私人教练设计师需要具备的能力哪些能力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-28 15:20 标签： 管理者需要具备的能力
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私人教练应该具备哪些条件
更新时间： 16:13:06　|　文章来源：健网
　　如果你是紧张忙碌的上班族，想花尽量少的时间练出尽量好的效果；如果你从未进行过科学健身，面对健身还有些胆怯与不好意思；如果你一直坚持锻炼，却发现效果总是不理想，那么，私人教练能很好地帮你解决这些问题。
　　在去年美国《时代周刊》登出的流行世界的前20种职业中，私人健身教练位列其中。现在，国内的大型健身场馆里，也都配备了专业私教。那么，如何正确地选择私教，结合读者关心的问题，现解答如下：
　　1、目前国内认证比较规范的健身教练有哪些？
　　目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。从今年开始，劳动部也将为健身教练发放认证。
　　据了解，现在京城健身房中供职的私人健身教练，必须具备亚洲运动及体适能专业学院(aasfp)正式颁发的证书，持有这个证书的教练有资格在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。当然，有的俱乐部开办教练员培训班，按照自己的授课内容和要求培训出的教练员，也有很优秀的。
　　据业内人士估算，以北京为例，目前共有健身场馆300多处，提供一对一服务的高级专属私人教练有1000人左右。健身教练根据工作性质可分为全职型和兼职型；根据工作特点和教授内容的不同，可分为器械型教练和带操型教练。你可根据自己情况做出选择。
　　2、挑选健身教练首先要看他的体形吗？
　　这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力，但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划，帮助他们在名目繁多的健身课程中，选择适合客户需要的健身课程，还要帮客户明确锻炼目标，提供精确的健康评估和科学咨询。
　　私人教练有几大优势：一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等，设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练，符合个人的体质要求，又有专业教练的指导，健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说，由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性，私人教练接受过专业培训，比较正规。
　　3、调动运动者的锻炼热情是否也是挑选标准之一？
　　调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。体育锻炼的最高境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善；　“心”是通过锻炼，身心得到了愉悦；“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受，是锻炼的最高境界。在练习最困难的时候，有教练在激励你、帮助你，你锻炼的量和强度都会有一个突破。
　　4、其他挑选标准。
　　职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。
　　其次，应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。
　　见多识广也是健身教练必备的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等，针对不同人制定不同的训练方法。
　　在国外，健身者和私教的关系并不只是服务的关系，一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议，还包括对服装搭配的辅导，一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。
　　5、有了优秀的私教，锻炼效果就能很快出来吗？
　　有人在挑教练时，要求教练在短时间内达到奇效，这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体，人体发生变化需要时间，有的指标出现早，比如锻炼后的血液和尿的指标；有些指标出现晚，比如肌肉体积增大，两周以后会有初步变化，一般来说一个月后才会变化明显。
　　6、我想跟几个同事合请一个私教，锻炼效果会不会受影响？
　　现在私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸，它弥补了个人锻炼的许多不足，比如缺少健身氛围，没有群体支持，缺少个人体验的交流等。
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> 详细信息一个优秀健身私人教练必须具备那些技能？ 发布于： 17:49:20作为一名优秀专业的私人教练不再只是器械运用，健身教练除了具备体形训练之外还需要为会员的亚健康进行调理，从而产生康复训练学，怎么样让会员爱上运动并成为生活的一部分而产生即达到训练目的又确保训练趣味性的功能性训练私人教练，而在此基础上私人教练的发展方向也在逐步往更深更具细化的各种专业方向发展，从专业的体能训练到结合医学的各种康复训练，健身私人教练的工作岗位也不单单只会在健身俱乐部的工作岗位上，可以往更深层次领域去深入发展。
一个优秀专业的私教教练必须具备的技能：健身体适能训练，人体解剖学，肌肉运动力学、运动营养学，运动生物力学为基础理论和训练技术，再深入掌握深层肌肉普拉提、运动损伤于康复、功能性训练，21种疼痛等相关专业知识。
教练已经被越来越多的人群所接受并且纳入到不可或缺的训练伙伴的位置。健身人群需要更多的专业人士去辅导训练获得健康而不是摸索。对大批专业私人教练的需求已经成为市场的结果导向。
通过对基础课程的学习，确保我们的广大学员对健身训练能有一个正确科学基础的认知，避免和改观原有的错误健身理念，能够为自己的健身之路打下一个科学坚实的基础，为后期不断地学习做好充分的铺垫。同时该课程学习结束能让大家掌握基本的训练及训练指导能力，对于实现和满足大众的健身目标给予最科学的帮助。我们的初步就是通过基础课程学习为广大教练学员打下一个坚实的基础。
赛普健身学院是中国唯一一家专注于培训&全能私人教练专家&的职业技能学院，学院立足于自主研发教材和课程体系。科学的、专业的课程体系，深受广大学员青睐，也得到了中国各大健身俱乐部的合作和认可，并且荣获了全国十佳健身教练培训学院等称号。
赛普荣誉
通过多年的不断努力研究，赛普在健身行业内外获得了良好的口碑，同时得到了人力资源社会保障&国家体育总局、健美协会等相关部门的肯定。荣获&全国十佳健身教练培训学院&&北京市最佳健身私人教练培训学院&&全国最佳私人教练课程体系&&北京市最佳就业单位&全国零基础最佳私人教练培训&称号，进一步证明了赛普在私人教练职业技能培训的领先地位
我们的使命
我们的工作任务通过赛普传授最权威、最专业的私人教练科学知识、培养更多优秀，受人尊重的私人教练成为中国最具权威性私人教练职业培训领导者乃至这个领域的航向标
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赛普健身学院成立于2009年，是国家体育局社会指导中心、中国健美协会、北京健美协会指定的运动训练、体能训练、运动损伤与康复、运动表现等专业领域的技能认证机构。赛普健身学院课程机构分为全能私教专家（初中高）三个级别，致力于在体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、运动医学等领域中传授最权威、最专业的运动科学知识。推动健康运动乃至健身产业、健身教育领域发展。建立相关专业机构考核私人教练的技能标准。
2016年赛普健身学院课程全面升级
全能私人教练专家高级课程，三个月
学习内容：心肺复苏、基础私教理论、基础私教实践、私教销售、私教普拉提、私教功能性、私教康复、21种肌肉疼痛、综合格斗、私教（PT)管理赛普健身学院由北京赛普力量教育科技有限公司运营，国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地，也是中国第一所全能私人健身教练专家培训学院，学 院利用运动医学、解剖学、生理学、...联系信息联系人：赛普健身学院总部英杰老师电话：固定电话：9QQ：地址：广东深圳市龙华新区华宁路大浪颐丰华2号楼赛普健身学院私人教练具备的能力_百度文库
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