道怎么减了。关键是嘴馋，嘿嘿！
　　168，102左右。好象没打算减。现在长肉的地方也就只有肚子，要注意啦。
　　我176,长期跳舞健身,体重114.....　　　　其实减肥和减体重是两回事.真的.我没健身之前,最瘦的时候是102斤,我本身骨头就重,那时三围是83 57 87....现在通过锻炼变得很结实,耐力也非常好了,现在的三围是84 60 90....确实是稍微增加了一些尺码,但是大小腿还有手臂并没有变粗,还有肌肉线条了.俱乐部的人都看不出我有110以上的体重.　　　　不过我是想减体重.减到108是目前的第一个目标.不过说实话,体重正常甚至BMI值在18.5以下的人,减重量真的很难啊.而且健身,跳舞,这些都是塑形的.要是想减体重恐怕还是要不吃饭吧?反正我现在是每天吃一顿,吃的也很少,几天吃一次米饭....要变轻真的好难哦....尤其是像我这种非常结实的...郁闷~
　　我净高176,长期跳舞健身,体重114.....　　　　其实减肥和减体重是两回事.真的.我没健身之前,最瘦的时候是102斤,我本身骨头就重,那时三围是83 57 87....现在通过锻炼变得很结实,耐力也非常好了,现在的三围是84 60 90....确实是稍微增加了一些尺码,但是大小腿还有手臂并没有变粗,还有肌肉线条了.俱乐部的人都看不出我有110以上的体重.　　　　不过我是想减体重.减到108是目前的第一个目标.不过说实话,体重正常甚至BMI值在18.5以下的人,减重量真的很难啊.而且健身,跳舞,这些都是塑形的.要是想减体重恐怕还是要不吃饭吧?反正我现在是每天吃一顿,吃的也很少,几天吃一次米饭....要变轻真的好难哦....尤其是像我这种非常结实的...郁闷~
　　啊....发了两次,郁闷...华丽的闪....天涯抽风了,我真滴不是故意哒...555
　　我161，54kg 准备开始减肥了 ，想减到47kg
　　为什么大家都那么高个子，那么瘦又要喊着要减肥？？？　　我158-90，别人都说我不能再瘦了。
　　我164。。44kg。。也是属于骨头小肉多的类型。。。想看上去再骨感一点可能还要减
　　我162 90斤　　但是问题是我骨架小 虽然不重但是肉多 也挺郁闷的。。。
　　我168，108斤，骨架大，腰细胳膊细，上半身几乎没肉，所以平胸，哭！！而且骨头很扁。大家晓得吗？？就是侧面看起来很像纸~　　大腿还OK，不过小腿就很BH了~~现在还在减和不减之间徘徊，控制不住吃东西的欲望啊！！
　　我164,现在过了个年,现在估计有120斤了,确实该减了,100正好个人觉得``
　　我161，99斤，但是骨架小，还是显得很壮，准备减到95
　　作者：做梦都想飞 提交日期： 9:48:00
　　　　??先说说自己吧 我是168cm 60kg 我的骨架大，我觉得自己减到105斤就会好看了，现在看着可健壮了 那叫一个难看　　　　　　---------------------------　　和楼主一样，168的身高，120的体重！人送外号：壮女！不过偶骨架不大，目标和楼主一样，105！
　　作者：君吻　回复日期：　0:35:06　
　　　　168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??168cm 60kg,这不是一个球吗??　　　　　　----------------------　　还好啦~~~~~~~~~因为我和你一样！算是自我安慰吧，哎。。。。。我要瘦！！！
　　160，98，准备减肥10斤，JMS为我见证哈
　　真是无语了，我过节又胖了哭死！
　　　　　　作者：小耗子聪明可爱　回复日期：　1:05:58　
　　　　160，98，准备减肥10斤，JMS为我见证哈　　-----------------------------------------------------　　别减了这么瘦还减，真的就被风吹走了：）　　JMS情人节快乐
　　天~~~169 60J也是一个球了？？？可是我觉得我只要减个肚子大腿就 够了，我骨架小的很，比较占便宜
　　偶:165CM, 之前一直保持在52KG左右,就没下过百,郁闷啊啊啊.....　　这个春节暴饮暴食长了一圈,现在估计54KG.....没敢去秤,最喜欢的牛仔裤快拉不上了,那个肚腩和大腿啊,自己都没眼看......　　正在减肥中,目标:能突破一百大关偶就偷笑了.
　　和楼主握手。。。我比高那么一公分而已
95-102之间浮动目前102
郁闷 想减肥
95就好了 春节啊 可恶的春节啊 谗啊 以后打算不做电梯了爬楼梯吧
　　女刊推荐的的各类天然减肥、丰胸粉粉到货了　　1.黑木耳粉：　　第一次吃1个星期掉了5斤　　女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！　　2.啤酒酵母粉　　《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤　　3.苦瓜粉：　　瘦身效果很好，我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦!　　4.绿茶粉：　　绿茶+酸奶，很好喝得说！　　效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤　　5.魔芋粉：　　魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.　　6.可可粉：　　味道很好，瘦身效果也非常的好。　　《女刊瘦美人.2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!　　7.红豆粉　　想瘦腿的MM就选这个了，女刊推荐的超级人气瘦身粉粉。　　8.木瓜粉：　　女刊推荐的最天然的丰胸粉粉。让MIMI成为你的骄傲。　　　　　　还有其他很多的天然粉粉的，具体大家可以QQ联系的。　　　　粉粉小屋：　　　　QQ：　　　　MSN：
　　苦瓜玫瑰对我是不我管用啊，不仅没减反而长了有10斤，哭死，没有这么欺负人的阿：（55
106　　哭～～～　　年前还是98的！哎～～　　目标95。　　我就是腿粗，其他的还好！　　
　　目标95。　　　　我就是腿粗，其他的还好！
　　167，51-52。　　过去八年体重就在50-52之间辗转。身高由当时的163到去年的167。　　体重的维持固然重要，但是能在保持身材的同时还注意不要顾此失彼就更重要了。极速减肥可能会造成你的内分泌紊乱，皮肤弹性下降等多种不良反应。所以有规律的健身，控制饮食非常重要。
　　从营养学的角度来看，任何的减肥药对身体都是有害的。
　　单单用体重来衡量一个人外形看起来是否胖瘦是很不准确的，两个同样身高165的人，一个坚持健身的55KG，另一个不锻炼身体50KG.在视觉上给人的 感觉可能是前者更显瘦。
　　楼上的JMS可以参考下列例子来自检，寻找适当的方法来减肥。　　1.大腿。很多人都说身体上最难减的部位是肚子，但是根据身体各处能量消耗的范围值来看，大腿减肥最大的困难地。腿部肌肉在全身肌肉中是比较壮硕和发达的，如果你小时候很喜欢玩跳橡皮筋，跳房子等一系列户外型运动。那么你青春期时的腿部肌肉就可能会比较发达，这里说的发达不是不好的意思，肌肉外面裹了多少脂肪才是我们应当关注的。强烈的腿部运动增加了腿部粗壮的机会，以后停下运动了，脂肪就开始在这里堆积，而之前粗大的肌肉纤维因为你要进行每日走动，爬楼等必须运动，也不会变小。这就导致了腿部，特别是连接耻骨的那部分更粗，更显肥。
　　很多人可能都试过躺骑脚踏车，双腿夹座垫来实现大腿和大腿内部减肥的目的，但是很多人收效甚微。一是这类运动需要特别准备出时间和地点来实现，二是要坚持下来实在很难。　　这里介绍一个，慢走的方法给大家。你可以利用每天的上下班时间走路半个小时，以三公里内走35分钟的速度来计算。每日两次，定时又定量。距离相当于公交车的两站地，或是地铁的一站地。刚开始的时候会比较吃力，但是第三次开始走的时候，你的双腿就不会觉得那么吃力了。这种方法既不会刺激你的大腿肌肉，让它变得更粗大，又能加强消耗腿部的皮下脂肪。走路用掉的时间其实和你在家里或是健身房里做运动的时间是可以相抵的，而且不会像后者那样剧烈。
　　我的肉肉跟物价一样,在一个正月后,飞快增长,都长四J了　　　　165 106J　　　　腰上的肉啊,我恨你
　　160 92斤 　　下半身需要减 　　90以下就好了　　关键裤子要能到25-26码就完美了
　　163 90-94j　　呃~~~想瘦到85 - -　　不过基本想想而已啦
　　165cm 140J 　　　　吃完了手上的铜锣烧就减肥 　　　　目标:108J(初一时的体重)
　　未来女战士：）真好抱抱，再给我们提供点减肥的信息吧，谢谢
　　165，体重45kg　　　　不知道jms是不是和我一样，不管怎么看自己都觉得。。。　　　　还是胖，不是觉得腿粗就是觉得肚子出来了，总之看人家都是好的　　　　看到自己就觉得胖啊…………
　　165，46KG。没胸没屁股，一胖就胖脸和腰。 减到42～43就没肉了，哪都没..　　本人减肥心得就是少吃，哪怕肥肉片粘白糖..只要吃的少就不会胖。
　　汗。。看到楼上的MM我都不敢发了。。俺也165，咋就有106斤呢。。我梦想的体重是96斤。。唉，这十斤肉该怎么割呀。
　　偶165 122斤
偶老公还说偶不胖　　　　看了你们说的偶不想活了~~~~~~~　　哭死 得使劲减肥了
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身高176-178cm体重77kg算什么体型？
提问者采纳
看体重，比较标准；但是还要看四肢与躯干的比例，如果头型匀称，不大不小珐粻粹救诔嚼达楔惮盲，四肢较长，尤其是腿修长不是罗圈腿、内八字腿的话，那么恭喜你，你很标准。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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如果你不是一身肥肉就是一身肌肉- -
挺匀称，体型不错
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