打篮球怎么运球时面对别人紧逼该如何运球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 14:52 标签： 打篮球怎么运球
? 石狮本土篮球微信公众平台，及时报道周边各大小篮球赛事，分享各类篮球资讯，欢迎关注爆料，广告合作微信/QQ：经常看球的你应该知道，库里运球特别棒，特别是他的背后运球，更是用得炉火纯青！背后运球是篮球的基本功之一，虽然简单，但是要用好还得掌握方法才行。下面介绍背后运球的三种用法，如果你学会了，或许你就可以像库里那样打球！1.加速背后急停在篮球实战中，你或许会经常遇到被人紧防守的情况。这时候你就可以使用加速背后急停，甩开防守者，这招效果显著，而且不容易被断球。2.半场进攻这招其实就是行进间变向改变突破路线，只不过是通过背后运球的方式，隐蔽性非常强，而且不怕被断球。3.全场进攻库里用得最多的就是全场进攻的背后运球，破全场紧逼的利器。后场抢到篮板或者接队友的传球，快速推进，一个背后运球就把防守着轻轻松松地甩到身后！广告合作石狮篮球(ssbasketball)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
ssbasketball石狮及周边本土篮球信息，及时报道石狮各大小篮球赛事热门文章最新文章ssbasketball石狮及周边本土篮球信息，及时报道石狮各大小篮球赛事&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2016 大不六文章网
京公网安备78您当前所在位置： >
>关于打篮球怎么运球的讲解
关于打篮球怎么运球的讲解
生活需要游戏，自身需要才艺，生活中要学会享受，享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受果实的甜美。让多姿多彩的艺术充实丰富的一生。本文主要讲解打篮球怎么运球技巧，具体信息请看以下内容。
运球高度方面。
运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，不要运的过高。
手掌方面。
在运球时，应该是掌心向下的运球，一般正常拍球都能做到，但是一旦跑动运球，手掌容易不由自主的翻过来，手掌如果向上了，就成了违例了。
运球速度方面。
运球的速度要提起来，否则会被人抢断或者失误。提高速度的前提是有熟练的控球能力，我们应该多拍球，自己练习球感。
运球做好保护。
运球时候身体要保护着篮球，这样能避免被人断球，如果运球时对方紧逼防守，我们可以把身体挡住对方，另一侧身体再运球。或者运球时进行左右的交替运，也能保护篮球。
变向运球技巧。
变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
胯下运球技巧。
胯下运球也是很不错的运球常用技巧，通过胯下一运球，对方很难判断你要突破的方向了，要注意胯下运球不要碰到腿部，容易引起失误的。
由精品学习网提供打篮球怎么运球技巧就介绍到这里，希望可以给您提供一定的帮助。
上一篇：下一篇：
本文相关阅读
高校查询分数线
考生所在地
北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
地区批次线查询
考生所在地
北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾
科目理科文科综合其他
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
<option value="
院校所在地北京天津辽宁吉林黑龙江上海江苏浙江安徽福建山东湖北湖南广东重庆四川陕西甘肃河北山西内蒙古河南海南广西贵州云南西藏青海宁夏新疆江西香港澳门台湾
其它中央部委
类型工科农业师范民族
层次本科高职(专科)
高考志愿③部曲
大家都在关注
精彩热文排行

我要回帖

更多关于 打篮球怎么运球 的文章

 

随机推荐