你知道了吗?2016沈阳马拉松7月25日开放报名，今年中国首场大型“夜跑”城市马拉松赛-2016沈阳马拉松将在9月份举办，而这几天报名就开始了，想参赛这次马拉松的跑友们记得掌握好报名时间!那么，2016沈阳马拉松什么时候报名?怎么报名呢?2016沈阳马拉松开放报名时间：日上午10时正式开始报名方式：可登录2016沈阳马拉松官方网站www.shenyangmarathon.org报名。中国田径协会注册运动员需通过中国田径协会官网报名。2016沈阳马拉松比赛路线公布了吗?什么时候开始?2016“沈马”赛事起点在沈阳市奥体中心南门浑南大道上，全程马拉松终点在北陵公园。半程马拉松绕浑南中路、恒达路、南堤西路最后回到奥体中心南门浑南大道。十公里的马拉松终点设在三好桥附近。迷你马拉松的终点设置在奥体中心北门。2016沈阳马拉松夜跑比赛集合时间、地点、路线等是怎么安排的呢?2016沈阳马拉松时间：日下午5点2016沈阳马拉松地点：沈阳奥体中心2016沈阳马拉松比赛项目、报名参赛限制人数多少?2016沈阳马拉松是由中国田径协会和沈阳市政府共同主办的赛事，2016“沈马”共设置了四个比赛项目，分别为设置马拉松、半程马拉松、10公里和迷你马拉松。比赛名额要求：全程马拉松3000人，半程马拉松4500人，十公里4000人，迷你马拉松3000人，家庭跑100组，情侣跑100对。比赛无忧马拉松比赛中，官方会组织志愿者进行跟随跑，随时帮助赛道上需要帮助的参赛者，并及时清理赛道上的垃圾，比赛结束后还市民一个美丽整洁的赛道。比赛看点今年沈阳马拉松赛将降低赛事竞技性，增强娱乐性，增加赛事互动。终点将设置音乐加油站、增加Cosplay跑团、增加灯光照明和荧光道具等娱乐元素，送您时尚、浪漫精彩的派对，让您享受比赛，享受快乐的马拉松。
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2016沈阳马拉松首创夜跑马拉松赛 7月25日起报名
日 17:26　来源： 　
　　沈阳7月21日电 (记者 宫旭)沈阳市政府新闻办21日召开发布会称，由沈阳市政府和中国田径协会共同主办的2016沈阳马拉松赛将于9月10日17时发枪起跑，7月25日10时正式开始接受报名，参赛选手可登录2016沈阳马拉松官方网站或者通过沈阳马拉松官方微信报名。
　　据2016沈阳马拉松组委会相关负责人介绍，本届“沈马”将创造性地采取“夜跑”的形式，将其打造成国内第一个大型“夜跑”城市马拉松赛。
　　2016沈阳马拉松赛起跑时间为9月10日17点，关门时间为23点。组委会称，此次“沈马”在傍晚起跑，在国内将是首创。主办方将在保留赛事竞技性的基础上增加赛事的娱乐性，使之成为国内夜跑马拉松顶级品牌赛事。
　　据悉，本届赛事设置马拉松、半程马拉松、10公里和迷你马拉松4个项目，参赛人数预计为15000人。其中全程马拉松3000人，半程马拉松4500人，10公里4000人，迷你马拉松3500人。
　　赛事起点设在沈阳市奥体中心南广场，全程马拉松终点在北陵公园。半程马拉松绕浑南中路、恒达路、南堤西路最后回到奥体中心南门。10公里的终点在三好桥附近，迷你马拉松的终点设置在奥体中心北门。
　　因本次比赛在傍晚进行，组委会相关部门将在赛道沿途增设照明设施以保障赛事的安全进行，满足参赛选手、赛事拍摄和安保的需求。(完)
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Copyright &1999-. All Rights Reserved涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　备受关注的2015沈阳马拉松(以下简称“沈马”)9月27日鸣枪开跑
　　1.马拉松(42.195公里)
　　2.半程马拉松(21.0975公里)
　　3.迷你马拉松
　　本次沈阳国际马拉松赛分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三种赛制。比赛起点均设在泰山路北陵公园正门西侧。
　　迷你马拉松终点设在市政府广场府后巷；半程马拉松终点设在浑南西路金阳大街；全程马拉松终点设在浑南中路奥体南门。
　　比赛路线
　　北陵大街、青年北大街、青年大街、青年南大街（二环路至沈营公路匝道）、三义街（沈营公路至南堤西路）、南堤西路（三义街至三好桥西侧折返点，调头）、南堤西路、长白北路（南堤西路至南京南街）、南京南街（长白北路至浑南西路）、浑南西路（南京南街至西侧折返点，调头）、浑南西路、浑南中路、浑南东路（至格林阳光城折返点，调头）、浑南东路、浑南中路（至奥体中心南门）。
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【赛事公告】2016“中铁·香湖”杯沈阳半程马拉松赛，开始报名了！
发布时间：日
为了广泛开展全民健身运动，增强全民体质，推进马拉松运动健康有序的发展，由于洪区委、区政府主办的“中铁·香湖”杯沈阳马拉松赛于日举行。
详情参见赛事专题
系统升级通知
发布时间：日
沈阳市马拉松运动协会官方网站系统升级了！采用全新系统搭建的平台，方便的为用户提供更完善的赛事报名体验。
增加了以下新特性：官网通行证，密码找回（邮箱验证模式），赛事中心，会员中心
此次更新升级了用户的密码签名算法，特此重置了所有用户的登陆密码。新密码为用户账号，请尽快前往官网通行证登陆，并修改个人密码。
马拉松有助于增强记忆力
发布时间：
随着国际国内逐渐出现的跑步热，不论男女老少，只要是马拉松爱好者都可以参与其中。在国际上享有盛誉的各大马拉松赛事上，不光能看到专业运动员的身影，这些爱好者们也在赛道上驰骋穿梭。
跑步，可以锻炼身体，可是除了这之外，美国加州索尔克生物研究所的科学家们最近研究发现，跑步还可以增强记忆力。人体内有一种蛋白质——雌激素相关受体，即err，负责控制人体肌肉和脑部的运作，其在肌肉燃烧脂肪和脑部然后糖分的过程中产生。
其实，科学家们早前就通过实验发现，将小白鼠激活err后，即可增加肌肉的血液供应，这可以使其奔跑的路程增加一倍，而且更有助于将脂肪转化成能量。因此，科学家们推断：跑步可以激活err，增强记忆力。
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　　沈阳马拉松今年是首届，组委会号称打造“东北亚第一马拉松”。
　　起点前拍照留念，请忽略我的摄影水平
　　北京马拉松是我实现既定目标和最好成绩的比赛，虽然最后实现最好成绩，却没能完成既定目标，多少让我有些失落，我带着这样的心情来到沈阳，面对沈阳马拉松，我即想要完成未完成的目标，也有完赛就好的自暴自弃，在这种矛盾的心态中，我站在起跑线前。
　　我并没有什么特别的期待，但结果却是好的。
　　下面是我对首届沈阳马拉松的评价：
　　首届沈阳马拉松，从确定比赛日期开始，议定线路、决定奖牌设计和吉祥物、所要突出的宣传点、推广大使的选定等一系列动作，都显示出“贴近草根，力求卓越”的气质。
　　细节处理极其出色。每公里设置提示牌，坡道处摆放温馨标语，一路上不断经过巡逻摩托、汽车、救护车和收容车，定点的救护车和医疗点布置非常密集，配有创可贴和云南白药的医疗助手每500米一名，我甚至看到一位医疗助手携带自动体外除颤器（AED），当时我非常震惊，虽然知道这种设备肯定不会如此大胆的分配给每位医疗助手，可也足以看出组委会对运动员安全的考虑。为了保证所有参赛选手不会因为设备问题、医疗人员无法及时到位问题让悲剧发生，组委会心思令人钦佩。
　　标准的医疗点布置非常密集
　　类似的标识牌不少，请忽略路上随处丢弃的杯子和海绵
　　沈阳人民极度热情。作为东北人，我深切了解东北人的特点，这种特点在沈阳人民对待沈阳马拉松中被展现的淋漓极致。据天气预报显示9月27日当天为多云，但实际却艳艳高照，晒得要死，可这并没有挡住沈阳人民助阵马拉松的热望。全程道路两旁几乎都站满了人，每当有运动员经过，必定高喊加油，特别是经过高架桥洞之前，桥上头呼啦啦的人群让我吃惊。最令我动容的还是，沈阳人所表现出来的配合程度，一个被多看一眼就会抬身而起高喊：“你瞅啥……？（并作激愤状……）”的群体居然对封路毫无怨言，且愿意等在道路两边加油助威，我没有看到任何人表现任何不满。
　　道路两旁基本是这样，可以用扶老携幼来形容沈阳人民的观赛热情
　　沈阳跑者的状态非常高涨。此次沈阳马拉松公里迷你跑选手多数来自沈阳或者周边地区，在最开始这些选手相对集中阶段，整个赛场气氛非常欢乐，还是那个桥洞，虽然在北马中同样经过桥洞，且人数更多，却没有爆发出像在这般的欢呼。也许他们并没有把跑步当做一项严肃运动看待，但正是这种蒙昧状态，才能真正体验到跑步带来的快乐，随着我知道的越来越多，成绩的提高，我越来越怀念过去那段单纯享受跑步的时光，在这，我重新体验到了。
　　政府部门的大力支持。市民的作为可以反映一个城市的气质，城市的气质也会与政府的行为相互契合。凡是经过的路段，几乎全线全时段封闭，直到最后一名运动员通过。特别是在全程组别后半段，沈阳市浑南新区青年大街双向三车道不允许任何车辆通过，宽敞的路面上只有稀稀拉拉的几个运动员通过，路口处的交警却小心的维护着交通，不让聚集的群众在有任何运动员通过的情况下，横穿路面，而群众也积极配合，不见一丝抱怨，另外所有参赛选手全天可以凭借号码簿免费搭乘地铁。我此次5小时50分完赛，速度很慢，但却感受到前所未有的尊重。
　　比赛领物地点设置在沈阳市奥体中心广场上，广场四周赞助商展台林立，选手领物地点设置在广场最里端，这样的设置，可以让选手经过整个展览区，注意到所有品牌的展台，这种“博览会”模式今年北京马拉松做的非常成功，而国外这早已是非常成熟的赛事操作模式，从这方面可以看出，沈阳马拉松有朝着国际赛事发展的雄心。
　　虽然用心，可依然存在许多缺点，例如诸多跑友抱怨参赛包有些简陋，品牌展览区工作人员甚至不是非常了解自家产品，这让部分有兴趣进入展览区的领物选手根本不愿停留，对创造博览会氛围大大不利。赛后餐包可以用“寒碜”来形容，几个小面包，一瓶水，一块“指甲盖”大小的月饼，恰好中秋节祝完赛选手节日快乐，甚至没有运动饮料，毛巾的质量可以和废品划等号。
　　领物点很规整
　　展台其实设计的还是不错的
　　比赛地点具体设在沈阳市浑南新区，所谓新区，代表着到处是高楼和大学新校区，也代表着几乎没有的城市绿化。在烈日炎炎下，所有人都像铁板上的猪肉，滋滋冒油，我在12公里左右的医疗站看到一位黑人选手被人包围合照，他可能因为天气过于炎热而乱了节奏，不得不停下来，而周围的市民纷纷上前合影的行为可能让他感到困惑，看到他露出尴尬表情的脸庞，知道这些热情的市民冒犯了他，他此时心中可能在想：“这些人什么意思？是不是在嘲笑我？”有时候沈阳市民的热情有些过度，让存在文化差异的人无所适从。
　　可这没有什么，一个首次举办的马拉松比赛，需要参赛选手、所在城市（包括政府和群众）、赛事组织者之间的磨合，参赛选手有不满，实数正常，请大家给予宽容的态度。
　　不过，沈阳马拉松想要成为东北亚第一马拉松可能还需要些时日。
　　最后说点个人观感：
　　上面已经提到，我最后的成绩是5:50。在我起跑的那一瞬间，北京马拉松未能实现4小时目标所带来的失落已经消失，我其实并不那么在意成绩，延伸下去，就是我并不在意结果，相反的却更喜欢过程的体验，同样我也并不十分认同“物质可以承载感情”的观点，虽然实物是可以记录历史的，出于这个原因，我并不会恶意揣测简陋赛事包的真正目的，也不太在意漂亮的奖牌，或者用照片记录下冲线的瞬间。
　　在接近6小时的奔跑过程中，经历体验的两件事情让我对沈阳马拉松的印象非常好，我相信这两件事情会永远停留在我的记忆中，直至褪色后融入我的人格。
　　其中之一是我和一个首次参加马拉松的朋友一起完赛。在陪跑过程中，我明白了一个道理，个人意志和身体状态是决定他人是否可以完成马拉松的关键，其他的辅助条件没那么关键，而我的作用就是跟她聊聊天，排解一下无聊的情绪而已。这次经验让我突然明白在别人的生活中你没那么重要。
　　其中之二是看到一个83岁大爷骑着极其酷炫的自行车，出现在跑道边上给一个大娘送水。我对大爷的自行车产生了极大的兴趣，上前询问，纯钢架意大利进口公路车，整车重量仅有8公斤，意大利购入，价值超过两万元人民币，我看到齿数巨多的牙盘，我就已经看出此车的不一般，果真如此，这是我开始对自行车感兴趣以来，第一次亲密接触高规格全钢架公路车，确实如传说般优雅。大爷同样不一般，曾经是省速滑队专业运动员，最好成绩全国第五，名副其实的运动健将。
　　酷炫的自行车，意大利进口全钢架，非常优雅
　　沈阳的饭真是又便宜又好吃……。无论沈阳，还是沈阳马拉松，都给我留下了非常好的印象。
　　最后我给大家推荐一个互联网上口碑最好的跑步坚持平台“”，只要你加入，我不信你坚持不下来……
　　“不跑就出局”全国召集令及跑步规则：
　　想跑步但难以一个人坚持的朋友：每人拿出一笔钱作为监督契约金，一起跑步，谁没跑则扣除当日契约金，坚持下来的跑友平分这笔契约金，没有任何借口，不跑就出局。微信搜索公众号“不跑就出局”一键加入挑战计划！
　　该跑团于日发起，截止目前已有3000余人在这里成功坚持跑步超过21天，平均减肥8斤！
　　我们知道你会有各种借口，所以我们就是要求每天跑！
　　微信搜索公众号改变从这一步开始
　　跑！就现在！
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想跑步但难以一个人坚持：每人拿出一笔钱作为监督契约金，一起...