打坐吧前天下午第一次坐了105分钟一座，（平时也坐90分）然后换脚在坐了一个小时，当天也没有哪里痛的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-11 14:26 标签： 打坐
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猜你感兴趣早晚各打坐90分钟，前天晚上开始出现蹊跷梦境_打坐吧_百度贴吧
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早晚各打坐90分钟，前天晚上开始出现蹊跷梦境
诸位仁贤大德，大家好，本人于2013年11月份开始接触打坐，如今能双盘十至十五分钟左右，因双盘还不太会，现一直还以单盘为主，现可坚持早晚打坐各90分钟，年终前因上班打坐也是断断续续，一路来也是障碍重重， 开始到现在都是以看书查资料自学打坐，学习打坐以来，每晚睡眠由正常人7小时减至现在4个多小时多一点，现身心很舒适，头脑很清醒，易生智慧，(因逐步吃素)淫秽之气也下沉，现打坐+持日中一食，感觉身体很轻快，脑袋很灵敏，已经坚持有8天了，给我的感觉很好，但就是在每天下午15：00~16：00开始步入困倦期，浑身打不起劲来，感觉没力气，不知道为什么?
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恳请贤仁大德，师傅，师母，为弟子开示?找到好的调整方法，南无阿弥托佛!
对了，关于那个蹊跷梦境是这样的，可能因最近打坐气感较强，于 1月31日晚十点多去睡觉时，一直是按照佛教右卧睡，在十点半至十点五十分左右，入睡中做了两次梦，醒了两次，也不知道算不算是在梦中，很悬 第一次是在十点半左右开始，梦见自己悬起来了，又好像是床上有点排斥力把我排斥悬浮空中，又似乎有什么东把我的身体往上吸，悬浮在床上1点5米高左右，之后使我的身体左右剧烈旋转，在梦中我的意识是清醒的，&开始入那个现象有丁点紧张&之后我想怕是招魔了，赶紧在梦中意识念阿弥托佛!接着下支身体由内向外(推放)出一鼓强烈能量液体，很舒服，但我一直处于正念，没打妄想，之后醒了才发现下支射精了，不知道是什么原因，而且醒后发现，肚子在一股气上下波动一样，以前从来没这种现象，不知道是不是着火入魔了，也不知道会不会出问题? 第二次入睡在十点四十几分左右睡眠中，又出现这种现象，但因为怕不好，怕让自己再射精对身体不好，梦中赶紧让自己的意念(控制住)收住了，止住之后醒了，感觉肚子又在不平凡的波动，之后我就怕睡了，那晚我都忘了几点钟睡的了……
还有1月30号晚上在凌晨1点10分左右开始射的笫一次，真怕以后晚上会不会还来，不知道是不是真招魔了，还是怎么了?并且最近身上很多气感，
之后〈昨天)我就想是否因每天早晚各打90分钟时间是否过长，而导致气感是否太强? 怕又出现前天晚睡觉那种情况，昨晚本想不想打坐了，加之日中一食，每天在15~16点过后浑身没劲(困倦)，但还是在晚上勉强让自己坐了，拜了阿弥托佛，望佛菩萨加侍弟子别在入睡时再入那个境头，因为梦中那个境界确实悬，害怕，所以今早也坐了40分钟，想一想还是慢慢重新开始，今天从40分钟开始坐起，日后在逐渐加至90分钟，各位大德你们说如何，可前面坚持过来的90分钟也实在不易，不想就这么放弃了减至从40分钟起坐，还望各位大德开示是否有其它办法作些调整吗?
你多看先生的书，你这是初坐、气浮、梦飞而遗，正常，加强站桩就好。
谢谢苏川州花山师兄，那我还需要继续早晚90分钟打坐吗？还是减一点，重新慢慢来，站桩需多久?家里没网络看不到南环勤先生详细资料
日中一食又何必呢，过午不食就行了。至少要有过午不食的过渡啊
你的情况我经历过。不用理会，继续打坐，腿疼可以散盘、单盘甚至躺着也可以，关键要一心不乱。过一阵子就好了。
因最近生蹊跷梦境，加之腿脚也很疼就把每次打坐时间降下来了，能打多久就坚持多久，一般都能坚持40分钟~左右，等过段时间身体自然稳定后，再逐步把打坐时间加上去，各位仁兄大德，师傅，师母以及各路打坐修行者;感恩您们提供给我打坐的建议和资料，谢谢大家的帮助;您们(经历上提供的)一言一行都是我们很好的标榜，很有用的，再次合十感恩大家!
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阿弥陀佛！师兄好厉害，我工作原因都坚持不了，断断续续的功效甚微！
这个现象我也有过，体内有一股气旋，好象身体悬空在天花板下飞着，也是有阿弥陀佛出现，梦境里有个人说我这人有股黄气，佛说黄气不好，然后感觉这个黄气旋转着从头顶旋出。一会儿感觉缓慢下落躺在床上。我的感觉是在排毒或在通气脉，我本身手底板和脚底板颜色很黄，现通过打坐红润了点。感谢阿弥陀佛。
感恩仁兄，感恩大家，感恩阿弥托佛!
凡所有相，都是虚妄。
双盘到底有什么难？就是盘久了脚会发麻发酸吧，为啥才十多分钟呢
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我每天只坐十分钟。。。
莲师心咒修法:先至诚心念莲花生大士祈请文七遍:《吽 邬金净土西北隅 红莲花茎莲胚上 无上胜妙成就者 莲师名号十方闻 空行眷属恒围绕 我愿如尊而修成 祈请降临赐加持 咕噜贝玛悉地吽》然后念莲师心咒108遍:《 嗡.阿吽.班扎咕噜.呗玛悉地吽》最后回向给十方世界所有众生.回向可以百度一下 经常持此咒能消除一切业障违缘.事事顺意.财源滚滚.心常住于莲师心咒中.自渡渡他.必定成佛.祈愿十方世界和平.无战争.饥谨等.众生皆衣食丰足.悉发菩提心.皆共成佛道.界界皆极乐.南无十方三世诸佛菩萨.
用意过重，睡眠紊乱，体力不支。放松心情，调整生活方式。好运。阿弥 陀佛！
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前天下午第一次坐了105分钟一座，（平时也坐90分）然后换脚在坐了一个小时，当天也没有哪里痛的，晚上睡觉，醒来后坐下散胖，膝盖都痛，又过了一天还痛，平时从来没这样痛，这是哪里出错了
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问个破事都没人回
正事没一个人回，
为什么没有一个人回答，两天过去了还是那么痛
是压在最下边的那只腿的膝盖，疼？
回复 以禅为乐 : 晕倒。原先楼主交代的不清楚，只能靠猜。上面已经说过了：有一种膝盖疼，是双盘过了两三个小时才会出现的。若现在双盘，左腿膝盖隐隐作痛，但双盘后休息一下可以恢复，不影响走路等日常作息，那还是正常的。大概过两三个月（根据个人经历），就不会再疼了。反正，左右腿分别在上，双盘，左右膝盖，都要疼过一遭的。
我单盘右脚放不上去
我也是上面的膝盖痛，我吃药能好一些
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我也是上面的膝盖痛，我吃药能好一些
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