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腓骨骨折70多天是否可以下地训练？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1）是否存在延缓愈合的问题？
2）能否拄拐让患脚落地练习无负重走路？
所就诊医院科室：
汕头中医院 骨科三室
检查资料：
能提供近期CT片及三维重建片吗?
状态：就诊前
没有拍CT片机三维重建片。
去做一个， 这种腓骨骨折保守治疗效果不佳。CT看看骨痂量，必要时需手术干预
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疾病名称：右腿胫骨骨折&&
希望得到的帮助：请 主任帮忙判断下，谢谢
病情描述：主任好，我父亲64岁，今年9月份初右腿胫骨粉碎性骨折，传了三张片子，第一张是骨折当天，第二张手术当天，第三张是术后45天，请您看下第三张术后骨折端对位距离是否过大，是否影响日后愈合？是否...
疾病名称：股骨颈骨折&&
希望得到的帮助：希望医生能够帮我解惑，谢谢了
病情描述：股骨颈骨折，想咨询下弃拐时间，还有注意事情
疾病名称：12年前小腿骨折，现在小腿木木涨涨的，该怎么办？&&
希望得到的帮助：请问我这种需要做什么检查，可以按摩吗？
病情描述：12年前出车祸，把小腿撞成骨折，打了石膏，脚踝粉碎性骨折，现在小腿以及脚踝涨涨，木木的。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
庄云强大夫的信息
诊治各类创伤骨科中的疑难杂症，骨不愈，骨盆骨折。特别擅长于复杂的肘关节骨折，骨盆骨折。
庄云强，主任医师，MHC硕士。医学学土，宁波大学医学硕士导师，宁波市第六医院创伤骨科三病区科主任。中国医...
骨科可通话专家
郑大一附院
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
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腓骨下端骨折。。一个月左右的恢复经历，供大家参考~收藏
本人2月底骨折。。到现在4月8号拆石膏，9号复查骨折线模式。脱拐走路。中间也参考了贴吧里很多兄弟姐妹的恢复经验。结合个人的情况。做了一些总结。因为骨折位置不同。身体恢复程度不同，个人习惯等问题。可能有些地方不太符合大家的实际情况。请大家参考一下即可。我的具体骨折情况请大家查看另外的帖子 下面我就给大家大概的说一下我这一个月来的情况1:骨折后。24小时冰敷。48小时后热敷。这个基本百度都知道了。我从我石膏后说起哈打石膏后。我的前期肿的很厉害。基本都躺再床上。不乱动。买了个移动的坐便马桶。平时都垫高脚。一般情况下。尽量减少活动。还好回来的时候天气比较冷。不用天天洗澡。。前期医生没开任何药。说年轻不用吃那些东西。。多垫脚就好了。我妈去买了一些活血药给我吃。。抱歉。忘了名字了。类似是什么活血散之类的。。吃了2盒。大概7天。我就没吃了。因为感觉肿已经消了。。对了。中间看了哪个的帖子。说如果不能活动。尽量不要吃补品。容易造成什么血的。抱歉。不记得了。反正记得不能动的话。就少吃补品好了。我本来也不喜欢吃油腻的东西。。但是也没忌口。天天也就青菜。海带汤之类的。。因为躺再床上无聊。买了很多青豆啊。。辣条之类的零食。。嗯。对。是卫龙辣条。吃的我上火到现在还没好。。总结。前期10天到15天是消肿期。这个期间可以吃点活血药。不用怎么忌口。但是也不能乱吃东西。不要大补。多抬脚。烟酒我没碰、我不想延迟恢复或落下什么后遗症。大家看着办。我平时也抽烟喝酒。。骨折石膏后我一直没碰，
中间大家保持心情好一点。多晒太阳。中期。因为肿已经消了。能明显看到石膏绷带已经松了。开始蜕皮。石膏部位奇痒无比。。。我把石膏纱布扣了一个布。。抓痒。。涂了点药膏止痒。这点不知道大家是不是。。中期因为已经消肿了。因为腿部血管长期没有压力。此时你垂腿会感觉像要涨爆了一样。因为消肿期不一样。我是在大概12天后开始垂腿。坐再床边。。垂腿。感觉涨了就抬起来。。在放下去。。累了就休息一下。然后躺在床上。双腿坐倒骑自行车的样子朝天空蹬腿。。尽量注意别伤到脚。累了就休息。。这段只是为了尽量缓解后期肌肉无力等问题。。一般这种肿胀3-5天就可以缓解了。。缓解后。腿部的锻炼就要开始了。因为淤血散后石膏有松动了。我就开始勾脚踝。这部大家要注意。有疼了赶快就要停止。我不清楚大家的情况。我是感觉我的骨折处应该粘和的不错了。看贴吧的帖子。这时候锻炼最好。要不以后脚踝很难勾起来的。我就用热水袋敷在脚踝的地方。感觉好一点。就开始勾。。总结，中期就开始要进行康复预备训练了。对骨折处。要特别注意。平时多热敷关节骨折处。但是还不能落地。锻炼一般就在床上了。垂腿恢复血压后。倒骑自行车。勾脚，给小腿肌肉按摩。不用太刻意。。这个时期大家自己把握一下。主要是保留肌肉力量。减少拄拐的时间。食物可以开始适当吃点。。我还是素菜为主。胡萝卜维生素之类的。开始喝牛奶。【我自己这一段时间运动的很少。一天也就10多分到半小时的样子，平时还是多躺着玩电脑】后期。20天左右适应后。因为打着石膏。可以拄拐到处蹦跶了。没有以前那么疼痛。感觉骨折处在蹦跶的时候没有以前那种晃动的感觉了。接下来还是多倒骑。按摩。热敷，平时没事就弄个暖水袋靠着骨折的部位。还是很舒服的。。，勾脚到了绷带的极限。伸腿也到了极限。再用力就痛了。。这时候开始。双拐。试着伤脚落地。不要用力。主要是感受落地的感觉。减少脚麻。如果中期恢复锻炼的少。肌肉力量很足。这个时候应该会比较容易的接受落地的感觉。。伤腿不用力。只是自然垂在地上。双拐拖着走动一下。适应这个抬腿的感觉和落地的感觉。为脱离石膏做准备。，一般我一天就走大概20分左右。。一次1分多钟。然后躺着休息。倒骑。勾脚。，总结。让伤腿肌肉减少萎缩。保留力量。方便脱拐。痛就停。不要强制30天后。我自己拆了石膏。打石膏的部位厚厚的一层蜕皮。慢慢洗干净。然后泡脚。慢慢按摩。因为平时是按摩不到打石膏的部位的。这时候多按摩下。此时还是双拐。穿上鞋子。感觉棒棒哒。。。终于可以穿鞋子。穿裤子了。。双拐走了一圈。大概知道自己落地后伤腿的力度了。顺着力度慢慢走。慢慢感觉。大概10分钟就很累了。。我中期肌肉没保护好。萎缩的很厉害。后面我会上图给大家看看。瘦腿效果杠杠的。。哪个女孩子要瘦腿。直接不动就好了。。拆石膏后第2天。早上。感觉前所未有的好。。单拐晃了一下。感觉不错。慢慢的脱拐。扶墙走了几步。还不错。。。【大家要特别注意。一定要有人看着。且有扶着的东西才能脱拐。要不摔了就坑爹了。】于是一边双拐。一边慢慢走到医院去复查。我这里离医院不远。大概一站路的样子。。晃过去感觉右腿肌肉明显无力。好累的感觉。不过拍照的时候很高兴。骨折线模糊。医生说可以完全脱拐走路了。注意点不要故意歪着走。慢慢按正常的节奏走。慢一点都可以。姿势一定要对。然后我就脱拐。一步一步走了回来。走的时候感觉比过去的时候累了很多。脚后跟。脚踝。前脚掌都开始痛了。。估计锻炼过头了。。晚上打这个帖子前。我又出去走了一圈。脚掌还是痛的很。不过姿势已经比较自然了。还是有点瘸。。不是歪着脚走的了。。好了。总结就在这里。大家有问题请留言。我会尽量给大家回复。顺便让大家看看我的片子情况。打石膏的样子。。4月9号复查拍片的样子。明显模糊了很多。。没有认真锻炼肌肉。现在伤腿明显比正常的腿瘦了一圈这瘦腿效果。杠杠的。。减肥药什么的都弱爆了。好了。。希望以上的总结。对大家有所参考帮助。。个人情况。请大家适当对照参考。不要照搬。。心态才是最好的。。
上下楼怎么样了？
你真是个神奇人物，这么快就好了，怎么防止肌肉萎缩呢，我23号摔的，17天了，能像你这样快就好了
我在三月三十一号在泰国被汽车撞，再当地行手术安了钢板，现在处于恢复期，每天晚上疼痛，白天就锻炼腿部肌肉，骨折恢复真是漫长艰辛的过程。
恢复挺好的，恭喜您
谁知道我们该梦归何处，谁知道尊严已沦为何物？
我4月22号摔的，小腿胫腓骨折，也是去溜冰。。。被人撞得。我看了下你受伤后还跑来跑去，真是牛掰啊。
昨天的检查结果，你看看恢复的怎么样？
回复 kina2010 ：我才打15天，小腿肿得受不了，今天自己把石膏拆了，拆了之后发现凡是石膏的地方都是青的，请问你石膏拆后是这样吗？
楼主今天走路感觉如何？今天都进行什么锻炼?
——无论去哪儿，什么天气，记得带上阳光。
打着石膏是怎么热敷的？
楼主。你多大啊！我跟骨骨折了，有点移位。医生给我用手法复位了。今天第十天。每天就是坐着。感觉肌肉萎缩很厉害。那一个月好的了吗。我才只有十八岁。
同为85后，我现在18天是中期吗？石膏缠着怎么锻炼呢？有啥好建议，五月份上班又要成为泡影了，这个骨折好磨人啊！
今天走的怎么样了？
拄单拐应该在伤腿这边吗
参考哪个在国外骨折的朋友恢复过程和一些网上参考资料。。买了2卷肌内效贴布。这个东西大家百度下就知道了。。因贴法比较重要。大家自行多找点参考资料哈。。我也是边参考网络资料边结合自己的情况。。给自己先来了一贴。哈哈。就当好玩了。。剪刀不好用。没图片那么好看。。大家凑合下。。有会用这个的朋友也请告诉下。。
楼主可否留下扣扣，有很多问题想要请教
楼主今天走路没？拄拐不?感觉如何？
麻烦帮忙看看我这情况要不要打石膏。现在我让个老不死的混蛋贴着臭死人的概要，我爸还就相信他不相信医院
腓骨末端骨折。。保守治疗上石膏。膏药也有效。限制活动。。这个是末端。。会比常规的愈合时间稍长。有点心理准备。。你老爸也没啥错。你怎么说都是他的仔。医院因为副作用和用药标准。一般不会下狠药。。民间有些膏药确实效果会比医院的好。因为他们药不需要过检测标准。，你注意保守。前期别活动关节了。如果有石膏或夹器固定最好。
楼主你最好别走吧，我当时就是45天的时候也是骨折线模糊，脱拐走路，后来过了20天去拍片子说骨折线透亮，又裂开了。。。然后第二次打石膏到今天整好90天，现在走路就无疼痛感了，但是还是不敢脱拐，医生说还得10天才能脱拐走路
这是第二次打石膏后80天拍的
CT那张是三月十号吧我七号骨折的，X片是四月七号复查的，医生叫我再二十天去拆石膏，保守治疗到现在，不知道怎么锻炼，平时怎么注意，一直没敢动，但是有又摔过，医生说石膏没坏，不碍事，我这大概什么时候可以脱拐，有盆友也是大概这样，他是石膏两个月，三个月才脱拐，四个月才正常
我的情况和你一样吗，我传个片子，我觉得我可以下地走，才23天，但又把搞狠了，我今天走了下不痛，就是脚还有点肿，然后怕关节移位就麻烦了
楼主一个月就脱拐了？牛逼 我也是腓骨 50天差不多才试着脱拐
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