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断奶几天才不痛不胀啊，断奶的时候真的很辛苦啊，每个妇女都会涨奶的吗？
宝宝年龄：宝宝5岁
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断奶的时候确实很痛苦的！都会涨奶的，忍忍就过去了！一般一周之后就彻底不痛了！坚持吧！
11-07 21:53
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宝宝年龄：宝宝2岁
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你好，断奶期间涨奶可以多吃韭菜，麦芽水或者是人参片泡水喝都可以。
11-07 22:00
你好，断奶期间涨奶可以多吃韭菜，麦芽水或者是人参片泡水喝都可以。
宝宝年龄：宝宝3岁
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你好宝宝，可以喝一点回奶茶回奶的，这样子就不会这么痛了。
11-07 21:52
你好宝宝，可以喝一点回奶茶回奶的，这样子就不会这么痛了。
宝宝年龄：宝宝5岁半
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差不多需要在一个星期左右，具体要根据自己的身体来判断没有必要太紧张。
11-07 21:51
差不多需要在一个星期左右，具体要根据自己的身体来判断没有必要太紧张。
宝宝年龄：宝宝3岁
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每个人都是不一样的，我断奶断了半个月奶才彻底没有了，我朋友断了几个月呢
11-07 21:51
每个人都是不一样的，我断奶断了半个月奶才彻底没有了，我朋友断了几个月呢
梦醒时分1090
宝宝年龄：宝宝2岁
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梦醒时分1090
你才几天已经算是很好的了，我们奶水多的都是需要十多天而且是要不怎么吃肉和喝汤才可以的！
11-07 21:50
你才几天已经算是很好的了，我们奶水多的都是需要十多天而且是要不怎么吃肉和喝汤才可以的！
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求助，怎样断奶不痛，吃什么回奶快又不痛的。
昨天给，喝了炒麦芽煮水。昨天到现在奶很涨很痛。受不了啊。吸奶器可以用吗？
我还没怎么痛呢
我的还没断，一盆友说，涨的受不了的时候可以用吸奶器吸干净，会越来越少的，得有个过程
宝妈，你吃什么断奶，一天不挤也不涨痛吗？
回复 &ya--01-17 16:05:07发表的
我还没怎么痛呢
宝妈：吸奶器是吸一点点出来还是全吸出来。
回复 &偶得720&
16:12:58发表的
我的还没断，一盆友说，涨的受不了的时候可以用吸奶器吸干净，会越来越少的，得有个过程
回复 &树友15-01-17 16:22:11发表的
宝妈：吸奶器是吸一点点出来还是全吸出来。
涨死了……
我告诉你，吸奶器可以用，又天挤个1到2次，特别涨的时候挤！3天后就不涨了还不受罪，别听老人的硬憋，我第一天憋的和石头一样，看网上，尼玛必须用吸奶器！以前老人没条件只能憋回去那样不好
一次性吸干净，但一天最多2次！
谢宝妈，太好了。我妈就那样说的，涨得我啊痛得不行。
回复 &月经盖浇饭&
17:04:43发表的
一次性吸干净，但一天最多2次！
把你的奶给点吧，俺宝都饿成啥样了
我涨痛第一天，上厕所都没法擦屁股，够不到，身子压下去疼的死去活来的
回复 &树友15-01-17 18:15:42发表的
谢宝妈，太好了。我妈就那样说的，涨得我啊痛得不行。
我刚断完 非常轻松 有个秘方给你，去药店买炒山楂15g炒麦芽20g三剂五剂都行，每天一剂两碗水煮至一碗半分三餐喝。想断奶的前三天开始喝孩子吃奶也没事。然后刚开始有涨奶时用热毛巾敷软了再挤出来一些 不用挤干净 挤到不涨就行了 等下次涨的时候再挤一点 我就用了三剂药 真的真的非常好用 第四天完全没涨的感觉 还有一点奶水没干净
我这几天刚刚断奶成功，只吃了点韭菜，等到非常胀的时候全部吸空，开始一天吸四次，然后两次，一次，最后两天吸一次，现在已经不胀奶了，已经已经断掉了，不要想一两天就断掉，不然乳腺萎缩的快不好，快断奶时乳房上都摸了橄榄油
逐渐减少喂养的次数，会少受点罪！断奶没特效药，基本就是硬憋！
吃了一点韭菜，和b6，很胀的时候挤了60多毫升，就再也没胀过了。
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同感&宝 宝也是喜欢美美滴妈妈的。&给宝妈们一个好东西吧。&上周 好姐 妹发给我的。我也是 测 了这个 才知道我的 脸蛋问题的。请 点.击会给接 收到建 议的。请 &点.击&会给接 &收到建 &议的。
我们这都是硬断奶，而且尽量少喝汤水
我也准备断了
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>>怎么断奶最快又不痛
怎么断奶最快又不痛
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怎么断奶最快又不痛
您好，影响宝宝出生的原因常见的有产道，产力和胎儿的位置，看您的情况是已经到了预产期了，应该到医院待产，宝宝之所以没有进入产道，没有引起疼痛，应该是宝宝的头部位置不对引起的，您最好是做好做刨妇产的准备，不要担心，这种情况在临床上是很常见的！当然也不排除在生产最后一刻宝宝恢复到正常的位置的情况，建议到医院做检查，根据病因来对症治疗，祝您和宝宝健康！
您好，影响宝宝出生的原因常见的有产道，产力和胎儿的位置，看您的情况是已经到了预产期了，应该到医院待产，宝宝之所以没有进入产道，没有引起疼痛，应该是宝宝的头部位置不对引起的，您最好是做好做刨妇产的准备，不要担心，这种情况在临床上是很常见的！当然也不排除在生产最后一刻宝宝恢复到正常的位置的情况，建议到医院做检查，根据病因来对症治疗，祝您和宝宝健康！
你好，孕妇要顺产应具备几个基本条件：有足够的产力，正常的骨盆腔，正常胎位和适当大小的胎儿。因此，1、要做好产前检查，以确定是否适合顺产。2、平时坚持适度运动，为生孩子是储蓄体力，而且平时有锻炼的孕妇分娩时更轻松。3、合理饮食，控制体重。4、保持心情愉快，并且在产期前1个月，应该充分学习分娩的知识，做好准备。
你好，孕妇要顺产应具备几个基本条件：有足够的产力，正常的骨盆腔，正常胎位和适当大小的胎儿。因此，1、要做好产前检查，以确定是否适合顺产。2、平时坚持适度运动，为生孩子是储蓄体力，而且平时有锻炼的孕妇分娩时更轻松。3、合理饮食，控制体重。4、保持心情愉快，并且在产期前1个月，应该充分学习分娩的知识，做好准备。
你好。下列方法都可以回奶；一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）。二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）。三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
你好。下列方法都可以回奶；一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）。二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）。三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
根据您的描述您上述情况属于分娩前存在出血了解的问题，按症状来说很可能是存在临产先兆了，你应该注意之后担心的话，完全可以就诊监测胎心音变化，如果正常，那么就不需要担心的，希望你不要存在压力
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怎么断奶最快又不痛
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提问时间： 22:49:57|
病情描述：
要怎么办????????????????????第一次补充提问:吃了那些断奶的东西,会不会影响以后在喂奶?第二次补充提问:不吃什么断奶的药品,一般好多天会消失?
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
你这个建议你可以口服维生素b6每次20毫克,每日3次.3天就应该会见效.生麦芽120克,青皮10克煎水口服也有一定作用.不要吃汤类发奶的食品.尤其不要去挤奶出来,否则是越挤奶越多的啊.
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
母亲为孩子断奶时,不可避免的要经历涨痛的过程,如果任其继续充盈乳房,严重的会导致淤积,形成肿块,非常痛苦,但在乳房鼓胀难忍初期,手弓成C形从乳房外部向乳头稍用力挤压,形成肿块时轻轻捏按肿块,会有少量淤住的乳汁流出,涨痛即可缓解,其实只要不是定期有频率的排出乳汁,对回奶是没什么妨碍的,三至七天左右,视不同体质略有差异尽量不要服药或其他方式干预,接触过很多母亲,人为影响的结果是很突然的,改变身体正常激素分泌不说,对乳房的美观也有很大影响,慎重
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妇产科医生哺乳妈妈给宝宝断奶需要注意哪些问题
　　给孩子断奶是件最困难的事情，妈妈身体难受，孩子因吃不到奶也痛苦，正所谓开始容易结束难，对于一些母乳喂养的妈妈来说，哺乳期很顺利，但是给宝宝断奶就觉得很困难了，究竟该怎样给宝宝断奶？给宝宝断奶需要注意哪些问题？　　断奶必须要循序渐进　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9～10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次，如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。　　断奶时期可适当地进行母婴隔离　　哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。　　合理调整饮食结构　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。　　总之，科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝给自己打下一个健康的基础。
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产后妈妈塑身的科学指导全攻略
　　妈妈产后，身材的恢复成为重要的课题。均衡而合理的饮食计划，会让瘦身变得简单且有效。有计划的进行更使减肥科学而合理，但是妈妈要知道拥有良好的体重与体型才是更重要的，更有利于健康。看看为你准备的这些产后妈妈塑身的科学指导全攻略吧。　　产后塑身方法有哪些？　　1.母乳喂养　　根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。　　事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的热量。所以，产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。　　2.饮食控制　　孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。　　3.专业治疗　　产后肥胖的成因和激素的变化有关，因此产后肥胖病患在治疗前，除了做一般检查外，还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品，来辅助脂肪代谢，皆可达到良好成效。　　4.运动瘦身　　产后妇女最容易发胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动，不但可省钱，还可防止身材变形，塑造窈窕身材，让你远离产后肥胖的阴影。　　健身教练郑诗颖表示，产后选择适度的运动，除了有助于身材恢复之外，更可加强肌肉的结实，不至于让肌肉看起来松垮垮的，这样穿上衣服时，才会更具造型与特色。　　产后妈妈们多久可以进行产后瘦身？　　产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。　　第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原　　孕蚂咪为了迎接生产&这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束
孕期妈妈如何科学抚摸肚子
　　孕期妈妈的保健工作是妈妈和宝宝健康的重要因素，专家提醒，不要随意抚摸妈妈的肚子，不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。提醒孕妈妈要用正确的方式。专家指导 孕期妈妈如何科学抚摸肚子。　　来回抚摸法　　实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小宝宝，妈妈真爱你&小宝宝真舒畅&等。　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。　　触压拍打法　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。　　注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。孕期妈妈如何科学抚摸肚子（2）
　　推动散步法　　实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内散散步、做做操&。　　注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。　　拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
科学断奶方法1、逐渐减少喂奶次数可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。2、先减白天再减夜晚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。3、先做体检再断奶妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。4、宝宝生病时不要断奶如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。5、多花一些时间来陪伴宝宝在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。6、残酷的断奶方法会伤害宝宝身心母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。7、断奶过程要果断，不拖延在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。如何科学断奶(1)循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶
　　孕妇不能护肤不能化妆吗　　孕期是可以正常使用护肤品的，但最好选择不含化学制剂，不含精油的产品，远离含汞产品，尽量选择有机，纯植物的安全的化妆品。　　孕期化妆把握三大原则　　孕期因为工作或者其他场合需要仍然要带妆，这让很多准妈妈犯难了，究竟我在孕期化妆会不会对胎儿有影响?就这个问题，毛医师表示孕期不建议化妆，实在需要化妆最好以淡妆为主。　　胎儿是通过脐带血从母体吸收营养，因此孕妇化妆程度得当，有害成分是不会渗透进血液而对胎儿产生不良影响。但是在孕期化妆要以淡妆为主，尽量避免使用眼影和着色力较好的口红，因为这些产品可能含铅等重金属，长期使用容易经血液吸收。　　虽然是可以化妆，但是准妈妈在孕期化妆要谨遵三个准则。第一，妆容要以淡妆为主，以满足基础需要为主;第二，要尽量缩短带妆时间;第三，卸妆工作要彻底。　　同时专家提醒，传统的胭脂或者鹅蛋粉之类的化妆产品孕妇不要使用。因为这些产品中含有麝香和冰片，接触后可能导致孕妇产生宫缩，甚至流产。　　孕期化妆注意事项　　每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。　　妆容不宜过重，特别是口红和粉底。　　使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。　　所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。　　妊娠期不纹眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。　　妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。　　尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。　　妈妈化妆需要注意　　)注重化妆品的安全性。特别是隔离霜和粉底;　　一般来说，化妆品是不会进入血液传递的，但是，我们还是需要尽量去选用安全的化妆品，特别是隔离霜和粉底，他们可以说是隔开其它彩妆产品的保护层。所以，一定要注意选用隔离霜和粉底时，要尽量选择成分较单一的、避免同时具有“添加营养成分”“抗衰老成分”的产品，不可含有维A酸等禁忌成分。尽量选择安全的纯植物品牌。　　2)对付孕期皮肤长痘痘、面色暗沉等问题，重点不在彩妆遮，而是护肤保养;　　我在怀孕之后，痘痘就没停过，直到现在5个多月了，痘痘还
准妈妈需做到四个勤
　　十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后，我的心情越来越放松。　　在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙，那种母子连心的感觉越来越强烈，我激动、兴奋又分外的怜惜。　　勤吃& 宝宝会有好身体 从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。 勤交流 宝宝会有好性格 六个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。 十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后，我的心情越来越放松。　　在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙，那种母子连心的感觉越来越强烈，我激动、兴奋又分外的怜惜。 应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后，陪准妈妈散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。　　我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始几天，你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他（她）会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。 勤学习 宝宝会有好头脑 怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。　　我觉得如果身体允许，准妈妈还是应该学而不倦。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，
七招助孕妈妈安然入眠
　　这样可使睡觉姿势舒服：　　在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。　　此外，从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被扰乱&睡眠。　　不让胎动扰睡眠：　　事实上，晚上11点左右正是胎动活跃期，这时再入睡的确很难，建议孕妈妈提前到10点就寝，等胎动活跃时，早已睡着了。　　七招助孕妈妈安然入眠　　解决完上述扰乱孕妈妈好梦&的早孕反应、胎动等问题后，怎样才能让她们更好地睡眠呢？两位专家建议：　　1、温、湿适宜。室内温度控制在17～22℃、湿度50%～60%，人体感觉最舒服。　　2、房间多开窗通风、消除污浊空气，以免影响睡眠呼吸顺畅。七招助孕妈妈安然入眠（2）
　　3、睡眠时光线不能太强，尤其夜里上厕所也不要开强光。　　4、晚饭不要吃太饱，睡前避免巧克力、茶、饮料等含咖啡、刺激神经兴奋成分的饮食。　　5、孕期胎儿压迫脊椎变形，宜选棕榈床或硬板床休息，尽量不睡软床或弹簧床，床褥可以铺得稍厚一点，以9～10厘米为宜。　　6、作息有规律，晚上不熬夜，早上自然醒了不赖床，以免扰乱生物钟。在晚上睡眠9小时的基础上，中午休息1小时。　　7、晚饭后、睡前适当运动，以不劳累为好，如散步，能缓解妊娠紧张，也能促睡眠。
宝宝护牙 妈妈这样做
　　于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？　　宝宝护牙，妈妈这样做：　　爱护宝宝牙齿从孕期开始：　　怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳，每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素d和钙剂，直到怀孕36周。还有，孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。　　母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康。　　母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养的如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，妈妈一定要注意采取正确姿势，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形。　　断奶后，控制宝宝吃糖：　　断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。宝宝护牙 妈妈这样做（2）
　　要特别重视长牙期婴儿护理：　　乳牙生长时，宝宝正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响宝宝发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。　　乳牙萌发期间的宝宝还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看宝宝口腔，加强护理。　　出牙时，由于唾液分泌增多，宝宝会常流口水，这是暂时的生理现象，用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害。　　出牙期间要给宝宝补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保
　　女朋友和妈妈同时掉水里先救谁
女朋友和妈妈都是对男人很重要的人，女朋友和妈妈同时掉水里的问题，正如拿爱情和亲情做比较，是没有可比性的。既然无法比较，也就没有适用所有人的标准答案，关键还是以你们的爱为出发点来回答，就是属于你们之间的“标准答案”。　　女朋友和妈妈同时掉水里司法考试回复人的生命是平等的，在母亲和女友同时处在危难当中，不管选择救谁都不构成犯罪。首先要看当事人是否有作为的义务，法律规定对近亲属包括母亲在内有救助义务，但是法律未规定当近亲属和其他的人同时遇到危险的情况下一定要救近亲属，因为生命权都是平等的，在两者只能选其一的情况下，不管选择救谁都会造成另一个危害结果的发生，所以不会因为救了女友或者是路人而没有救近亲属就构成不作为的犯罪。那何种情况下会构成不作为犯罪?如果近亲属遇到了危险，在能够救助的情况下而不去救助，就成立不作为犯罪。而女朋友和妈妈同时掉进水里，在你能力范围内只能救一个，则救谁都无所谓。　　女朋友和妈妈同时掉水里网友神回复回复一：抒情版　　女生问：我和你妈掉水里了，你先救谁，只能救一个。男生应该这样答：救我妈，她给了我生命。然后和你一起死，“没有你，生命对我没有意义”。　　回复二：机智版　　女生问：“我和你妈掉水里了，你先救谁。” 我说：“我让我妈救你，她小时候能在长江两岸游两个来回。” 女友有些不高兴，说：“你为什么不下来救我?” 我说：“我要是下来了，你就没救了，因为我不会游泳，我妈肯定先救我。”　　回复三：推理版　　女生问：我和你妈同时掉进水里，你先救谁?。男生反问：你爱我吗?女生：爱啊!男生：爱我就不要问这个问题!女生：那我不爱你。男生：那我干嘛还要救你?女生：......。　　回复四：字意换用版　　女生问：我和你妈同时掉水里，你只能救一个，你先救谁?男生：肯定救你，我妈“同事”我又不认识。”女生：...........。　　回复五：搞怪版　　女生问：我和你妈同时掉水里先救谁?男生果断回答：肯定先救你呀!女生：好感动，亲爱的为什么说先救我呢?男生：因为救你上岸，水位就下降了，我妈自然就得就了。女生：滚!　　回复六：偷换概念版　　
　　妈妈有乙肝孩子会有吗　　妈妈有乙肝孩子不一定会有，因为乙肝不是遗传病，不存在遗传的问题，但乙肝是传染病，孩子会不会被传染乙肝，要看母亲的传染性。如果传染性很强，传染的可能性就大，反之，就不一定传染。　　不过现在医学发展迅速，不用担心母婴传播乙肝的问题了，可以进行母婴阻断治疗，具体的做法是：新生儿出生后12小时内尽早注射乙肝免疫球蛋白(第一针是越早越好)，同时接种10μg乙型肝炎疫苗，可显著提高阻断母婴传播的效果。　　也可在出生后12小时内先注射1针乙肝免疫球蛋白，1个月后再注射第2针乙肝免疫球蛋白，并同时接种一针10μg乙型肝炎疫苗，间隔1和6个月分别接种第2和第3针乙型肝炎疫苗，这样就可以避免传染给孩子乙肝。　　乙肝孕妇要提前给孩子预防　　乙肝的传染方式主要有三种：经血液、性生活、母婴途径传染。如果孕妇是E抗原阴性的，不采取阻断方法，平均传染孩子的几率有三分之一。如果孕妇E抗原阳性，平均传染率要高于90%，但现在有阻断的方法了，阻断率能达到95%左右，剩下的几率就要看运气了。　　对于乙肝孕妇，需要在孕期做好检查，可在怀孕的第7、8、9月份，要分别注射一只高效价乙肝免疫球蛋白，以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿;待宝宝出生后，立即先注射一只高效价乙肝免疫球蛋白，同时注射乙肝疫苗，此后第1、6个月注射乙肝疫苗，可以使95%以上的新生儿免受上一代乙肝父母的垂直传播。　　乙肝的传染途径　　1、母婴传播　　母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。　　母婴传播的三大途径：　　怀孕时：乙肝病毒通过胎盘在子宫内传播;　　分娩时：少量的母血和羊水进入新生儿的体内;　　分娩后：通过母乳喂养或母婴间的密切接触传播。　　2、医源性传染　　在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。　　3、输血传播　　输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。　　4、性传播　　乙肝患者可
　　乙肝妈妈可以顺产吗　　乙肝妈妈一般是可以顺产的，只要孕妈妈符合顺产的其他条件。当然，如果乙肝情况非常严重的妈妈，比如说大三阳，若是大三阳孕妇的身体状况不太良好，大三阳病情不稳定，肝功能不正常，病毒复制传染性也比较大的话，最好不要采用顺产方式生产，顺产会加重肝脏的负担，导致大三阳病情加重。　　从理论上说，孩子在分娩期感染乙肝的可能性最大，剖腹产可避免婴儿通过产道时吞入母亲血液、羊水或阴道分泌物等携带乙肝病毒的体液，另外减少分娩时母亲血液到婴儿的微量渗透，因此可减少孩子感染乙肝的机会，所以理论上是建议乙肝妈妈采取剖腹产。　　但从临床实践来看，乙肝妈妈采用顺产或剖腹产婴儿感染乙肝的几率没有太大差别。为什么呢，其实关键在乙肝免疫球蛋白的使用。新生儿碰到病毒以后，病毒进入体内需要一天24小时以上在肝脏定植才能造成慢性感染。如果在这个时间之前把它阻断、消灭就不会引起感染。所以产后要尽早给新生儿打一针免疫球蛋白，把进入体内的病毒中合了，就不会引起感染。目前乙肝免疫球蛋白已经广泛使用，医院都有这个药，所以没有必要纠结顺产还是剖宫产的问题。　　乙肝妈妈选择分娩方式时，应综合考虑个人的身体条件、胎儿的情况、专科医生的意见，选择适合自己的分娩方式。最重要的是，要在孩子出生后12小时内尽快接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。　　乙肝妈妈怎么避免孩子被传染　　对于乙肝妈妈来说，减少孩子感染乙肝的几率有两个方法。　　一是孕前通过治疗降低自身的传染性。　　乙肝孕妇需要在孕期做好检查，可在怀孕的第7、8、9月份，要分别注射一只高效价乙肝免疫球蛋白，以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿。　　孕妇必须在医生的指导下用药，特别是孕12周前，由于胎儿重要器官尚未发育成熟，不适当的用药易致胎儿受到损害。肝炎活动时，必须评估孕妇的肝脏情况，如果仅是丙氨酸转氨酶升高，没有出现黄疸，可以在休息和营养的基础上补充维生素。如果反复恶心、呕吐(排除是早孕反应)，或者出现黄疸甚至腹水，必须到医院住院治疗。　　二是孩子出生后12小时内进行乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白联合免疫。　　胎儿出生后，12小时内立即打1支乙肝高效免疫球蛋白，在1~
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