焦虑焦虑性抑郁症的治疗疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-18 15:45 标签： 焦虑抑郁症几个月治好
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焦虑抑郁症的食疗
发布时间： 10:38:28 编辑：雨晴 1806人关注
二味猪脑汤：组成：猪脑１个，怀山药５０克，枸杞１５克。用法：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。功效：补脾肾，安神志。主治：情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。
主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，如果只是依靠食疗和医生的药物治疗，不注重心理的自我疗法，病情是无法得到治愈的。建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。
抑郁症食疗
对于心理学疾病来说，首先是要有一个平和积极的心态，不能老是心里郁闷，愁眉苦脸，要学着看一些幽默的书籍影视作品，培养开朗的心态。要学着主动与人交往，争取能找到真正的知心朋友，说说心里话，排解心里的苦闷。可以多吃一些水果，特别是香蕉，即有利于睡眠，又有利于使心情开朗。
对于心理学疾病来说，首先是要有一个平和积极的心态，不能老是心里郁闷，愁眉苦脸，要学着看一些幽默的书籍影视作品，培养开朗的心态。要学着主动与人交往，争取能找到真正的知心朋友，说说心里话，排解心里的苦闷。可以多吃一些水果，特别是香蕉，即有利于睡眠，又有利于使心情开朗。
抑郁症食疗
焦虑抑郁症的食疗一、在饮食上多食一些富含维生素b6、铁和钙较多的食物：常见的有鱼肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，因为这些食物中含有的丰富维生素b6、铁和钙能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力和消除焦虑。
焦虑抑郁症的食疗二、多食红色食物：所谓红色食物就是指这些食物中含有丰富的β胡萝卜素、天然铁质和番茄红素，因为这些原因有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、西瓜等，都对抑郁症患者的病情康复有帮助。
焦虑抑郁症的食疗三、茶疗法：抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既方便又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。
焦虑抑郁症的食疗四、甘麦大枣汤：准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5~7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。
焦虑抑郁症的食疗五、天麻炖猪脑：准备天麻10克，猪脑1付，清水适量，隔水蒸熟服用，每日或隔日一次，连用5~7次。适用于眩晕眼花、头昏痛、耳鸣、及合并有高血压、动脉硬化的患者。
焦虑抑郁症的食疗六、百合鸡子汤：准备百合60克，加水3碗煎至2碗，取鸡蛋2个，去蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤内搅匀，煮沸，加冰糖适量调味，分2次一日服完。适用于心神不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，耳鸣腰酸背痛等患者。
焦虑抑郁症的食疗七、虫草炖水鸭：准备水鸭1只，去内脏洗净，将冬虫夏草10克，放入水鸭腹内，缝好切口，加水适量炖熟，用盐、味精调味，佐餐食用。适用于久病体虚，食欲不振，失眠，阳痿，遗精等患者。
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科室：精神科
擅长：擅长内外妇儿常见病及多发病，专攻精神心理学
科室：精神科
擅长：擅长精神分裂症，躁狂，抑郁，强迫焦虑，恐怖等精神类疾病的药物治疗
擅长：运用针灸等传统中医方法诊治失眠，抑郁症，妇科疾病，乳腺病，神经源膀胱，消化系统疾病，慢性疲劳综合征及亚健康调养。
擅长：纯中医调治亚健康、失眠、慢性疲劳综合征、焦虑抑郁状态、头痛、头晕、顽固口腔溃疡及产后调养。
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焦虑抑郁状态
焦虑抑郁的治疗方法有哪些？
焦虑抑郁状态是一种可以治疗的疾病，多采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。但主要以药物治疗为主：一旦明确诊断后，医生常会处方抗抑郁药进行治疗。以往的抗抑郁药物可以通过大脑中的某些化学物质来达到治疗作用，如20世纪九十年代出现了选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），代表药物有氟西汀（百优解）、帕罗西汀、舍曲林、西肽普兰、氟伏沙明等5种，被称为“五朵金花”。而今出现了更新一代的抗抑郁药物－SNRI类抗抑郁药，这类药物除了可以通过大脑中的五羟色胺和去甲肾上腺素来改善情绪症状外，还能通过脊髓中的五羟色胺和去甲肾上腺素来改善躯体症状(如躯体疼痛、睡眠紊乱、食欲紊乱等)，代表药物有度洛西汀（欣百达）。
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