我跑800米运动很紧张的音乐,而且比平常累

  看了隔壁跑步猝死问学校有没有责任的帖子,我实在是接受无能了,什么时候6分钟跑完800米也算是剧烈运动了?当然,死者为大,愿逝者安息!  800米,6分钟就算是走快点也走完了好吧....难到稍微快点走6分钟也算剧烈运动?  “报告指出,所谓快走是在12分钟内走完1英里(约1600米)的距离”  ---/view/4772934.htm  什么时候参与类似快走这样的有氧运动短短6分钟都算剧烈运动了?  素质教育这么多年就教出这样的身体素质?
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  剧烈个屁啊  别的不说  读高中基本没运动过  上了大学800测试  因为零食有事午饭都没吃。还站了两个多钟头彩排做主持人  然后去跑0-0  跑了第二名啊羞涩0-0
  以前上学的时候女生就是800米测试吧,我记得女生都是跑4分钟上下的。及格应该是3分多少秒,不到4分钟的。  但是现在。。。打死我也跑不了4分钟了,800米跑8分钟对我来说估计都算剧烈运动了。。。  我30多岁了。。  但学生应该不是这个标准的。
  以我这种体育课万年不及格,永远压三十五分线的人,大学八百米也是4分10秒的成绩啊……  还有人跑得比我慢?!不科学!
  哎  
  哎呀,楼主你没看那个楼里有个同校的人回帖,说他们学校这种跑步规定太不人道了,人道。。。
  说不人道的同学 估计是希望通过这件事   学校能够取消这个规定吧
  中考时女生测800米
3分10秒是满分
练得将近满分的成绩
小腿现在还很粗哇
  我昨天刚测800米,3分26
今天上午就特别累,中午午睡睡得也很痛苦,泪目。
六分钟什么的太夸张了吧,不是都说现在大学生普遍体质不好么,有点测试压力至少不会颓废得那么彻底。
  对又心脏病的人来说 挺困难的。
  4分多钟接近5分钟的体育白痴路过……  
  @爱恋BL
17:10  以我这种体育课万年不及格,永远压三十五分线的人,大学八百米也是4分10秒的成绩啊……   还有人跑得比我慢?!不科学!  -----------------------------  我比你慢,我跑四分半。我们班倒数第一了,当年体育不及格  
  跑800米永远是倒数第一……跑完有种要死过去的感觉  
  记得以前中学女生800米,3分50秒及格,3分10秒满分  男生是4分10秒还是多少跑1000米
  女生800米
以前在学校3分10秒满分
貌似以前很多可以达到满分的  
  中考那会儿喝了葡萄糖……一堆800不到三分的,大概两分五十多,不过有妹子跑完就吐了  
  现在的孩子打不得骂不得,连运动也做不得,以后体育课估计连跑圈都不敢让学生跑了,就走圈好了,全都退化成一帮废人
  800m测试合格是3分40s好像
还好我们那时候跑没人出事,不然学校领导会哭倒在洗手间
  回复第9楼,@法拉盛的夏天  对又心脏病的人来说 挺困难的。  --------------------------  有心脏病的学生学校根本不会让他去跑  
  常年2′50的傲娇飘过。。。。。  想当年我可是体育委员啊
  我当年读初中的时候跑1000米3分五十几秒.......
  当时我跑三分半都是比较差的了  前一段还有一个400米就猝死的
  @重要的马甲 7楼
21:31:40  中考时女生测800米
3分10秒是满分
练得将近满分的成绩
小腿现在还很粗哇  -----------------------------  对的!我们那也是。我们是满分6分制的。  3分10秒满分6分,3分30秒5分。~
  高中跑全班最后一名的。。那时候也5分以内啊。  隔壁贴那些喷这个规定的1是不知道所有大学都有要求要跑步2是自己不知道有没有试过真的去跑,NMB走都能走得到,而且他们同校校友说了,有几次走的慢了7分8分才走到,也没有算不及格3这货自己有病,不报给学校,这种先天病的报了学校学校是不会让她跑的,自己都不为自己负责,死了倒让不愿意跑步的学生拿来当把柄污蔑学校。
  表示大学时最差四分多一丢丢,好的时候可以三分二十多秒
  6分钟跑800米?不是变的这么弱了吧。  
  800女子达标成绩3分10是100,4分10是60,以下就不及格了
  800米及格 但是我跑吐了
  具体情况具体分析,也许这对人家就是剧烈运动捏?也许哪天身体特别不好捏?人都死了。。。
  @xieyu6205127 顶楼主,楼主写得好。灵异娱乐群,有筒子爱好听故事的进来玩玩哈 ,另外设有QT集体语音活动,最新影视观看,每晚欢乐不断,游戏不停,更有八卦吐槽频道,每天等你来欢乐,QQ群号3747914,如果你喜欢刺激,喜欢冒险,喜欢每天哈哈哈大笑,就抓紧来我们魅夜聊吧
  我每天都被老师拖着跑八圈(差不多1600m!!!)然鹅,一个月过去了,我照样六分钟←_←
  对我来说肯定算剧烈运动,但对于初高中要考体育的学生来说,正常活动而已
  800米是我挥之不去的恶梦,明天要800米测验,我今天就生无可恋了。。。。我真的很努力了,晨跑很认真的,可就是跑不动啊!腿跟灌了铅似的抬不起来,呼吸都来不及要死过去了。。我同桌,晨跑嘻嘻哈哈的,测验随便跑跑就优秀,跑完还气都不带喘的。。  
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)运动让复习更有效率_网易新闻
运动让复习更有效率
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(张晴,广铁一中高一学生,去年中考成绩766分)
最后一个月的复习主要是查缺补漏,经过一模二模的检测,能够看出自己的薄弱环节,做好详细的分析和诊断,然后有计划地复习。
保证做过的题不再错
理科主要是看错题。初三开始,我就有一个错题本,每次测验错了的题都会记在本子上,分析错误的原因。在最后一个月我没有做新的题,而是把错题本上的题再做一遍,争取每一题都不再犯错。老师经常跟我们说中考没有陌生题,都是我们平时做过的题型,只要保证平时做过的题不会再做错就够了。
文科的复习主要还是看课本。当时我看得非常仔细,课本上每一个地方都是重点,千万不要忽略小字部分。英语主要是背单词,另外还要多读课文,这样可以增强语感。
每天一个苹果调理肠胃
我以前肠胃不太好,所以初三的时候特别注意饮食和营养,尽量吃得很清淡,保证营养均衡。据说多吃苹果可以增强免疫力,所以我每天都会吃一个苹果。
我每天放学都会去运动,一般去操场上跑800米,运动完以后,我晚上的复习效率特别高。
不把失眠太当回事
离中考不到10天的时候,大家都很紧张,我也不例外,那几天我睡不着,不过我并没太在意,睡不着我就起来冲个凉或听听音乐,做完这些事情累了,再去睡的时候,就很容易睡着了。
“一个中心,两个基本点”
很多朋友都问我为什么不报考前6所的学校,其实中考填报志愿我一直是遵循“一个中心,两个基本点”的报考原则。“一个中心”是以适合自己兴趣发展为中心,我初中在铁一,而且学校离家近,我也比较适应了铁一。“两个基本点”是实事求是和坚持独立自主,还好爸妈都比较尊重我的意愿,我能够坚持自己的想法。
本文来源:金羊网-新快报
责任编辑:王晓易_NE0011
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