怎样给韩国举重运动员张美兰打分的

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男子举重运动员技术等级标准
225(97.5+127.5)
195(82.5+112.5)
165(67.5+97.5)
125(45+80)
100(30+70)
255(117.5+137.5)
225(97.5+127.5)
190(80+110)
145(55+90)
120(40+80)
275(122.5+152.5)
245(112.5+132.5)
205(87.5+117.5)
170(70+100)
140(50+90)
305(137.5+167.5)
270(120+150)
240(105+135)
200(80+120)
175(70+105)
335(152.5+182.5)
300(135+165)
270(120+150)
220(90+130)
185(75+110)
350(160+190)
315(142.5+172.5)
285(127.5+157.5)
235(97.5+137.5)
195(8~115)
362.5(165+197.5)
327.5(147.5+180)
295(132.5+162.5)
245(102.5+142.5)
202.5(85+117.5)
372.5(170+202.5)
337.5(152.5+185)
302.5(135+167.5)
260(115+145)
385(177.5+207.5)
350(157.5+192.5)
320(145+175)
270(120+150)
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举重运动员如何正确的练习动作技术
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官方公共微信举重运动员训练有多苦? 每天120提拉家常便饭-中新网
举重运动员训练有多苦? 每天120提拉家常便饭
  举重队员的训练有多辛苦?您自己试试就知道了!
  昨天下午,记者在国家体育总局训练局举重馆内,见到了世锦赛男子62公斤级新科冠军张杰。
  在完成了常规的训练后,张杰还做了力量训练――单手提哑铃。虽然看起来并不困难,但是一般人想用一只手提起56公斤重的哑铃,能将哑铃提到刚离地面就算劲头不小的了。
  “要不你试试?”张杰在正式开练前笑着对记者说。记者一只手把哑铃提到将将离开地面的地方,就累得马上放下了。
  紧接着,张杰戴上了保护手部的袖带,一句话不说走到哑铃前,“吼”的一声做了10个提拉。
  只见他弓着腰、扎着马步,额头的青筋也暴露了出来,每次提拉肩部都提到方向能达到的最大程度。
  练完了力量 ,张杰又恢复到了平时笑呵呵的状态。“不多,每天就120个,左右手各60个。”面对记者的提问,张杰笑着说。
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直隶巴人的原贴:我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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