揭秘女排里约夺冠：战巴西前全队体力透支 郎平鼓励短信看哭朱婷
　　腾讯体育讯 2016年里约奥运会，中国女排时隔12年重夺奥运冠军。央视体育频道推出纪录片《星耀征途----中国女排里约夺冠记》，重温两年前中国女排的夺冠历程，披露了很多鲜为人知的幕后故事。
1/4决赛前全队体力透支
　　里约奥运会小组赛，中国女排只以2胜3负的战绩排名小组第四。面对小组实力最强的塞尔维亚队时，中国队0-3落败。张常宁说：“输给塞尔维亚队后，大家反而感觉有点轻松，因为我们的配合终于能对上点了，知道怎么打球了。”
　　小组赛最后一场结束后，惠若琪坦言，全队的体力都有些透支。“感觉自己没调出那口气，可能打美国队时太激动了，身体承受不了。到了第二天就练不动了，我们马上就要打巴西队，却因为体力不支调动不起来。当时，我没有找郎导说这件事，而是找了安导（安家杰），安导说，很多队员都找我了。看来，大家都是这种感觉。”
郎平鼓励短信看哭朱婷
　　1/4决赛对阵东道主巴西队，在很多人看来，中国女排凶多吉少。此前，中国队已经对巴西队18连败，巴西队在小组赛5战全胜而且一局不失，又坐拥主场之利，是夺冠的最大热门。
　　赛前，郎平做了充分的准备。她甚至罕见地给朱婷发短信，鼓励她。“我都习惯和队员面对面说事，很少发短信。那次赛前，我给朱婷发了短信，对她说，你是最令我骄傲的队员。”朱婷说：“正好那天人少，我看到短信，（感动）哭了，释放一下自己。”
中国女排租场地进行训练
　　郎平还透露，里约奥运会期间，中国女排为了保证训练效果，曾经租场地训练。“奥运会是每隔一天一场比赛，没有比赛的那天，组委会提供的训练场地只安排一个小时训练。可是一个小时能练什么？我们就没有使用组委的场地，而是去租场地训练。”郎平想到了巴西队的教练，对方曾经是自己的朋友，没想到被一口回绝。面对种种困难，女排队员们都憋着一口气要拿下巴西队。魏秋月说：“我经历过伦敦奥运会1/4决赛输给日本队那场比赛，知道最后一球落地时输球是什么滋味，到了里约我不想再重复四年前的失败。”
中巴之战郎平变阵收奇效
　　张常宁回忆说：“和巴西队比赛前，我们进场时候，有老外对我们说，GO HOME（回家吧）。而且，巴西队员很能起哄，在比赛中煽动全场观众为她们加油。”比赛第一局，中国队一直落后巴西队10分左右。郎平说：“如果一局比赛落后10分，这比赛就很难打了。”张常宁说：“第一局不是我们的真实水平，我们有点被打懵了的感觉。”
　　第二局，郎平改变了战术，朱婷变成三点攻主攻，惠若琪打两点攻主攻，这个改变让巴西队很不适应，中国队一直紧咬住比分。当比赛进入最后阶段时，惠若琪在主攻位置有些顶不住，郎平用刘晓彤将她换下，这次换人收到了奇兵的效果，刘晓彤连续强攻得分，中国队拿下第二局将大比分扳平。郎平也称她为“奇兵”，小组赛刘晓彤就上了一局，巴西队没有时间来研究她。
　　女排替补队员成啦啦队
　　前两局，中国队和巴西队战成2-2，比赛也彻底进入白热化。郎平说：“巴西队员也会出现失误，她们压力比我们大，家乡父老面前，他们的目标是冠军。无论如何，她们想夺冠，也要先过中国队这关。”
　　决胜局，体育馆内的巴西观众为巴西队疯狂加油。中国女排的替补队员在场边也大声为队友呐喊鼓劲。张常宁说：“我们在场下和场上一样拼劲全力，虽然我们的声音被巴西观众淹没了，可是我们的气势没有输。”丁霞说：“最后一局，大家就是相互在顶，不能轻易死掉一个球。”
　　最后时刻，巴西球星谢拉发球失误，中国队拿到赛点。张常宁说：“那完全不是她的水平，训练中让她发10次都不会失误，那次偏偏就失误了。”郎平说：“我和队员说，只要顶住，崩溃的肯定是对方，我们怕什么啊？都崩溃好几次了。”最终，中国3-2战胜巴西队晋级四强的同时，也终结了对巴西队的18连败。（黄凯）
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破釜沉舟――记中国女排里约奥运绝处逢生
2016，Rio.顶着2015年女排世界杯的冠军头衔，由知名教练郎平挂帅出征，中国女排――普遍黯淡的三大球中为数不多的一抹亮色――昂首开始了她的里约奥运征程！然而小组赛两胜三负的战绩，让这抹亮色减分不少。纵观小组赛的五场比赛，中国女排很难说有上佳表现，给我一种没有放开的感觉。一传到位率波动较大，主要攻手临场发挥存在一定的波动是小组赛中暴露的问题。在失利的几场比赛中，进攻端往往只有朱婷一人苦苦支撑，其余几名主要攻手不是哑火就是有些火力不足。加之，中国原有的多变快速的打法，因为一传不到位，无法发挥威力。五场比赛，球迷看的揪心，女排姑娘们打得不尽兴，不酣畅淋漓。B组第四的成绩在淘汰赛第一轮不得不面对卫冕冠军，东道主巴西。赛前中国女排普遍不被外界看好:巴西曾一度是中国女排的苦主，奥运会前夕，中国女排刚刚终结了8年18场比赛对阵巴西女排的零胜战绩；此番，里约奥运会，卫冕冠军巴西队占尽天时地利人和，向着自己奥运三连冠的梦想发起冲击！“破釜沉舟，百二秦关终属楚”“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”不破不立，不置之死地又如何后生？
图片发自简书App
与巴西的淘汰赛首局，中国女排受到对方发球的强力冲击，到位率只有25%，20分钟，中国女排就以15:25大比分落败，缴械投降。然而，伟大的转折发生在第二局。第二局伊始，中国队咬住比分，双方你来我往，比分交替上升，陷入胶着状态。年轻的中国女排仿佛并没有受到之前失利的影响，开始渐渐放开手脚了，敢打敢拼，根据巴西队的情况，很快地调整了发球战术，成功撕开了巴西队的一传防线，25:23，中国队扳回一局。第三局，双方延续第二局的激烈局面，巴西队利用自己的快攻优势，3号位频频得分。中国队也不甘示弱，抓住娜塔莉娅在接一传上的不稳定性；拼发球，吊球有意识处理给谢拉，抑制其上网进攻，给巴西队造成了极大的压力。25:22，中国队又下一城，2:1，中国队领先一局进入第四局的较量。就在大家就要看到中国女排胜利的曙光时，巴西队开始展开全面反击，双方依旧你来我往，比分交替上升，22:25，巴西扳回一局，将比赛拖入了第五局决胜局。决胜局，赛场上的中国女排已经进入了忘我的境界，开始痴迷于比赛本身，渐渐忽略了现场球迷观众的热情与嘘声。8：7，中国队领先一分交换场地。前国手冯坤解说时说道“第五局决胜局就要尽量减少失误，毕竟一共就只有15分”。中国女排仿佛听到了这样的叮嘱，第五局失误明显减少，反倒是巴西，可能背上了主场的包袱，仍失误明显。比分走到了14:13。经验丰富，运筹帷幄的郎导果断叫了暂停，告诉姑娘们稳扎稳打，抓好一攻。巴西队发球，在垫球到位的情况下，二传手魏秋月果断将球分配给后排的朱婷，起跳，扣球，打手，落地，随着排球落地，主裁吹响了全场比赛结束的哨声――15:13！中国队完成了几乎不可能完成的惊天大逆转，淘汰东道主巴西，挺进四强！这场比赛出乎所有人意料，是一场令人热泪盈眶的比赛。终场哨声吹响时，中国队，沸腾了！巴西队，沉默了。中国队紧紧地抱在一起庆祝这来之不易的绝处逢生。转播镜头频频切向巴西队的谢拉，这个32岁仍为国征战的老将，巴西队内最耀眼的攻手没能延续04，08年奥运会的辉煌，带领自己的队伍站上最高领奖台。茫然，不知所措，在她脸上的表情难以形容。但她没有哭，也许是太猝不及防，也许是太意犹未尽，也许是太出乎意料，谢拉的脸上平静地让人看不出悲伤。只有她那45度仰望天空的姿势，仿佛在诉说这份坚强，沉寂下的悲伤，逆流成河。这就是竞技体育的魅力，成就一批人，也注定有一批人将要离开赛场。但我仍要向巴西女排，向谢拉致敬！她们奉献了一场高水平的对决:快节奏的一攻，防反行云流水令人应接不暇；积极主动的防守多次化腐朽为传奇，将不可能变为可能。如果说这是一场伟大的，终将载入史册的对决，那一定是因为对战双方的伟大，这场对决甚至可能是两个不同阶段的世界女排霸主的对决！然而挺进四强，并不是终点，接下来是披荆斩棘的复仇之旅。力克东道主的胜利转眼已成往事，接下来是困难更多，血性更足，更令人斗志激昂的复仇之旅！我爱的中国女排，希望你们放平心态，放手一搏，打出忘我的状态，全员就位，多点开花，杀进决赛，完成一场惊艳华丽的复仇之旅！
加油，中国女排，延续忘我的比赛状态！加油，中国女排，只为无愧自己的汗水与泪水！加油，中国女排，只为无愧这一路走来的艰难险阻！
半年后，再次回看里约奥运会中国女排的生死战，依然激情澎湃。
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发布时间： 10:38:40
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