做完宫颈聚焦超声对宫颈有害吗两天后能健身练瑜伽吗

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入懒人瑜伽 迷迷糊糊就能健身
核心提示:这两个属于懒人的瑜伽动作,只需要躺下来就可以做的动作,不管是睡觉的床上还是电视机前的沙发上,都能满足你懒惰同时的健身要求。
  仰卧屈腿
  仰卧,背部着地,双手扶在耳朵处,双手撑起头部微微离地,手肘撑地,膝盖弯曲,双脚并拢紧贴在一起,腿面绷直。
  功效:这个动作比较简单易做,主要功效是放松身体,在双臂撑住头部的过程中可微微用力撑直上臂和小编,同时可微微抬离臀部离地,紧实大腿肌肉。
  仰卧踢腿
  在仰卧屈腿的基础上,伸直左腿并抬离地板,左腿尽量抬高,左脚指向斜上方,右腿弯曲并抬离地板,右脚脚趾指向天花板,抬离头部远离地板,同时撑直前臂。
  功效:这个动作在蹬腿的过程中要微微用点力,撑直小腿,同时右腿弯曲并微微下压,可帮助消耗腰腹部的脂肪。
(责任编辑:李一千)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
的更多资讯
请详细描述您的疑问,有助医生快速帮您解答!
瑜伽必读:
39瑜伽服务:
儿童常用药 >>             
老年常用药 >>         
妇科常用药 >>         
男科常用药 >>             
看专家博客:&&&&
逛论坛:&&&
找医生:&&&活动:&</li!→ 宫颈聚焦超声治疗后注意事项
宫颈聚焦超声治疗后注意事项
来自江苏省
健康咨询描述:
我被确诊为重度宫颈糜烂,今天做了宫颈聚焦超声治疗。不知手术后需要注意什么?现在小腹痛,正常术后过多久不会痛?
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科,不孕不育,中医
微信扫描关注直接与我沟通已扫9462次
&&&&&&你好疼痛持续几天都是正常的,服用左氧氟沙星和抗宫炎片抗炎,术后要注意勤换内裤,保持局部清洁,干燥,如果出血时间长可服维生素K及仙鹤草素止血.其创口愈合一般为2&4周,此期应注意不用热水冲洗或坐浴,并禁止性交.
你好,我想确认下医生给我开了一瓶洗液名叫黄苦洗液。请问今天就可以用洗液清洗吗?
07:12医生回答:
你好出血期间不能清洗的,考虑需要停止出血后清洗的
疾病百科| 宫颈糜烂
挂号科室:妇科
温馨提示:注意卫生,多休息,加强营养,术后禁止性生活。
宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病,去做体检,几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。要谈宫颈糜烂,可能还是需要从医生的教育开始谈起。中国医学生的统编教材,在2008年 之前的《妇产科学》上,宫颈糜...
好发人群:育龄期女性
常见症状:白带增多、外阴瘙痒、下腹坠胀、性交出血
是否医保:--
治疗方法:药物治疗、手术治疗
参考价格:32
参考价格:11.3
参考价格:33
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清湿热,止带下。用于因慢性宫颈炎引起的湿热下注,...
参考价格:¥13.5
清热除湿,杀虫止痒。用于缓解湿热下注所致带下异常...
参考价格:¥18.4
下载APP,免费快速问医生
赞赏:医生
请选择赞赏的金额
使用微信扫码支付1元百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 做完宫颈糜烂手术 的文章

 

随机推荐