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孕妇只要一平躺，就会出现频繁的胎动，是这种原因
在怀孕后，孕妈在做出一个小动作之后，就很有可能会对胎儿造成影响，胎儿也会通过胎动进行&对抗&，来看看各位准妈妈的亲身经历。
一、我现在怀孕是在第20周，只要我一仰卧平躺，就会很明显的感觉到胎动，但是在侧卧时胎动就会减少很多，我很疑惑，不知道是怎么回事，希望有人可以解答。
二、我已经怀孕18周了，感觉到胎动的时候比较少，不是很多，但只要是平躺，马上就会有胎动，而且在腹部中间就会摸到比较硬硬的东西似的。
三、我只要在平躺的时候感受到胎动，就立刻转换为侧卧，而且在孕期睡觉时，枕头要来回动很多次，睡姿也来回变，很累，感觉睡觉都已经成为一种负担了。
那么为什么当孕妈平躺的时候，胎儿就会出现胎动呢？
当准妈妈在仰卧也就是平躺时，会对身体的器官造成压迫，这时准妈妈身体内的血液流动速度会加快，同时也会消耗掉更多的氧气量，胎儿就很有可能会出现缺氧的情况。特别是那些经常喜欢动来动去的胎儿，一旦准妈妈在平躺的时候，孩子在母体中的空间会变的比较少，很不舒服，这时胎儿就会动来动去来提醒准妈妈。
准妈妈进行左侧卧时，可以在后背放一个枕头或是毯子等靠着，这样背部就有一个着力点，可以更加舒服一些。而且在侧卧的时候，可以将双腿微蜷，这样肚子就会更加轻松一些，也可以在双腿之间放一个枕头，会更加舒服。
另外，准妈妈在睡前可以冲下热水澡，水温最好是在35摄氏度左右，时间最好是在15分钟以内，这样不仅仅可以缓解身体的疲劳，还更有利于睡眠。
胎动是胎儿在母体中的唯一表现，不舒服的时候胎儿就会通过胎动来表现，这时准妈妈就要及时调整自己的动作，以防影响胎儿。
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21:56医生回答：
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17:21医生回答：
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前阵子被某综艺节目推荐和捧红，加上之前范爷推荐和加持，椰子油最近又有要再红一次的趋势，就连亮亮也不由得想买一瓶，但是敏锐的亮亮之
李素熙是韩国最早一代健身女神之一，也是一名健身教练和模特，你可以从很多渠道看到她的健身教学视频，目前她正在韩国国立体育大学研究
夏季可以说是女性展现自己身材最好的时候，三伏天后，气温升高，暴热，身体进行大量的排汗，使得脂肪得到很好的燃烧，这个时间段进行减肥的话
现代社会健身显然已经成为了主流，很多年轻人工作一天之后回到家换了衣服就进入健身房锻炼，一来可以通过锻炼身体的方式缓解一天的疲
文章目录一、打羽毛球怎么保护脚趾甲二、打羽毛球的好处有哪些三、打羽毛球注意事项打羽毛球怎么保护脚趾甲1、打羽毛球怎么保护
现如今，越来越多的人加入到健身的行列里来，他们为了练出一身肌肉，拼命的训练，只为更快的增肌。
这不，下面这一位名叫Tenmpers的
女子坚持健身，还是&胖&到125斤，却收获了10万忠诚粉丝夏天，是很多胖子的最难过的季节，很多热的不行了。有些人却火的不行
全民科学健身大讲堂走进大厂街道晓山社区，省体科所专家许浩快乐分享
晓山社区的居民走进全民科学健身大讲堂。7月24日，由南
现在人们以瘦为美，而且很多人一胖就经常胖肚子，这也是很难瘦下去的一个位置，还会很像是怀孕，让人很尴尬，小编今天教大家一些减肚子的好
大家都知道，减肥是一件不可急于求成的事情，但如果盯住了其中一个关键指标死磕下去，也是能够加速你的减肥进程的，它就是BMR&&mda
在国外，熟悉的老友见面会问：什么运动能有效的补肾？而在我们国内正好是相反，他们只会问：什么食物比较能补肾。
不论是运动补肾还
运动是全球医生公认的最佳保养品，也越来越成为现代人眼中的奢侈品。年轻人没时间、中老年人没体力，只能放任体重飙涨、体质暴跌。我
唐朝普遍是以胖为美，而如今时代不一样了，女性大多数都是推崇苗条纤细的身材。在这个以瘦为美的年代，如何选择健康又科学的减肥方法呢
不知何时&二月不减肥，三月徒伤悲！&成了一句流行语，在这个以瘦为美的年代，凸凹有致的身材也是不可少的。有很多美女你在羡
健身，好像是笔者迄今为止发现的最公平的一件事情，只要是个正常人，为健身付出了努力，就一定会从自己身上发现收获。还记得刚开始接触健
酷暑来临，我们在这炎热的三伏天，每天都是靠着吹空调才能安稳度过。但是长期的处于一个这样的生活环境，我们是很容易被湿气困扰，舌苔出
作为一个女性，没有沙漏般的身材是正常的，但是若没有玻璃杯般的身材就要开始反省自己了，结果现在自己的身材竟然是梨形甚至是苹果型的
现在生活水平的不断提高，饮食质量也由此上升了，很多人对于饮食简直是不管不顾，暴饮暴食现象出现的比较多，当看到自己的身材发生变化的
很多上班族由于长时间久坐，而且不喜欢运动，导致小腹或者肚子上的赘肉越来越多。现在是以瘦为美的时代，很多人都想快速的减掉肚子。那
《养生》五一一过，炎炎夏日正式提上日程。即便是下雨，放心吧，也不会让你凉快到哪儿去。有人说，完美的夏季应该是：西瓜、空调、睡觉、电
1、水中加番茄：每天早晚各喝上一杯西红柿汁，一个周瘦个三四斤可是很轻松的！因为西红柿中的柠檬酸能促进糖分
许多爱美的女性都有着苗条的身材，几乎堪称完美。当然，很多MM也正因为想要完美身材而努力着。但是，部分女性在瘦身的同时，胸围也跟着瘦
健身不需要仪式感，一点&微运动&，让你全身动起来。健身运动需要仪式感吗？为了去健身房，来一场轰轰烈烈的&肉体运动&
看着维密舞台上模特们一个个身材超好，每一个都是瘦子，并且身材比例还特别好。看着她们，突然觉得小编应该活在唐朝，毕竟唐朝是一个以肥
面部整形美容相信大家都不陌生，那么腹肌整形你听过没有？！
不用花时间锻炼，也不用控制饮食，就可以快速拥有杂志男模的八块腹肌？这
经常出席酒席人的会发现，有些人是酒桌的英雄，从开席喝到结束;有些人却是两杯下肚就不省人事。不少人就会感叹：人与人的差距怎么就这
文章导读女性朋友都比较爱美，减肥是常常挂在嘴边的事情。有些女性是下身肥胖、有些女性则是背上肉厚。下身肥胖是因为长时间久坐不
一、体重（或BMI指数）不是唯一衡量胖瘦的指标，形体更主要。（如下图）相同的身高和体重，左边的是不是更帅呢？
二、减肥最理想的状态
要闻1）李克强18日主持召开国务院常务会议，确定加快建设全国一体化在线政务服务平台的措施，以&一网通办&更加便利群众办
练臀首先想到的就是深蹲，我们要知道深蹲参与的主要肌肉有哪里。一.股四头肌，二.臀大肌，三.腘绳肌。这些肌肉都是主要参与的肌肉，我曾
很多人都知道山楂泡水喝能帮助人体健胃消食，还能起到减肥的效果。并且山楂对人体没有什么副作用。今天就为大家介绍一种山楂减肥的
夏日炎炎，很多人喜欢到游戏池里击水畅游一番。既锻炼了身体，又清凉避暑，可以说是一举两得。但是，如果在游泳时出现小腿抽筋，就非常危险
说到减肥，很多女性为此可以达到近乎疯狂的地步，因为背后有&美&作为催化剂，所以很多人可以不惜一切代价，只为换得婀娜多姿
居民身份证办证机启用大朗镇综合服务中心24小时自助服务区引进了居民身份证自助设备，并已经正式投入使用。
今后，市民可以实
文章导读女人对自己的身材都很在意，如果身体有任何的赘肉都会忍不住找一些方法进行瘦身。腿部的赘肉一般是很难减掉的，腿粗看起来又
为加强东莞市农贸市场食品质量安全监管，市局今年按计划开展对市内农贸市场（菜市场）经营的肉制品、蔬菜制品、水产制
《21天减肥法》，就是在21天内，分阶段性地，通过控制饮食的种类和份量，来实现减肥目的一种方法。这种方法的减肥原理就是通过苛刻的控制
文章导读有些MM并不胖，腰和四肢也很纤细，就是胯部两侧的肉特别多，她们对自己这样的身材很不满意，总想让自己胯部两侧的肉肉能瘦下来，这
文章导读在现实生活中身体肥胖对于很多人来说是一件十分令人烦恼的事情，身体肥胖不仅会容易影响身材曲线，同时也会容易影响到身体的
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了
我们应该听到很多鼓舞人心的故事。有些人曾经担心自己丑陋的身材，但他们改变了自己的命运，因为意外的健康天赋。从丑小鸭到天鹅的故
一直以来，健身房里最受到广大健身爱好者喜欢的训练部位就是肱二头肌。每个男人都希望把自己的手臂练的更粗壮更有力量，不管在男性女
妊娠纹是大多数孕妈妈非常头疼的事情，一旦长了出来，想要去除非常困难。因此，不想在妊娠期长妊娠纹，就要在孕期提前做好预防。今天小编
怀孕是女人一生中要经历的一件大事，而且怀孕给女人带来的变化也有很多。首先出现的变化就是身体方面的，比如肚子慢慢隆起、恶心、
20世纪30-50年代，随着非损伤性电极的应用和电子计算机的发展以及生理生化研究的进展，在其针式肌电图之后，医学工作者和科研人员对表
看官：太极拳到底借的什么？玄同：借的是天地造化之机。卧室为什么要小？因为房间里的东西都盗人的气。为什么要炼太极拳？因为人要盗周围的
在日常生活中，桂圆是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道清甜可口，果肉鲜嫩多汁，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃桂圆。那
　　一个动作，不仅提升你肩膀稳定性，还能让你练出人鱼线　　　　肩部的稳定性影响着我们绝大多数的训练动作，是我们运动中不容忽视的
　　瑜伽的四大误区，并不只是女生的运动，还有一个作用你想不到　　　　在大部分的健身房中，都有独立设立的瑜伽室，每周也有排的满满的
　　高级私教：为什么我不建议你运动前做静态伸展？网友：被骗很多年　　　　随着健身知识的普及，相信越来越多的人开始关注运动安全问题
在过去的30年里，全世界过敏性疾病有显著增加，我国发病率30%-36%，其中三分之一都是患有鼻炎。很多人鼻炎初期都误以为自己是感冒，等到
鸡腰子别名：鸡肾、鸡孵鸡腰子鸡腰子也称&鸡肾&。鸡杂之一。其形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，煮后须剥去
丰满的乳房不仅让女人看起来更加性感、线条更加凹凸有致，更散发出女性独有的魅力，成为男人的最爱。可并不是每个女人都可以拥有上
拥有瘦瘦的身材是每个女人的愿望，不仅能穿进所有好看的衣服，就连颜值也能翻上好几倍。可是，拥有好身材哪有那么容易？生活中总是有很
&五禽戏&是我国后汉时期，名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，把&熊经鸟伸&运动发展为虎、鹿
丰满的胸部是女人性感魅力的一部分，很多女性朋友都想拥有这样一对性感尤物。大家在完成这个目标的过程中，一定尝试了不少丰胸方法
漂亮的腹肌人人都想要但却不是那么容易得到
最近老外又把腹肌玩出新花样看他们怎么在沙滩立刻拥有六块腹肌
现在有不少的老年人被检查出来有骨质增生，其实这个说白了就是老年人出现了骨刺，平常很少有人注意这个疾病的，可是在去做全身检查的时
夏天到了，天气炎热空调成为使用频率最高的电器之一可不少人竟因此惹来一堆毛病就是因为不知道这10个秘密 1、空调26℃最合适虽然人
现如今，点外卖是再平常不过的事了，下班晚、工作忙、太累了，或者仅仅是&懒&，都成为我们不下厨选外卖的理由。不少外卖好吃
之前，网上一直流传着电吹风的神奇功能，如电吹风可以治鼻炎、可以治打嗝等等。你信吗？　　应该很多人都不相信这样神奇的说法，我们也表
女人都知道大姨妈时期是身体排毒的最佳时间。但是大姨妈也让很多女性都极为苦恼，因为姨妈来了就各种不舒服，而且如果有妇科疾病的女
想必，你已经练了一阵子瑜珈了，到底你的瑜珈练的好不好？是不是要像老师一样能够作惊人的动作才算瑜珈功力高？并不是，让我在这里告诉你练
脾虚的人：一定是瘦子脾湿的人：一定是胖子脾虚的人吃什么拉什么这叫做完谷不化脾湿的人喝水都长肉吃什么都变
没时间健身，还爱美的朋友一定要看看，今天介绍六个动作， 全方位扫除腰腹部肥胖。每个动作15-20次，每天只需10分钟！坚持30天，消灭小肚腩，秀
老年人跌倒扶不扶这个社会问题，早已讨论过多少次。我之前也发文介绍过老年人跌倒后如何急救。这里再说一说如何预防吧。预防措施到
我们平时在进行散步、慢跑等运动过程中，往往会感到腿疼难忍，有时候会感到压迫感甚至是下肢麻木，只有适当休息才会好转，有的人认为这种
一年中最热的日子 & 三伏天 & 将要开启
每年这个时候，除了防暑防晒防暴雨不少广州的街坊都会带上家人孩子扎堆在医院做一件事
文 | 美物计大家猜猜中国最多的是什么呢？别说我们多的是人，其实最多的是吃货。国人爱吃，众所周知，对吃什么又颇有讲究，但对吃东西的
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