女生大姨妈时可以游泳 大姨妈吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-10 10:14 标签： 游泳 大姨妈
灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
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　　虽然有些女性会担心在月经期游泳，但我们有办法不让经期影响到你和朋友的出游，不管是在沙滩还是泳池。其实，在经期时游泳锻炼一下还能减少痛经，舒缓情绪呢。本文将介绍在经期游泳的方法。
　　游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。
　　卫生棉条: 如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
　　月经杯: 使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
　　要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行啦。
　　多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后，你需要换回日常衣服和内裤，垫回卫生巾，就需要也带一些卫生巾。
　　如果量多的那天用的是卫生棉条，就每三至四个小时更换一次。
　　如果你使用的是月经杯，那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然，多带一个以防万一也不麻烦。
　　不要理睬那些经期不能游泳的传说。关于月经有很多谎言。要是有人告诉你经期游泳不健康，或如果你在海里游泳，你的经血会吸引到鲨鱼，不要听信。如果有人告诉你，你在游泳时卫生棉条会吸很多水进去也不要相信。这些说法是完全不真实的。不管你是否处于经期，什么时候想去游泳都没问题。
　　如果你对于使用卫生棉条感到害羞，可以穿一条短裤在外面。虽然这不是必须的，但是如果你很担心卫生棉条的棉线会露出来，或用棉条让你不太舒服，就可以多穿一条短裤增加些保护，这样就可以放宽心了。可以选购一条不那么松垮、漂亮的款式套在泳裤外面。为了让自己更放心，可以选购一条深色的。
　　如果担心渗漏，可以穿深色的泳衣。虽然说正确使用卫生棉条和月经杯后经血不太可能漏出泳裤，但是你仍可以穿一条深色泳衣让自己更放心。可以选择一个漂亮的颜色，比如深蓝或深紫色。然后就可以安心去水中地游泳啦！
　　你也可以选择在比基尼部位更紧些的泳衣。这样你就不必担心卫生棉条的线会漏出来啦。
　　游泳时不比存有担心。自信地游起来吧！千万别在你的装束上斤斤计较，不要每五分钟就去检查下臀部。这样做恰恰会泄露你的小秘密。如果实在不放心可以跑到卫生间检查一下。总之就是不要太担心，安心享受吧！
　　建立一个“伙伴系统”。请一位女性密友在发现有问题时提醒你一声。
　　保护自己，不要造成水肿或痛经。虽然经期没有确切方法可以让你感到完全舒适，但也有些方法可以最大程度降低痛经或经期水肿的发生。远离过咸的，油炸等不健康食品，以及咖啡因。如果肚子真的很疼，就服用布洛芬或其他止疼药物来减轻疼痛。有时最好的方法就是进入水中，忘记疼痛。
　　如果经期游泳让你感到不舒服，可以选择日光浴。如果游泳让你感觉特别不舒服，或者你感觉身体不舒服，又或者实在对经期游泳没自信，就选择可以优雅地退后。和大家说一声“我现在不太想游泳”，然后就去享受阳光吧。如果周围都是女孩子，她们可能会立刻就明白你的意思。如果周围有男有女，男孩子们也不会问太多。
　　找到与周围人互动的方式，甚至是他们在水里玩的时候。你可以坐在泳池边，把双腿泡在水里，在岸上给水中的比赛计时，或者在一旁给各种比赛加油。
　　如果这样做让你不舒服，要记得这只是万不得已的手段。不论你什么时候想游泳都应该足够自信地去游，不管是不是在经期。月经是一个自然的生理过程，它应该让你为作为一个女人感到自豪，而不是羞愧。
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　　如果有痛经、月经量少、月经不准、冬季手脚冰凉、宫寒等状况的姐妹
　　请添加二妹的微信：chenying0571教你如何改善这些症状
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不可以,容易造成妇科炎症!
病情分析：
你好最好不要去,容易感染的
病情分析：
你好 ,建议经期不 要 游泳,以免生殖道感染
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月经期的女生到底能不能游泳
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&　前几天，洪荒女神傅园慧是彻底火了一把。在4x100米女子混合泳接力中，中国队派出了洪荒少女傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦慧四位女将，遗憾没能获得奖牌，但是获得了第四名的好成绩。赛后傅园慧一直蹲在场地表情十分痛苦。在接受采访时傅园慧称：&我今天自己没有游好，对不起我的队友。肚子非常疼，昨天来例假了，特别乏力、特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。&好了，全国观众都知道傅园慧是13号来例假了。网友们调侃：下个月13号我们会提醒你的。此时，就有女性网友质疑：女生大姨妈期间能游泳吗? 菜谱网小编告诉你真相。
　女生大姨妈期间能游泳吗?
　　这个问题好像想都不用想就能回答。但是就在最近，这个话题重新引起了讨论。
　　事情的起因是格鲁吉亚首都一家很贵的游泳健身俱乐部 Vake
前两天出了张告示，禁止女会员在特殊日子期间游泳。他们说，贴这张告示是出于卫生原因，因为女性在特殊日子游泳会污染泳池。
　　这张告示很快就遭到了一位新入籍的女会员 Sophie Tabatadze 的不满。她把这则通知 Po 到了 Facebook
上，并斥责其荒唐透顶。
　　她觉得这项禁令很奇怪，为什么要这么害怕女性的身体，而且这件事真执行起来其实很难啊，又不能一个一个去检查对不对。还有一个问题，就是既然按他们的规定女性每个月起码有一周左右的时间不能去游泳，那为什么交的费用还和男会员一样贵?
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经期可以游泳吗 如何在经期游泳
导读：女性在月经期间要注意的事情很多，例如不能碰冷水，不能吃冷饮，那月经期间可以游泳吗？月经期间游泳应该注意什么呢？让我们来了解一下吧！
经期可以游泳吗经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。当你在经期去游泳时，你必须使用合适的装备。你可以使用卫生棉条和月经杯。卫生棉条有各种各样的尺寸，选择适合的尺寸很重要。卫生棉条大小取决于你的月经量。量大时需要强力吸收型的，而量少时只需要轻度吸收型的。如果量大时，使用轻度吸收型会导致渗漏，无论是在泳池还是在岸上，都会导致很尴尬的麻烦。另外，卫生棉条会被池水完全浸湿，游泳之后就要及时更换卫生棉条。怎样在经期游泳使用卫生棉条如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。使用月经杯虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。经期游泳注意事项1、正确使用质量合格的卫生棉条；2、经期下水，无论是游泳，浮潜，还是潜水，请务必注意水温，不要贪凉；3、是否在经期下水，请每个人遵从自己的实际身体和心理情况，再做出决定。
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