练习气功前可以沾水吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-19 14:32 标签：
如何练好气功_百度知道为什么练了面壁蹲墙功之后的一个小时不可以沾水和喝水？_百度知道怎样练气功啊？？？_百度知道　　　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　此贴为我原创，最近在贴吧里发表过。　　如果有在贴吧里看到的，不要误会。　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　此贴为我原创，最近在贴吧里发表过。　　如果有在贴吧里看到的，不要误会。　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　此贴为我原创，最近在贴吧里发表过。　　如果有在贴吧里看到的，不要误会。　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　此贴为我原创，最近在贴吧里发表过。　　如果有在贴吧里看到的，不要误会。　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　一个练了快十年气功的的普通人的简单介绍自己的经历和看法　　此贴为我原创，最近在贴吧里发表过。　　如果有在贴吧里看到的，不要误会。
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　　我最早的时候接触气功是初四，那会近视眼，看了一本杂志还是报纸上，有一本书，内功按摩和智力教材。说是上面有治近视的方法，当时我就邮购了一本，结果看看了发现找不到气感，就没在意，觉得可能是假的，也可能是觉得自己没天分。现在已经忘了当时是什么想法了。
　　一晃就是两三年的时间，期间虽然时常看看，但还是没啥感觉。一直到了高二下半年，同学买了一个按摩眼部的小震动器。借来玩了一段时间，玩 的时候发现用来震手心也有点意思，就眼和手一起震了。
　　过了几个月，刚升高三的时候，一次晚自习自己无聊，开始尝试开拉合气，这个动作自己这几年偶尔还是会尝试，但一直没有效果，直到那一天，自己觉得手心开始发热，有心跳感。趁热打铁，开始尝试开拉合气，果然是靠斥离吸，开拉合气第一次尝试成功。
　　当时觉得心里很兴奋，因为自己差不多不在意到已经都快忘了那本书上 的其他内容了，第二天，自己回家，找到了那本书，开始重新的开始读书。　　顺带一提，书名叫《内功按摩与智力教材》。有兴趣的可以自己搜一搜。
　　有了气感以后，再看书，就觉得书里的东西就不是那么难懂了，因为已经知道有气感是什么样子的，其实当时的气感很弱，好在自己好像是找到了一个特别好玩的玩具一样，很仔细的很认真的去学，去玩，去尝试
　　那本书里的东西很浅显，都是一些最基本道理。很好懂。所以有了气感以后，自我感觉进步还算可以。　　一开始的时候，是练的手三阴经?手太阴肺经?手厥阴心包经?手少阴心经，后来是手三阳经?手阳明大肠 经?手少阳三焦经?手太阳小肠经，后来这六条经脉自己能记住了，就开始一阴一阳的练，感觉比较熟的时候，就是足三阴经?足太阴脾经?足厥阴肝经?足少阴肾经足三阳经?足阳明胃经?足少阳胆经?足太阳膀胱经，这六条经脉一起练了。最后才是奇经八脉
　　对于经脉，我有一种自己的看法。现在说出来，就当抛砖引玉了。最早是大海里的洋流给我的灵感，洋流没有管道，却有固定的流向，从一点到另一点，是因为海水中浓度差。气就是一种特殊的物质，存在万物之中，人体内当然也有。因为洋流是根据海水温度，浓度的不同，而流动的一个大致的方向。所以我觉得 经脉，也不一定必须要和经脉图严丝合缝。所以我一开始练的时候，是按照经脉图上的练习，但位置肯定不是完全一致，因为是一个人自己学习，一个人摸索。所以练的是一个大概方向，不过气感还是会随着精神的引领，顺利的走完
　　就这样，自己开始摸索的练习了半年。效果还是很明显的。当然，要练习走完全部的20条经脉要花我1个多小时 的时间，所以我都是晚上睡觉的时候练习。　　我就举几件事说明一下当时身体 的一些变化。半年的时间里，身体一开始的会食量大增，然后过一段时间，排便的次数和量，会慢慢的增加，有一段时间差不多是一天三到四次，当然是正常的排便，不是拉肚子。到了顶峰以后，又会减到一天一次。随后，你的食量也会慢慢的减下来。当然体重会明显的上升，我差不多是涨了快10斤，最有意思的是，体型的变化很小，看不出胖，当然也不会有明显的肌肉。
　　顺便一提，在练习气走经脉的时候，会觉得是一股热流游走在经脉里面，所以20条经脉运完以后，全身会发热。如果你有关节炎什么的，会明显感觉的到，那个部位的关节是冰凉的，和全身的火热相反，这就是你的病灶，将注意力注意到病灶部位，用热流冲刷，直到这个地方不在冰凉为止，可能会花的时间很长，不过可以治好。我的腿就是小时候喜欢把漏外面，结果到高一高二的时候，阴天或者晴天但快阴天的时候，膝盖就像里面有针扎一样，很疼。后来，就是上面说的东西。半年的时间过后，腿再也没有这样的毛病了。
　　经过半年的修炼，身体素质有了很明显的提升，是一个整体的提升，比如耐力，力量，回复，弹跳等等。自己当时还是很兴奋了一段时间，觉得是不是修炼下去，可以达到一个惊人的地步。事实证明，自己想多了。　　身体素质快速增长了一段时间以后，就进步的特别缓慢了，这个时候，迎来了一个很苦恼的事情，这个时候，再也不能练满20条经脉了，以前是练习过程中，身体发热，20条经脉练完以后，身体滚烫，特别有精力，要睡觉的话还要自己打破这种状态，才能入睡。这个时候，运完几条经脉就会睡过去
　　这个时候，我开始觉得很苦恼，明明自己很想继续运完剩下的经脉，可就是会不由自主的睡过去。这个时候，已经快高考了，我就没怎么考虑这件事，主要的精力都放在高考上了，　　然后就是大学的时间，这一段时间，因为网络的发达，自己可以在网上找到一些和气功有关的东西，或是解说，或是资料，或是功法。不过时间一长，就觉的这上面，好的不少，坏 的也有。开始不知道自己下一步的方向是什么。　　这个时候呢，正是年轻气盛的时候，总想干出点什么来，就在身边的一些同学朋友，还有社团的一些同学之中开始传播气功的好处，希望更多的人，可以喜欢，可以去练习气功，结果呢，自己被当成怪胎，喜欢搞一些神秘兮兮的东西。倒是也有一些想学的，可惜都没坚持下来，大学几年，修习气功的只有自己一人，心中有些心灰意冷，从此在不提及自己练习气功的事情
　　之后就是上班了，有了自己的电脑以后，便开始下载自己喜欢的资料。当然，气功是必不可少的。自己当时从一些气功群里，网络上，个人还搜罗了一些。差不多有上千种。不要觉的多，有些功法很简单，字数很少。字数很多的其实并不多。　　这一段时间里，自己却是开阔了很大的眼界，无论是看功法，还是群里人的聊天，都不断的刷新自己的视野。这个时候，自己从功法中发现了一些功法，可能是假 的。　　但是也不好一棒子打死，比如中华益智养生功，也就是中功，很多人说是假功，但也有些人是从中练出了本事。有一个群里的网友，说是利用里面的功法，花了很短的时间就治好 了一个人的 高度近视。不知是真是假。
　　十年，现在什么境界了，　　
　　楼主？　　
　　楼主练功去了　　
　　八、九十年代气功热后，很多高手都隐藏了。后来练气功的都是照着书练，靠自己摸索，缺少明师指导，修炼缓慢，甚至出偏差。　　
　　你好 可以教小孩子吗 我想让我儿子学 其实我自己就很感兴趣　　
　　真真假假　　
　　关注中
　　你主要是来宣传这书作者的吧
看那些学员说的
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一步一步教你练气功
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