篮球左手运球教学视频不会运球怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-02 21:31 标签： 篮球左手运球
打篮球怎么练习左手运球~求大神指导
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本人在学校打球~去街球场打，看见一个个人打球左右手都能运球突破~很羡慕& && &求大神指点怎么练左手运球！！！
每天坚持左手撸 同意请点亮
一斤菊花茶
粉喷配裤衩
带把破吉他
仗剑走天涯
基本功练习 增强手臂力量锻炼 以及身体协调性的练习 还有就是持之以恒的决心
我们需要你那颗热爱篮球的心
~能来点方法吗
每天100个俯卧撑。
每天左手大力拍球500个，不是直上直下的那种 而是那种 旋转的 ！！坚持一个月，绝对有质的改变。这时候只是因为左手根本不行，所以进步很快。剩下的就是持之以恒的练习。
另外，我感觉楼主肯定也知道一些方法，只不过想找投机取巧的办法吧。
跳投，身体应该有一种律动，手感柔和，命中率才会高。
左手强化练习最近我也在做，主要是多用左手运球，要先练习左手球性，然后系统性重复性的做运球跑、上篮等动作，版块中有绿色的帖子不是有个双手强化练习嘛，里面的视频就挺好的。坚持是关键。
平时没事多运球 久了就ok了
练左手其实不是简简单单的练手感，还得练左边的身体协调性，要不然就算你的左手好用，左面的身体也跟不上，半场可能还没什么感觉，全场单手加速跑的时候也会因为身体协调性不好而带飞球的，左手投篮对左手协调性有帮助，还有就是左手适当的上一定的力量，还有就是基本的左右脚跨步！
干什么事情都拿左手干，写字吃饭，最近我有意识地练练了写字现在已经可以写出来所有字了，就是速度不快而且也不好看 然后就是多练左手运球了
占楼出售恰恰香瓜子等食品
前后左右的运球练习。
还有么~会左手突破运球的都说下自己怎么练的
十分认同是协调性的问题
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每天练习喽！！这个是没有捷径可走的。
可以练习身前和身后的交叉运球、胯下交叉运球。
如果你想加强左手的运球技术的话还可以着重练习左手的身前和身后左右运球。
练习中可由慢到快的逐步提高运球速度，不要急于求成。
练习中双眼平视前方，不要看着球练习运球，养成习惯后很难改掉。
带球怕被断的话就在面对对方防守队员时尽量把重心放低，加快运球速度，如果身体有优势的话可以用身体挡住防守人。
ps：关键是坚持练习，如果不能坚持每天长时间练习的话技术很难有提高的。
其他答案（共5个回答）
生涯会费掉，你的攻击性和动作的变换性就大打折扣。一定要学会左右手的。
左手大多数是起辅助的作用，右手的作用是很大的也是很重要的，先练好基础的吧，然后再想那些绝活联系，看过灌篮高手也知道天才樱木花道可是天天都要做基础练习的啊。。。。...
1，先练一般的来回运球（就是只用左手拍球来回跑），再练左手变向，然后还有左手插花，这个练熟知后可以下一步；
2，=到运球熟练之后再练习篮下的勾手，能练到左右两...
多看看视频，另外强制自己用左手练习运球，刚开始先简单的拍球，慢慢的再加动作，不过我自己本来就是左手
左手不熟练，可以模仿右手背转身运球。 但关键还是要多多练习左手对篮球的熟悉度。
建议从运球开始， 运球很重要的， 球运好了，不管是过人还是投球 传球。...
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