长期戴眼镜黑眼圈易疲劳，睡醒还有黑眼圈。怎么物理消减。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-11 00:47 标签： 长期戴眼镜黑眼圈
黑眼圈是怎么来的？怎么去除
本文导读：现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了程度不同的黑眼圈。
　　一、黑眼圈形成的原因
　　1、遗传体质及生理构
　　当眼眶周围的特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
　　2、卸妆不彻底
　　每位都应该有化眼影的经验，但你知道吗？眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。
　　3、电脑辐射
　　整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。
　　4、睡眠不足
　　疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
　　二、去除黑眼圈的方法
　　1、敷脸法
　　蜜糖敷脸
　　首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
　　土豆片敷眼
　　做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
　　蹄莲藕渣敷眼
　　做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。
　　tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
　　2、穴道按摩法
　　攒竹穴&&位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。
　　晴明穴&&在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。
　　童子廖穴&&位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。
　　3、食疗法
　　黑木耳滚猪肝汤
　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
　　：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
　　枸杞猪肝汤
　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
　　1、清水洗净枸杞子。
　　2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
　　3、猪肝切片，生姜去皮切2片。
　　4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
　　虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈，但是我们仍应该在生活上多加，从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。
（责任编辑：翁晓青）
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一直有黑眼圈，很容易疲劳是怎么回事啊？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一直有黑眼圈，挺重的，很容易疲劳，总想睡觉是怎么回事啊？
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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您好，根据您的描述，考虑是肾虚，血瘀造成的，建议采用活血化瘀，补肾的方法治疗。
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
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北京燕化医院&&&外科
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。2、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。3、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。
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