来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-09-02 21:31
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养肝护肝的食物
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尼玛!说我肠胃不好,还抽烟!叫我多吃那东西!可是身边都是粉木耳!怎么办?
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黑木耳营养高。吃黑的。
木耳木耳~~····、
抽烟多对肺不好。木耳是清肺的。
话说增肌粉谁吃过?好用不
目测会有副作用,万年大概会肌肉萎缩吧【啊喂,你又没吃过,干嘛说得这么吓人】
求签名出处
木耳清肺,黑木耳营养价值高
增肌粉里面大约是一半的碳水化合物,一半的蛋白质,适合比较瘦的人用来增加体重.
增肌粉\蛋白粉这种东西不适合新手,最起码健身半年左右开始吃比较好,新手吃了也没效果,这些东西如果吃了然后运动量达不到对肾不好.一般练完之后,喝点奶 吃两个鸡蛋就行了.
木耳还不错啊···
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