当一人得了抑郁症怎么办了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-06 18:04 标签： 抑郁症该怎么办
关于抑郁症：你并不是独自一人
在美国，每十个人中就有一人患有抑郁症。抑郁症在不同人的身上可能会出现不同的症状，典型症状包括对做事失去兴趣，食欲的改变， 体重和睡眠质量改变，在日常生活中很难集中注意力，或者是感到焦虑，存有内疚感或者是丧失自我价值。
虽然近年来人们对于抑郁症的看法更加开放，并且变得更加愿意讨论抑郁症对日常生活带来的冲击。可是对于一些人来说，抑郁症仍然属于敏感话题，避免与他人讨论。
如果您或者是您身边接近的人表现出抑郁症症状，请与专业医生取得联系。
在去就诊前，您可以先通过完成健康调查问卷进行初步评估。在诊室内，医生可能使用同样的调查问卷，也可能采用类似的问卷来评估您的病症。
此外就诊前，您可能先要预先写下该如何形容您最近情况或感觉，或者是一些您想要询问医生的问题。
（作者：辉瑞医疗团队）
附：自评量表
这个工具并不适合用来诊断病情或者提供疗程上的建议，只是为了让您和医生间的讨论变得更加有针对性。请在以下表格中最符合您情况的空格里打“√”，在就诊前把表格打印出来，带给医生看，和医生一起讨论您的症状。
[责任编辑:抑郁症离我们并不遥远 每30人中就有一人受困扰
　　一个幽灵，的幽灵，在我们的身边游荡。
　　很少有人习惯于将这种心理疾患与自己的生活联系在一起。2005年，央视著名主持人崔永元自曝患上抑郁症，使得&抑郁&话题一度升温，然而，在多数人眼中，抑郁症，除了作为街谈巷议的话题之外，依然只是一个与己无关的名词，它的存在，仿佛只在的他处。
　　真实的情形要比人们的印象严峻得多。2005年，北京市卫生局公布了由北京安定医院牵头完成的北京地区抑郁症流行病学调查结果显示，北京市15岁以上人群中抑郁障碍的终生患病率为6.87%，时点患病率为3.31%。这意味着，每30个人当中，就有一个人正经受着抑郁症的，每15个人当中，就有一个人一生中曾经面对这种疾患。全国的患病率，专家估计在5%&10%之间。抑郁症在女性中的患病率为男性的两倍。
　　世界卫生组织估计，全世界的抑郁症患者大约为3.4亿，预计到2020年，抑郁症将成为继冠心病后的第二大疾病负担源。
　　抑郁症，离我们并不遥远
　　病人刘海啸
　　刘海啸的思维开始失控，他曾一度想到了死。他走上了教学楼的顶层，一只脚踏在了边缘上。但幸而退了回来。&整个心似乎被什么东西捆绑着，接近窒息。&
　　日，24岁的刘海啸（化名）走进北京市回龙观医院抑郁病房。
　　这一天，是第十七个&世界精神卫生日&，作为一名志愿者，刘海啸的任务是通过讲演和聊天，帮助抑郁症病人树立康复的信心。
　　这是刘海啸第二次走进回龙观医院。上一次是在两年前，他被诊断患上了中度抑郁症，在这里住院治疗。
　　&我觉得我可以通过我的经历来帮助其他人。&刘海啸说。如今的他，尽管尚需服药，但已经可以向记者平静地诉说那段痛苦不堪的经历，&再也不想回到那段日子中去了，太压抑，太可怕了。&
　　噩梦，从8年前开始
　　刘海啸的家，在湖北一个偏远贫困山村。16岁那年，成绩优异的他以全乡第一的成绩考上了县一中。
　　或许是高中学业压力的骤增，或许是从山村到县城环境的巨变，高一下学期，刘海啸发现以往倒头就睡的自己开始失眠，并且越来越严重，以至于在此后3个多月时间内，每天只能睡三四个小时。&明知应该睡觉，躺在床上却就是睡不着，越急越睡不着。&
　　刘海啸开始偷偷服用安眠药，但服药两个多月后，药物的副作用使他不得不停止。失眠症状再度加剧。&整个高中时期，我有2/3的日子在失眠。&同时，刘海啸的情绪和心理发生了巨大变化。&原来开朗的我，从那时起变得越来越孤僻、悲观。整天独来独往，情绪越来越差，成绩一落千丈。&
　　学校规定&不准男生留长发&，一头短发的刘海啸却总疑心这个规定针对自己，担心挨批。
　　一上课，他就会在心里拼命地对自己说：&要专心，要专心。&但越是如此，越无法集中注意力。
　　到了高三，刘海啸&脑子里已经没有思维，整天恍恍惚惚&。模拟考试，刘海啸面对试卷，人呆坐在那里，一两个小时就这样过去。
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