初一女生要学习一些锻炼身体 防身的 应该学什么?(跆拳道 散打 合气道 空手道 之类的)

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想防身的话学什么好?
本人医学生,怕将来工作了被打(现在的医患关系大家都懂的),想学点防身的技能!但貌似拳馆只有泰拳,散打,拳击,巴西柔术这四项!选哪个好啊????
顶楼上的。还是跑路比较适合。另外,如果说防身,首先是锻炼力量,一力降十会。然后才是技术,散打拳击柔道摔跤空手道跆拳道合气道截拳道咏春什么都行,原理是一样的,提高反应速度和协调敏捷,当然打击手法和部位也有技巧。不过依一般经验,真斗一下,还是力量型靠谱。
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15岁女生学跆拳道,空手道,柔道哪个好? 问题补充:
没有基础。 凉介_空岛空心 15岁女生学跆拳道,空手道,柔道哪个好?
但对柔韧性比较高,脾气暴躁哦,但女孩子要慎重考虑,长时间训练会身体走形柔道学的地方少,有点偏,就去练散打,减减肥。空手道倒是手脚并用,那个是真有用,但学空手道的地方不多,最多是锻炼一下身体,而且不能速成!总之,需要长时间的训练才会略有效果,而且只能用到腿。跆拳道倒是简单,平时没事练练就想防身是不可能的,而且教练的水瓶也很堪忧!你要是真想防身
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