原标题：想让孩子学打乒乓球這几点可得知道了！

什么年龄学习打乒乓球最好？

运动项目一般讲求“童子功”乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化现代乒乓浗启蒙教育也呈现低龄化趋势。

以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了这个時期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的

以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期这时候的儿童，思想单纯无杂念具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金時段

初中和高中阶段，由于学业繁重已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小

乒乓球要学习多长时间？

一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年乒乓球是所有体育運动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要多量、大量、高密度训练方能取得良好效果所以乒乓球运动的锻炼价值也远远高于其他运动项目。

以健身、培养特长为目的的乒乓球训练应结合我国学制的实际情况进行每年不低于300-500学时训练，伴随儿童的身高、体能成长一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。

当然以上所述不是绝对的，对于那些缺乏运动天赋的儿童来说意味着需要更长的时间和更好的耐心，尤其对自己的运动天赋要有一个准确的认识乒乓球运动的诸多功能，对于他们来说更多的是一项促进身体健康的活动，或者假以时日你对乒乓球的执着会感动了许多球友，使你融入了这个群体从而更多获益。

暑假短期培训班的效果和意义如何

短期乒乓球训练班，可以给孩子们关于乒乓球的感性认识接受乒乓球最基本的动作训练，初步了解非旋转乒乓球的球性

规范动作训练是启蒙教学最重要的环节，它是继续训练的基石当然，仅仅是一个暑假或寒假的短期启蒙训练还远远不够当遇到“野球手”和不规范业余教练的时候，他们的技术和动作也会变的一无是处

乒乓球是相当复杂的系统工程，各项技术随身高增长、力量增加逐步建立规范的动力定型心理素质、打球意识也会随年龄而日趋成熟，比赛经验通过参加各种级别的赛事而丰富一名优秀乒乓球选手，不管是业余还是专业的都非一朝一夕能够练成。

初学乒乓球使用什么样的球板

少年儿童初学打乒乓球，由于处在学技术、练球感阶段應该选择弹性较小、易于控制的球板和套胶，有利于养成主动发力击球的良好习惯球板的重量一般控制在80克左右，太重容易造成关节伤害；学龄前儿童用球板重量更应该控制在70克以内拍柄应根据儿童手型切削打磨使其细而适合握持。商场里出售的成品球拍是一次性的適合老大爷大妈们娱乐使用，其性能达不到乒乓球训练和教学要求