有没有想要长高的?或者减肥成功后个子长高了的?

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其它违法和不良信息17岁。想通过锻炼,但是长得不高。听说锻炼多了会长肌肉就不能长高了,那我还能长高吗?
全部答案(共1个回答)
是真的可以减肥,我也是这样减下来的
跳绳或者打羽毛球(半小时以上),既可以长高,又能全身减肥。
如果我的回答对您有帮助,请给个好评支持下。谢谢
我是长期处于减肥的过程中,减肥是女人一生的事业,我想这个是对的,但是我这个确实是没有办法,靠身材吃饭的,每天在空中十几个小时的飞,肉还是会不停的长。
大多减肥...
肌肉需要很多营养维持,比如蛋白质. 糖.等等 你在吃上面就要注意多摄入蛋白质 比如瘦肉 牛奶 鸡蛋清 等 再者你还要坚持锻炼 现在学校附近都有健身房 即使没有健...
减肥建议:合理饮食多运动,如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形
答: 切肥肉时,其中的大量脂肪会溶出来,一来不容易固定在案板上,下刀时会滑刀切手,二来不好掌握肉块的大小
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我是一个女孩子,我身高不高,体型偏胖!让我有些自卑!我想要长高,变瘦,有什么办法呢?
提问时间: 17:54:19|
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病情描述:
我是一个女孩子,我身高不高,体型偏胖!让我有些自卑!我想要长高,变瘦,有什么办法呢?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1520收到了:
一个是平时可以做一些锻炼,比如引体向上,俯卧撑,游泳,健身锻炼,另一方面多吃粗纤维的食物保持大便的通畅,避免水湿潴留,引起体胖的情况。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:578收到了:
首先要有自信,自信的女孩最美丽,同时要注意休息不要熬夜,保证优质蛋白的摄入,不要吃油炸类食物,二是适当的晒晒太阳,三是锻炼身体如跑步,跳绳等这些运动有助于长高同时也有助于减肥。
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妇产科医生

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