请问不跑步腿就不疼一跑步或者走的路长了就开始跑步小腿内侧按压疼就非常疼,是

最近跑步小腿肌肉有点酸疼,平常走路不会,开始跑的时候会有点!_跑步吧_百度贴吧
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最近跑步小腿肌肉有点酸疼,平常走路不会,开始跑的时候会有点!
想问下什么情况
随后会放制作过程
贝嫂—维多利亚—贝克汉姆...
一楼透露一点点
镇本 96可撩 喜欢有肉感...
哈哈哈,沉了吗? 自镇
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马上参加泰马了,我在想,要不要休息几天!这样会不会好点。
大神在哪里!
轻度拉伤吧 看我主题贴里有关于小腿拉伤治疗视频 跑马之前最好多休息
看yu下ce面wx点kx我
有没有准备泰马的朋友,出来游一游!
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求救:跑步的时候小腿内侧疼痛&
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自从大概一个半月前,跑步时左脚小腿内侧会痛,起初以为是普通的肌肉酸痛,但是过了好久都没有好,反而更痛~
断断续续有休息几天,再继续跑时又痛。反反复复都没有好,而且是同样的位置,不像是肌肉酸痛....
很想努力地跑步,但是因为小腿真的很痛,所以都不能坚持很久。
请问有什么办法可以快点复原??
(我人在英国,附近应该都没有好的铁打师傅。。)
还是应该好好彻底的休息几个星期?可是这样内心又会很内疚。。。。
帮你顶起来~
我之前听过过,跑步选跑鞋很重要
要看你是不是平底足,要看你跑步的习惯是内翻还是外翻
不过不知道你的烦恼是什么导致的~
希望有专业人士能帮到你~
我用两个月的时间赌,多组数轻重量的力量训练,是能减上臂且不会有难看的肌肉的!担心肌肉的MM~不要给运动加借口了!^_^
谢谢。。。真的很无助~
首先你要停下来,不要跑步了;您可能在跑的时候不小心受伤了,而且是轻伤,所以当时没有太注意,时间久了,没有愈合,你还在跑,反而加重了伤势,或是修复速度赶不上损伤速度,所以就会痛了。一般的运动肌肉酸痛经过一段时间就会好的。
怎一瘦字了得?!!
娟娟lisa写道:
首先你要停下来,不要跑步了;您可能在跑的时候不小心受伤了,而且是轻伤,所以当时没有太注意,时间久了,没有愈合,你还在跑,反而加重了伤势,或是修复速度赶不上损伤速度,所以就会痛了。一般的运动肌肉酸痛经过一段时间就会好的。
谢谢。。。希望休息真的会让他赶快好。。。
kikeysyk写道:
娟娟lisa写道:
首先你要停下来,不要跑步了;您可能在跑的时候不小心受伤了,而且是轻伤,所以当时没有太注意,时间久了,没有愈合,你还在跑,反而加重了伤势,或是修复速度赶不上损伤速度,所以就会痛了。一般的运动肌肉酸痛经过一段时间就会好的。
谢谢。。。希望休息真的会让他赶快好。。。
虽然不能再跑步了,不过也可以做些别的运动啊,像哑铃啊之类的器械运动,不管是跑步还是别的方式运动起来就好
怎一瘦字了得?!!
话说我天天快走,小腿内侧也痛,不过走的时候不痛,按摩的时候就觉得痛,而且很痛,都痛了一个多月了,至今无解
.........................为了来年夏天的蜕变............................
蹲久了,下楼的时候,用手按压的时候 疼痛特别明显吧?应该是小腿胫骨骨膜炎
实在不行去医院看看 我也跑步
过了酸痛期就不会这样了百度拇指医生
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小腿在地上走路或跑步的时候小腿里面痛如果不动就不痛...
小腿在地上走路或跑步的时候小腿里面痛如果...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):小腿在地上走路或跑步的时候小腿里面痛如果不动就不痛痛的部位在小腿里面(痛是刺痛)想得到怎样的帮助:怎样好起来
该注意什么!吃什么东西好一点!
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:81422
指导意见:出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙·11
问左小腿在健身后跑步痛
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户:268560
你好可能是轻度损伤建议你最好用红花油为好,祝你健康欢迎再来提问
问经常跑步时小腿突然疼痛
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193280
指导意见:您好,这腿疼可能是劳累导致的,建议你口服布洛芬,双氯灭痛治疗试试吧
问跑步小腿迎面骨疼痛
职称:初级康复治疗师
专长:外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户:1314
问题分析:你好,可能是由于你跑步量大或者跑步姿势的不正确导致筋膜炎引起的疼痛意见建议:建议你可以适当制动一段时间,跑步时尽量腿抬离地方的高度要小,如果还疼可以吃点塞来昔布,祝你早日康复
问小腿出现
职称:二级营养师
专长:维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户:0
可能性是劳损有影响引起的,与剧烈运动有一定帮助。注意休息,适当锻炼,服用三七伤药片,氯唑沙宗片治疗有一定帮助。
问小腿的内侧前侧都有疼痛
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
问题分析:你好,通常腿痛有很多原因,可能是有神经受压,也可能是关节炎,也可能是有血供不足。
问我女儿跑步后,小腿肌肉疼痛.她现在是九年级,天天要跑步...
职称:副主任医师
专长:外科,尤其擅长椎间盘突出等疾病
&&已帮助用户:5257
问题分析:你好,这种情况考虑是,局部肌肉软组织和骨膜的一个小的拉伤。意见建议:建议,最好不要跑步或者少量的运动,卧床休息,平时尽量把下肢抬高,可以做热敷,穿弹力袜。
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我是上海人,得面瘫三月了还未恢复,想咨询治疗面瘫的方法……
面瘫经过治疗后,一般可以恢复,请咨询上海面瘫医生……
先天性面神经核发育不全,是常见的面瘫的原因
三叉神经痛像坐骨神经痛一样是症状,应先找疼痛原因以便针对性治疗
因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化
求助!三叉神经痛的治疗方法……
上海复大医生在线为您解答疑难……
我父亲得三叉神经痛三个月了,该怎么治疗,在线等
三叉神经痛一个月了,一直未好,想咨询一下治疗费用
想治疗三叉神经痛,在线咨询上海复大医生……
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