更多公众号：bzsports宣传体育工作、展示体育风采；发布权威信息、引导舆论方向；搭建沟通平台、服务市民生活。最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读【讲堂】夏天跑步到底穿不穿T恤？，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:请叫各位男同胞们。。你们夏天跑步上衣都穿吗？还是都光着膀子？_跑步吧_百度贴吧
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请叫各位男同胞们。。你们夏天跑步上衣都穿吗？还是都光着膀子？
为什么我发现很多跑步上衣都穿着的。。只有我光着膀子的。。你们不光膀子吗？
随后会放制作过程
怪事年年有，今年特别多...
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娃哈哈C驱动携明星团 “享跑”,百公里挑战北京奥体揭幕!
不穿衣服，汗水就直接流到裤腰上，然后顺着一直流到裆部……
是啊.可是穿衣服跑步不热吗
人少的时候我会偷偷光一下
大神村上就是光膀子
我们这基本没人 我住在小镇上 清晨或者傍晚的路基本没人 人都在大街
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保存至快速回贴&主题：天冷了，跑步穿什么运动衣裤？
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今天降温了，10-17度。太阳一下山，就开始只有10度了。
我的跑步装备还是夏天时候备下的。。
短裤：Asics的一条，一条单位发的球队发的匹克篮球短裤，一条自己买的薄棉质的夏天家常短裤。
上衣：李宁的棉质无袖背心，杂牌两条无袖背心，匹克篮球背心。。
这种天气，无论穿什么，肯定都扛不住。刚脱掉衣服半路，特别小巷兜过来的穿堂冷风，全身起疙瘩。。。
真心求教，该穿些啥呢？
朋友给推荐了压缩裤。。。。这明显不靠谱啊，一则，俺都40+了，穿这个，有点疯了的感觉；再说了，已经发福了，身材不是很好，穿这玩意丢人；第三，这玩意一穿，把自己的小鸟都勾勒出来了。。。。
该穿啥？擦！！
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wyltr 发表于
你这是预防痛风啊所幸我不爱肉食，光喜欢海鲜，不然体重会超过80kg。
身高和体重很容易一个数字。
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北方天冷了就减少户外活动吧。光那PM2.5和PM10就够受的。
搞个跑步鸡、性感单车玩玩。
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生近海居滨江 发表于
感冒不会。我跑步三年，感冒次数三次不到。头昏鼻塞跑身大汗，就好了。
现在就是太贪嘴。跑了五公里，回来吃俩螃蟹，每只3
4两；仨大虾，每...你这是预防痛风啊
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泡网分: 0.215
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你说的这个温度，下面短裤，和夏天一样。上面速干T+一件卫衣，跑的时候卫衣扎腰上，如果是直接跑回家的，那卫衣也不穿了，总之和夏天区别不大，5度以下的话这套就不会再用了。
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欢乐英雄 发表于
这个看着舒服，赞！侧面有拉链兜，装东西也方便
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红小旗 发表于
我买了条迪卡侬的收腿裤子，穿上太舒服了！应该是棉的，天冷跑步出不了太多汗，再冷里面套个速干紧身裤或厚款，脚脖子会冷，另外跑鞋会冷，买了双滑雪袜子长筒的快到膝盖了挺厚，满足腿部和脚踝保暖，袜子迪卡侬卖19块多便宜量又足。裤子有点小贵，不过面料做工都很好，黑灰蓝三色可选，比较值！
这个看着舒服，赞！
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想起过去的卫生衣，那种军绿色的好像部队还在用吧？
多年前穿过一套类似面料的运动装，全棉针织，内里有抓绒，保暖不错，这些年没注意看有没有类似的运动衣了。
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我买了条迪卡侬的收腿裤子，穿上太舒服了！应该是棉的，天冷跑步出不了太多汗，再冷里面套个速干紧身裤或厚款，脚脖子会冷，另外跑鞋会冷，买了双滑雪袜子长筒的快到膝盖了挺厚，满足腿部和脚踝保暖，袜子迪卡侬卖19块多便宜量又足。裤子有点小贵，不过面料做工都很好，黑灰蓝三色可选，比较值！
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穿成这样不行么？上身紧身长袖或者厚款，下身紧身裤，或者外面套个球裤，上身还套个带帽子的防风透气薄款运动风衣。这么穿挺帅的，40 也应该帅起来，谁叫咱是运动人呢，哈哈哈
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雾霾季节，不跑了，消停
一年俩季节，雾霾非雾霾 本帖最后由 加点儿水 于
22:14 编辑
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wyltr 发表于
室内弄个好点的瑜伽垫！整个疯狂减肥视频！照着练！比跑步效果好！！！！这天跑步太容易感冒了
...感冒不会。我跑步三年，感冒次数三次不到。头昏鼻塞跑身大汗，就好了。
现在就是太贪嘴。跑了五公里，回来吃俩螃蟹，每只3~4两；仨大虾，每只一两；一桔子；一苹果；三两梅酒（50度以上二锅头泡)；一啤酒！
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奇乐荣荣 发表于
搭车问下，跑步过15公里就磨档，如何解决 迪卡侬的跑步内裤不错，我就穿了跑了半马，没有一点磨裆
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室内弄个好点的瑜伽垫！整个疯狂减肥视频！照着练！比跑步效果好！！！！这天跑步太容易感冒了
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我下面就是迪卡侬的长裤，应该是有氧运动区的&&健身裤，里面是速干T恤。我们套一件迪卡侬的跑步外套
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鸟大的应该有自豪感嘛~
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10度左右的时候，压缩裤+短裤，紧身衣+风衣
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林听 发表于
我直接压缩裤，背心长一点宽大一点，刚好遮鸟。好主意啊
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奇乐荣荣 发表于
搭车问下，跑步过15公里就磨档，如何解决那就跑14.99公里
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尼佳康能了 发表于
跑步5年了,累计里程3000km+,全马跑了好几个.抛开跑鞋不谈(太大的一个话题了,具体可以参考跑步圣经), 单谈衣服.
在迪卡侬,asi...记号，明天按图索骥
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奇乐荣荣 发表于
搭车问下，跑步过15公里就磨档，如何解决压缩裤，长、短款都行
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淘宝， 40块的足球裤
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搭车问下，跑步过15公里就磨档，如何解决
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滑翔机 发表于
压缩裤怕个啥，我下班都一路压缩裤骑车+跑步到家的反正看见也拿不走，拿走也不能用
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YU.COM 发表于
10度 就觉得冷？我一直觉得10度时候跑步特别舒服。我也就一身短袖Nike Pro。如果再冷些，我最冷在4度环境下跑步，还是短裤，衣服换成长袖的Nike Pro。对于一个南方胡建人，我算是不太怕冷的了。
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10度 就觉得冷？我一直觉得10度时候跑步特别舒服。我也就一身短袖Nike Pro。如果再冷些，我最冷在4度环境下跑步，还是短裤，衣服换成长袖的Nike Pro。
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林听 发表于
今天降温了，10-17度。太阳一下山，就开始只有10度了。
我的跑步装备还是夏天时候备下的。。
短裤：Asics的一条，一条单位...压缩裤还是有用，国内大部分人的传法不对，应该是当内衣穿，外面再套长裤或短裤，只穿压缩裤属于内衣外穿
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尼佳康能了 发表于
跑步5年了,累计里程3000km ,全马跑了好几个.抛开跑鞋不谈(太大的一个话题了,具体可以参考跑步圣经), 单谈衣服.
在迪卡侬,asi...详细，收藏了
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口享口享 发表于
在压缩裤外面再套一件短裤，既不影响跑步，又藏鸟。
短裤可以单独在夏天穿 。我直接压缩裤，背心长一点宽大一点，刚好遮鸟。
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注册: 2006年07月
林听 发表于
今天降温了，10-17度。太阳一下山，就开始只有10度了。
我的跑步装备还是夏天时候备下的。。
短裤：Asics的一条，一条单位发的球队发的匹克篮球短裤，一条自己买的薄棉质的夏天家常短裤。
上衣：李宁的棉质无袖背心，杂牌两条无袖背心，匹克篮球背心。。
这种天气，无论穿什么，肯定都扛不住。刚脱掉衣服半路，特别小巷兜过来的穿堂冷风，全身起疙瘩。。。
真心求教，该穿些啥呢？
朋友给推荐了压缩裤。。。。这明显不靠谱啊，一则，俺都40+了，穿这个，有点疯了的感觉；再说了，已经发福了，身材不是很好，穿这玩意丢人；第三，这玩意一穿，把自己的小鸟都勾勒出来了。。。。
该穿啥？擦！！在压缩裤外面再套一件短裤，既不影响跑步，又藏鸟。
短裤可以单独在夏天穿 。
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没那么多讲究
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　　身材好就不奇怪　　
　　放假回家，每天早上五点起床出去跑步，在马路牙子上，我们家是个n线小县城。跑步时候穿短袖实在太闷了，不一会就被汗湿透了，就想买一个运动背心穿。可是又怕太暴露，怕县里的人拿异样的眼光看我。　　怎么办…　　
　　@端端h
21:26:44.0　　身材好就不奇怪 　　—————————————　　168
105 平胸　　
　　帖子毒药吗？………………　　大家快过来帮我参谋参谋呀～　　
　　反正我这个身材是穿不出去的，〒_〒　　
　　这种运动背心在健身房穿，在外面跑的时候没穿过。。。
　　@我又睡过站了
21:39:10.0　　这种运动背心在健身房穿，在外面跑的时候没穿过。。。　　—————————————　　在外面会不会就太奇怪太暴露了？　　
　　外面套个速干衣啊　　
　　这种半截的 我觉得在室内穿还行 　　室外 。。。还是穿那种正常款的背心吧 或者外面套个防晒衣什么的
　　室外真的很奇怪，除了马拉松的时候见过。而且跑步在公园什么的，很多树丛也是很不安全啊。。。
　　@白雪lucky
21:40:29　　@我又睡过站了
21:39:10.0　　这种运动背心在健身房穿，在外面跑的时候没穿过。。。　　—————————————　　在外面会不会就太奇怪太暴露了？　　-----------------------------　　额。。。我反正是不会这么穿着去马路上或者公园里跑步的。。。　　我觉得你既然已经在担心了，何必要穿出去呢？跑步的时候还要观测路人眼光异样不异样吗？　　可以买个别的款式的背心，或者速干衣什么的。。。
　　我就不相信你换个正常的运动背心能热死
　　外面套个这样的小罩衫怎么样　　　　
　　@我说过我不注册
21:52:03.0　　我就不相信你换个正常的运动背心能热死　　—————————————　　热死倒不至于，就是流汗流得挺难受，太闷。　　
　　套个T恤又没多麻烦，何必呢　　健身房都穿T恤的路过
　　剃腋毛
　　@u_15-07-26 21:59:20.0　　剃腋毛　　—————————————　　太机智…　　
　　会 ！一定会！　　
　　首先你得有一对巨乳
　　@木乃伊得心
22:01:44.0　　首先你得有一对巨乳　　—————————————　　这个木有…前胸贴后背　　
　　@jasmine-26 22:01:43.0　　会 ！一定会！ 　　—————————————　　哎，所以我决定买一个外面套的罩衫好了　　
　　很好奇胸大的人，运动时候胸颤是什么感觉。我这辈子算是没戏了…　　
　　楼主可以尝试运动背心加通气点的T （其实楼主发的这个款式完全没有问题 我都这么穿 :-D
　　@对白和表情无关
22:04:44.0　　楼主可以尝试运动背心加通气点的T （其实楼主发的这个款式完全没有问题 我都这么穿 :-D　　—————————————　　那你穿的时候会有异样的目光不　　
　　别人会觉得你很怪异T^T　　
　　@白雪lucky
22:10:40　　@对白和表情无关
22:04:44.0　　楼主可以尝试运动背心加通气点的T （其实楼主发的这个款式完全没有问题 我都这么穿 :-D　　—————————————　　那你穿的时候会有异样的目光不　　----------------------------　　我都没注意 我就塞着耳机这么跑步 （哈哈 开个小玩笑 我还觉得自己这么穿又轻松又潮 反正楼主你跑步都要买运动背心的 先买一个 你在家试试穿 如果你自己都接受不了 就再套个宽松T
　　@白雪lucky
22:04:00　　很好奇胸大的人，运动时候胸颤是什么感觉。我这辈子算是没戏了…　　—————————————————　　这个背心就是防震的，你不知道吗？　　
　　@白雪lucky
22:04:38　　很好奇胸大的人，运动时候胸颤是什么感觉。我这辈子算是没戏了…　　-----------------------------　　我去年开始跑步的时候没有穿运动内衣，只穿了普通内衣，跑了两天，胸疼了四五天。
　　@白雪lucky
21:53:37　　外面套个这样的小罩衫怎么样　　-----------------------------　　跑步就跑步，你不露点肉跑不动啊，又不是没有正常长度的背心卖　　我挺好奇你身材到底有多好，这么想露
　　太暴露了　　
　　@淡烟疏雨杏花天
22:17:27.0　　跑步就跑步，你不露点肉跑不动啊，又不是没有正常长度的背心卖 　　我挺好奇你身材到底有多好，这么想露　　—————————————　　说话带刺　　
　　@小白糖大奶兔
22:16:08.0　　我去年开始跑步的时候没有穿运动内衣，只穿了普通内衣，跑了两天，胸疼了四五天。　　—————————————　　这个就是运动内衣吧　　
　　@jasmine-26 22:15:35.0　　这个背心就是防震的，你不知道吗？ 　　—————————————　　我知道呀　　
　　@白雪lucky
21:40:29.0　　在外面会不会就太奇怪太暴露了？ 　　—————————————　　买露腰白T穿　　
　　国情问题
　　@对白和表情无关
22:15:26.0　　我都没注意 我就塞着耳机这么跑步 （哈哈 开个小玩笑 我还觉得自己这么穿又轻松又潮 反正楼主你跑步都要买运动背心的 先买一个 你在家试试穿 如果你自己都接受不了 就再套个宽松T　　—————————————　　算啦，还是老老实实再买个速干T套上吧，被楼里喷的…　　
　　@咖咖核
22:21:56.0　　国情问题　　—————————————　　哈哈，太保守　　
　　@白雪lucky
22:18:27　　说话带刺　　-----------------------------　　穿这个跑步，路人看你的眼光不是色迷迷就是当怪物，你连这个都不在乎还怕一句带刺的话？
　　这个我们上瑜伽课会穿，但是都是女的，出去跑步肯定不会的，比胸罩又能多多少？
　　@白雪lucky
22:04:38　　很好奇胸大的人，运动时候胸颤是什么感觉。我这辈子算是没戏了…　　-----------------------------　　胸小也会颤的，只要有胸都会。
　　在小县城还是算了吧
　　上次在家隔壁大学球场夜跑，一妹子就穿这种半截运动背心跑步，特别的突出，你在老家这样穿着跑步，肯定会被指点的，买个速干运动衣吧　　
　　在一线城市治安和教育水平好的地方可以试试 其他地方的话真的只能说只有少根筋的小朋友才会这么穿吧　　想想你大街上看见一这么穿的女人，出了什么意外不被直男癌喷自作自受？　　
　　@白雪lucky
22:18:27　　说话带刺　　-----------------------------　　@淡烟疏雨杏花天
22:23:13　　穿这个跑步，路人看你的眼光不是色迷迷就是当怪物，你连这个都不在乎还怕一句带刺的话？　　-----------------------------　　一不小心就躺枪了呀 看样子你看到的时候就是色眯眯或者是做一个连怪物和正常菇凉都分不清的人呀 （而且我看你连这么刺的话都可以说出口 也不在意我回复的这么刺了吧
　　@白雪lucky
21:29:56.0　　168 105 平胸 　　—————————————　　健身房里面就没事，马路上略有不妥，不过也不是不能接受的。　　
　　@对白和表情无关
22:31:31　　一不小心就躺枪了呀 看样子你看到的时候就是色眯眯或者是做一个连怪物和正常菇凉都分不清的人呀 （而且我看你连这么刺的话都可以说出口 也不在意我回复的这么刺了吧　　-----------------------------　　穿这种衣服在公共场合出现我肯定当怪物看。楼主自己都说了这是运动内衣，你们那里流行光穿内衣抛头露面？　　另外社会上人的素质本身就是良莠不齐的，猥琐男看到这个会想什么，你自己去想，不过我看你也不在意
　　　　耐克这个速干t　　超级清爽穿着跑步感觉跟没穿一样
　　何必露出一截给别人看呢～速干衣不挺好的么～　　
　　要看地方吧，我在旧金山看很多mm穿背心跑步，但在国内特别是保守的地方，还是留在健身房穿吧。　　
　　@对白和表情无关
22:31:31　　一不小心就躺枪了呀 看样子你看到的时候就是色眯眯或者是做一个连怪物和正常菇凉都分不清的人呀 （而且我看你连这么刺的话都可以说出口 也不在意我回复的这么刺了吧　　-----------------------------　　@淡烟疏雨杏花天
22:40:01　　穿这种衣服在公共场合出现我肯定当怪物看。楼主自己都说了这是运动内衣，你们那里流行光穿内衣抛头露面？　　另外社会上人的素质本身就是良莠不齐的，猥琐男看到这个会想什么，你自己去想，不过我看你也不在意　　-----------------------------　　我在意不在意并不是你可以攻击我的凭证吧 那么我想请问发达国家为何这样穿的人非常多 猥琐的人看什么都猥琐 就像印度女孩被强奸还有人说是女孩的错呢 呵呵 而且我纠正你一下 这种是叫运动背心 不过看来你也是不在意的 你只是会攻击别人而已 好意相劝对你来说挺难的 你说的素质本身就是良莠不齐 在你身上我也了略有体会
　　在国外，好多人跑步都这样穿啊，呼呼，我觉得身材好就不会！　　
　　运动的话不会怪啊,不过如果胸很大的话跑起来会很夸张啦
　　取决于你们那的治安水平和自己脸皮厚度
　　@对白和表情无关
22:48:17　　我在意不在意并不是你可以攻击我的凭证吧 那么我想请问发达国家为何这样穿的人非常多 猥琐的人看什么都猥琐 就像印度女孩被强奸还有人说是女孩的错呢 呵呵 而且我纠正你一下 这种是叫运动背心 不过看来你也是不在意的 你只是会攻击别人而已 好意相劝对你来说挺难的 你说的素质本身就是良莠不齐 在你身上我也了略有体会　　-----------------------------　　你还知道是发达国家啊，中国的国情有那么开放吗？　　你爱怎么穿就怎么穿，被猥琐男看光了丢脸的又不是我。当然，对你来说那不叫丢脸，只是证明了你有魅力，越多人看越光荣。
　　会　　
　　路跑的话还是穿上速干衣吧，前段时间微博上有个妹子晚上路跑差点被强奸了，穿这个内衣直接出去跑步？？长点心好吗妹子！！！　　我早上路跑六点，正是没人的时候，速干衣加防晒服去，长压缩裤还加短裤呢。。别说路跑了，我在健身房都穿上速干背心的，也有妹子直接穿运动内衣晃荡，部分猥琐男眼睛就跟么见过女的似的死死盯着。不过室内怎么也比户外跑安全。
　　@白雪lucky
21:28:31　　放假回家，每天早上五点起床出去跑步，在马路牙子上，我们家是个n线小县城。跑步时候穿短袖实在太闷了，不一会就被汗湿透了，就想买一个运动背心穿。可是又怕太暴露，怕县里的人拿异样的眼光看我。　　怎么办…　　-----------------------------　　容易被坏人强暴。。。
　　我觉得吧，外面必须套速干衣，也费不了多少事儿　　虽然说国外啊，运动会啊，马拉松的时候可以看到直接运动背心的，但是国内平时在室外穿是不行的。　　不是我太保守，我觉得穿成这样跑过，肯定回头率超高，太尴尬了。
　　你就穿个短袖呗，这种半截的只有电视上人家在外面跑步穿过
　　外面再穿件长款的背心啊。。。我就是这么穿的　　北上广这样单穿没事。。。　　二三线接受不了就不能穿
　　@薛定谔的猫
23:05:47　　路跑的话还是穿上速干衣吧，前段时间微博上有个妹子晚上路跑差点被强奸了，穿这个内衣直接出去跑步？？长点心好吗妹子！！！　　我早上路跑六点，正是没人的时候，速干衣加防晒服去，长压缩裤还加短裤呢。。别说路跑了，我在健身房都穿上速干背心的，也有妹子直接穿运动内衣晃荡，部分猥琐男眼睛就跟么见过女的似的死死盯着。不过室内怎么也比户外跑安全。　　-----------------------------　　外面跑步特别危险。。我还是在学校操场跑的，也有恶心的猥琐男闪光灯偷拍我，恶心死了。。。。我穿的长背心和九分裤啊。。。
　　@白雪lucky
21:28:31　　放假回家，每天早上五点起床出去跑步，在马路牙子上，我们家是个n线小县城。跑步时候穿短袖实在太闷了，不一会就被汗湿透了，就想买一个运动背心穿。可是又怕太暴露，怕县里的人拿异样的眼光看我。　　怎么办...　　-----------------------　　既然是在县里的话，就还是保守一点的好。而且你起那么早跑步，万一遇到危险都没有人能路过帮帮你，所以还是安全第一吧～　　再说即使穿T恤，里面也应该穿运动内衣，要保护胸部啊！
　　肯定遭非议，别穿，别作　　
　　@白雪lucky 2楼
21:28　　放假回家，每天早上五点起床出去跑步，在马路牙子上，我们家是个n线小县城。跑步时候穿短袖实在太闷了，不一会就被汗湿透了，就想买一个运动背心穿。可是又怕太暴露，怕县里的人拿异样的眼光看我。　　怎么办…　　-----------------------------　　县城小，人们素质也不挺高的，你不要面子你爸妈还要呢，为人做事尽量少惹闲话。越是小地方越这样，再说，也没见哪个跑步的热死　　
　　我知道啦，谢谢各位亲，已经决定买个速干T套上了～　　
　　外面很多色狼的-_-#　　
　　@白雪lucky
22:04:38.0　　很好奇胸大的人，运动时候胸颤是什么感觉。我这辈子算是没戏了… 　　—————————————　　肉疼的感觉呗凸^-^凸　　
　　@白雪lucky
21:55:01　　@我说过我不注册
21:52:03.0　　我就不相信你换个正常的运动背心能热死　　—————————————　　热死倒不至于，就是流汗流得挺难受，太闷。　　-----------------------------　　穿正常运动背心或T恤做运动的绝对超过露腹背心的，你要是受不了热就别运动，矫情
　　外面套吊带啊！　　
　　@我说过我不注册
06:58:58.0　　穿正常运动背心或T恤做运动的绝对超过露腹背心的，你要是受不了热就别运动，矫情　　—————————————　　有病　　
　　反正在国外女生在健身房这么穿没问题，外面的话她们也是套个了无袖背心。　　
　　觉得不自在外面再穿一件薄的就行了　　
　　这种都有配套的罩衫的…我买过四件套，出去跑步穿，在家运动时外面的罩衫和短裤可以脱掉，单穿里面两件有点暴露　　
　　@Blackmiya
07:11:45.0　　觉得不自在外面再穿一件薄的就行了 　　—————————————　　嗯，正有此意　　
　　会　　
　　@HOMOVAC
07:12:44.0　　会 　　—————————————　　简单粗暴的回答　　
　　@淡烟疏雨杏花天
22:23:13.0　　穿这个跑步，路人看你的眼光不是色迷迷就是当怪物，你连这个都不在乎还怕一句带刺的话？ 　　—————————————　　哈哈，怒赞　　
　　五点的时候我觉得穿t恤也不会太热吧　　
　　我在国外看好多姑娘都这么穿在户外运动，不过国内国情不一样，套件速干衣也没事，再说我觉得热起来，穿多穿少也没差别。　　
　　@白雪lucky
07:09:05　　@我说过我不注册
06:58:58.0　　穿正常运动背心或T恤做运动的绝对超过露腹背心的，你要是受不了热就别运动，矫情　　—————————————　　有病　　-----------------------------　　嘴真脏
　　@淡烟疏雨杏花天
23:00:36.0　　你还知道是发达国家啊，中国的国情有那么开放吗？ 　　你爱怎么穿就怎么穿，被猥琐男看光了丢脸的又不是我。当然，对你来说那不叫丢脸，只是证明了你有魅力，越多人看越光荣。　　—————————————　　你是生活在封建时代吗？看你回复觉得像猥琐男装女生　　
　　还是别这么穿了，运动内衣也是内衣啊！我在健身房都没有直接穿的。　　
　　@南门小小微
07:16:44.0　　哈哈，怒赞 　　—————————————　　我要是不在乎我还能发个帖问呢？　　
　　感觉在国外很多人这样穿。但是在中国的话你在路上一定会一路跑一路被人看　　
　　我一般套件皮肤衣　　
　　再套个工字背心　　
　　这种健身房合适，还是别穿着在大街上跑了　　
　　我可以按受，只是我腰太肥了
　　多好解决啊！你要觉得露就外面罩个薄衫，都有配套的卖！觉得罩衫太热你就直接来个无袖运动背心不就得啦！就是只露胳膊的！反正我是夜跑，就里面健身内衣外面套个无袖背心，下面就是齐逼运动短裤不过有内衬不会露。其实热肯定是热，跑步肯定要出汗的，怎么穿都会热，你冬天跑也是要出汗的！至于别人的眼光，我这儿还一线呢，晚上跑步时间也不晚，8-9点这个点儿，街上乌央乌央的人，单身女性跑步也照样招眼，主要是没女的跑步，都是大老爷们儿！
　　民风问题 在美国这么穿完全无压力 我也想回国后也这么穿　　
　　我外面套了个网眼的背心..不敢就这么上街
　　我在家里穿这个跳操，保姆还怕我被对面楼的看到呢。我婆婆眼一瞪，那有什么关系！这本来就是跳操的衣服！所以我想表达什么你们都懂的　　
　　@对白和表情无关
22:15:26.0　　我都没注意 我就塞着耳机这么跑步 （哈哈 开个小玩笑 我还觉得自己这么穿又轻松又潮 反正楼主你跑步都要买运动背心的 先买一个 你在家试试穿 如果你自己都接受不了 就再套个宽松T　　—————————————　　塞着耳机运动，耳机不会掉下来？有时候我什么也不干耳机也会掉下来。　　
　　看身材　　
　　我外面还套了一个背心。如果在健身房直接穿没事，外面还是套一个吧。
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