健身如何增肌肌肉男

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巴黎流浪汉街头练健身变肌肉男 受媒体追捧(组图)
& | & 来源: & | & 编辑:巩玲 & | &
巴黎50岁流浪汉萨亚戈?雅克拥有一身壮硕的肌肉。(网页截图)
  国际在线专稿:据美国Odditycentral网站1月12日报道,巴黎50岁流浪汉萨亚戈?雅克(Sayagh Jacques)有着不同寻常的爱好――健身。尽管他已经在巴黎街头生活多年,但流浪生活从未让他放弃过超过大多数人的艰苦训练,并维持着六块腹肌。
  当人们捐钱给雅克时,他从不购买烟酒,而是购买那些可帮助其增强肌肉力量的特殊食物。雅克还拥有一些临时设备,包括电缆和绳索等,他将这些东西绑在灯杆和公园围栏上,将它们做成基本健身器材,进行引体向上、俯卧撑、仰卧直臂上拉等锻炼。
  2014年,法国导演朱利恩?歌蒂舒(Julien Goudichaud)碰巧在街头遇到雅克。他观察雅克的锻炼方式,并对其特殊习惯发生兴趣。歌蒂舒说:“雅克告诉我,他住在帐篷中,利用纸板取暖。此外,他还谈及自己的饮食、生活方式、日常训练以及注重外表等,这让我感到十分吃惊。”
  很快,歌蒂舒就决定拍摄有关雅克的短片,他相信后者能一炮而红。这部6分钟长的短片名为《街头斗士》,主要拍摄雅克及其独特健身方式,于2014年11月份在Vimeo上播放。这段视频迅速窜红,点击率超过400万次。
  歌蒂舒说:“我只是将视频传到Facebook上,以便朋友们能看到它。我打算将其作为个人作品的代表作。仅一周半时间,这段视频就被观看了50万次,这让我有些不知所措。”感谢这段视频,雅克与儿子重归于好,他们还共同度过圣诞节。
  现在,歌蒂舒成为雅克与媒体的中间人,很多媒体希望将雅克请到电视秀中。对此歌蒂舒说:“我们一定不能忘记,他生活在街头。”尽管雅克拒绝了多次采访,但歌蒂舒说服他参加法国节目《Salut les Terriens》的采访。节目中曾播放雅克儿子的段视频,他在里面称:“不管你怎么想,我为你感到骄傲!”他还呼吁观众帮助父亲实现其健身激情。(杨柳)1
更多新闻v&& 11:54:36v&& 09:26:14v&& 11:34:25v&& 16:02:20苏有朋练成肌肉男 遭“嫌弃”撤掉照片|苏有朋|健身|肌肉男_新浪娱乐_新浪网
苏有朋练成肌肉男 遭“嫌弃”撤掉照片
“看样子大家不太喜欢努力运动的我。哈哈,好吧。最近编剧在闭关,我便抽空调整一下身体和生活。”
苏有朋晒健身照
  新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,“乖乖虎”苏有朋不当偶像歌手后全心投入影视圈,饰演《还珠格格》的五阿哥让他大红特红,之后戏约不断,经过时间的洗练,顺利从嫩男晋升为实力派男星。41岁的他最近演而优则导,导演处女作《左耳》在内地票房开红盘,让他的职业生涯增添一项荣耀。而苏有朋显然还想更“升级”,30日他在微博贴出近况照,身形明显变化,已经不是大家熟悉的私文帅小生了!
  30日苏有朋在微博贴出近照,他站在健身房的一堆器材前自拍,脸蛋仍旧帅气有型,但身体已大不相同,苏有朋练出壮硕的臂膀,胸膛厚实,身形明显加大一号,让粉丝非常惊讶,但却不是好的那方面,有不少粉丝留言表示想念过去那个文质彬彬的小生苏有朋,甚至有人毒舌表示“那身材…那装扮…好猥琐的样子”。
  而苏有朋得知粉丝的反应后很快地撤掉了照片,并发文:“看样子大家不太喜欢努力运动的我。哈哈,好吧。最近编剧在闭关,我便抽空调整一下身体和生活。成了导演后步调和之前又不同了,应该是往好的方面改变吧。趁着忙碌前赶快享受一下慢生活。安好,勿念~”,有许多粉丝安慰他不要管其他人怎么想只要偶像自己觉得满意,那就是最棒的状态。
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