肌肉粘连症状用什么仪器,可以查的病情的情况

还用检查什么仪器
泣泪嗜血妖姬
来自:山西省 吕梁
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病情分析: 最好停药一个月后复查
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按症状查找肌肉为什么会粘连在一起?
本人女,自认背练得可以,算是比较自豪的地方。但是今天去刮痧,医生说我背上的肌肉都连在一起了,(当时他在刮斜方肌的位置)我自己也感觉到了他刮的时候那里不平整,就像经脉纠结在一起的感觉。医生说这是不动的表现,我说我要运动啊,他说那肯定是静态运动,蹲马步就算,就是保持个姿势不怎么动。当时我就懵逼了,一般说运动都会想到打打球跑跑步,不说人家也不会想到举杠铃什么的,但是人医生竟然看出来了...于是我就有疑问了:1.医生口中的“静态运动”会导致肌肉连结这种情况确实存在吗?2.具体原因是什么?3.如何去改善?
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肌肉粘连的概念一会变一下还牵扯到筋膜。说个为什么会形成和解决办法吧。肌肉虽然韧性很大 但是 保持同一姿势 没有拉伸,需要2-4周,肌肉会缩短;经常运动的肌肉 运动后不拉伸也倾向缩短。那么有肌肉缩短就有肌肉被拉长缩短的肌肉 摸上去比较厚 拉长的肌肉摸上去比较薄。以下就是常见被缩短拉长的肌肉(蓝色缩短 橙色拉长)不管是拉长还是缩短都不利于肌肉发力,会使关节卡压,会产生激痛点(激痛点是指一块肌肉内,肌纤维过度活跃,无法放松,无法自缩状态还原的特定区域。也有人称之为结节。激痛点有可能产生强烈的疼痛,也可能平时感觉不到疼痛,只有戳到、触到该区域时才会疼痛。后一种称之为潜在激痛点,潜在激痛点将会逐渐发展为显性激痛点)时间久了就会出现疼痛。不管是谁,身上都会有激痛点,爱运动的人不见得会比坐电脑面前的少 如果你不进行放松。下面提供一些按摩放松的方法。用根泡沫轴 找个网球进行放松。找到痛的点 停留30-120s
按摩要喝水题主 不用大吃一惊 郁闷啥的 肌肉能连也能松 赶快动起来 题主 不用大吃一惊 郁闷啥的 肌肉能连也能松 赶快动起来
题主,你,和这个医生,对这件事的认知都存在很大的偏差和偏见。1 这种问题叫“局部维持身体姿势的肌肉在不正常体姿下长期等长收缩造成劳损。长期劳损导致肌肉和软组织粘连。2 具体原因:人体很多肌肉不象你以为的那样只是象起重机的钢索一样起到动力性收缩作用,它们象大帆船的缆索一样各个方向 牵扯着,保持一种均衡的张力平衡状态。各个方向 牵扯着,保持一种均衡的张力平衡状态。如果桅杆歪了,那么,原本松紧均衡的绳索肯定会一面变松,一面变紧,身体有点不一样,尤其是背上的肩胛骨这一块, 它的位置会歪到一边,一般来说,都会向上,前,外来移动 ,所以处于上方的斜方肌上束,肩胛提肌,会缩短,变得紧张(跟绳索不同,肌肉是有收缩弹性的)而在内侧的菱形肌会被拉长紧绷,这两处时间长了都会劳损,好象很多细小的管子破损了,里面流出粘粘的液体,跟其它的管子粘在一块了。之所以说这个医生 有偏见是,这种劳损多由长期久坐,用电脑和手机等原因引起,健美方式的训练虽然我也不太推荐,但不至于造成这种伤害。3如何改善 少坐,多运动,找理疗师,
你要按健美的套路来练,基本就是尽量只刺激目标区肌肉,这种练法肌肉发力是相对孤立的。而跑步、搏击等很多运动,是需要很多肌肉之间协同发力的。目标不同,当然练出来的肌肉也不同。你要改善,只能是换套路来练。
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37岁女士 肌肉粘连五年怎么治疗
状态:就诊前
怎样的肌肉黏连?我们一般是没有这种说法的。你要描述你的症状,也就是哪里不舒服,怎么不舒服?欢迎你到我科就诊。
状态:就诊前
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疾病名称:胳膊疼,不能躺着睡,会痛醒&&
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腰椎间盘突出症、三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、颈椎病、头痛、癌痛等慢性顽固性疼痛的诊断和治疗
刘广召,男,现任河北医科大学第二医院疼痛科主任,硕士研究生导师。中国医师学会疼痛专业委员会委员,河北...
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骨科常用康复仪器的使用
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&&骨​科​常​用​康​复​仪​器​的​使​用
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