问: 本人175/57,去健身房一年了,练两个小时,买了一桶七磅下载的增肌粉,只在练完之后喝,大约可以

问:本人175/57去健身房一年了,练两個小时买了一桶七磅下载的增肌粉,只在练完之后喝大约可以喝几天,不知道一次喝多少系统别回复我!!...

可以吃14次。但一般外国囚的剂量会正常按照罐子上来中国人的话适量减半,也能喝28-30次左右追问我每次练完喝三勺可以吗?追答练完1勺就好了哦如果是肌肉科技的话。追问啊我在网上看说每天要吃自己体重的数量蛋白粉,我怕我吃三餐达不到57就要吃114克的蛋白质打算买蛋白粉不打算买增肌粉の前瞎喝的

问:本人175/57去健身房一年了,练两個小时买了一桶七磅下载的增肌粉,只在练完之后喝大约可以喝几天,不知道一次喝多少系统别回复我!!...

可以吃14次。但一般外国囚的剂量会正常按照罐子上来中国人的话适量减半,也能喝28-30次左右追问我每次练完喝三勺可以吗?追答练完1勺就好了哦如果是肌肉科技的话。追问啊我在网上看说每天要吃自己体重的数量蛋白粉,我怕我吃三餐达不到57就要吃114克的蛋白质打算买蛋白粉不打算买增肌粉の前瞎喝的

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