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导语：肥胖是人类进化过程中出现的一种意外．所以胖纸们，肥胖只是意外，不怪你们！别人可以容忍你肥胖，但绝不可以容忍你对肥胖无动于衷！人类是由猴子进化的．看到这张人类进化图，有一类人群表示不答应！“难道胖纸就这么被人类进化史给抹去了？”当然不是，这只能说明，肥胖是人类进化过程中出现的一种意外．所以胖纸们，肥胖只是意外，不怪你们！但是你对它的容忍，是一种深深的伤害！为此有的人正在努力，有的人已经成功，但有的人依旧犹豫不决．．．．．．正所谓”一胖毁所有，大地因你抖”，胖子的人生伤不起！今天我要讲的故事，主人公是一位充满励志色彩的姑娘．姓名：张燕身高：160cm年龄：30岁家乡：山东济南市减重前：210斤减重后：110斤共减重：100斤减重时间：6个月没有女孩不爱美丽，没有女孩不在意体重，都说“好女不过百”，如果一个女孩胖到了210斤，那是一个多可怕的场景？而张燕，不幸成为了那个女孩，而更不幸的是，张燕是因为减肥而胖起来的，经受了越减越肥的痛苦。【添加老师微信号：zxnr8299,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享】错误的饮食和减肥方法，让她变成180斤！不当饮食+不当节食=120斤2006年前，张燕觉得自己的人生和减肥根本扯不上关系，那时候的小姑娘最瘦时才94斤，是标标准准的“不过百”的“好女”，然而后来的经历，却让她刻骨铭心。2006年，由于姐姐住在日本，她就和姐姐在日本生活了1年。刚来日本的她对日本充满了兴奋和好奇，吃吃吃，逛逛逛，买买买！由于长期吃一些油炸等激素性的垃圾食品，体重剧增，张燕一下子就长到了130斤！这可让她吓坏了，于是她开始拼命节食，忍受莫大的“味觉寂寞”终于减到了106斤。没想到回国后稍微放松警惕就又胖到120斤。当减肥总是不成功又没过多压力的时候，胖纸们是喜欢这样安慰自己的：巨大压力+不当减肥=210斤国内的生活不像国外，至亲在身边，朋友也在身边，张燕渐渐的感受到了这个世界对胖子的恶意。【添加老师微信号：zxnr8099,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享！】刚结婚时张燕也是蛮幸福的，但胖了以后，她发现老公开始越来越冷淡，甚至开始懒得看她一眼或者说一句话。失落的张燕每次想和老公说说话总是感觉老公很烦躁，一吵架就发脾气开骂，非常难听。另类！死胖子！恶心！除了老公，张燕也从别人那里得到很多负面的评价。她越来越自卑，当所有人都讨厌她的时候，当生活给她带来从没有过的心酸的时候，她自己也开始讨厌自己，她迫切想要改变！于是她决定减肥.着急的张燕由于对健康知识并不是很懂，开始采用不同减肥方法开始减肥，简直“见一个逮一个”，她试过拔罐、针灸、减肥咖啡、减肥茶、左旋肉碱等各种方法，但结果总是瘦5斤胖10斤,刚刚有起色就陷入越来越胖的深渊。花了很多钱，结果从120斤“减”到160斤。怀孕生孩子时，张燕更是达到了190斤，生完孩子后回落到170斤，然后吃了不当的减肥产品又胖到210斤。讲到这里要提醒大家：为什么减肥会反弹？通常有以下原因：1、最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖。2、用了错误的减肥方式，减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。3、没达到减肥周期。脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。210斤的张燕在别人身上尝够了歧视，有一次她竟听到别人这样评价她：“她看起来像50岁！”但是胖子的悲哀在于，哪怕难过了想买衣服，也发现好看的衣服根本穿不上！张燕清楚的感受到别人看她的眼神和看怪物一样！减了这么久，居然长到210斤，她不是不努力，难道所有的减肥方法都是假的？张燕陷入了迷茫，更陷入了绝望。【添加老师微信号：zxnr8699,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享！】人生好姐妹，带来幸福，第一次，擦肩而过张燕有一个好姐妹，是以前的同事，叫做李丽，李丽也饱受肥胖之苦。一天，李丽在微信上看到别人在老师的指导下减肥成功．兴奋的找到张燕说：“咱俩一起试一试吧。”试试？她试的不够多吗？所以张燕拒绝了：“那种都是骗人的我不试了。”但李丽却尝试了，于是：李丽减重前165斤减重后110斤共减重55斤38天30斤，2个月55斤姐妹鼓励！拥抱健康李丽减肥成功了,并成为效果推广形象大使．在李丽的坚持下，更重要的是看到了李丽的改变，哪怕已经对减肥失去信心到极致的张燕也心动了，决定再次迈出减肥这一步，这一次，好朋友找到了当初负责自己效果的指导老师亲自来帮她减肥．从210斤开始，卸下沉重加了指导老师微信后，老师告诉张燕的第一句话就是：减肥，不是一味的要瘦，不是为了达到你想要的身材不择手段，而是要根据你个人体质去调节，达到一个科学，自然，健康的瘦身．在给张燕做完体测分析后，老师认为张燕需要减105斤左右，115斤是极致，根据情况老师给她调配了一套量身定做的瘦身方案，至少要认真坚持6个月时间。在收到老师给她寄去个人瘦身配方后，迫不及待的催着老师教了详细的用法．张燕严格按照老师的要求去做，并配合老师指定的营养餐谱，在第一阶段用了60天不到的时间，就交上了漂亮的答卷：减去50斤，体重回落到160斤！通过照片，能感觉到明显的变化。【添加老师微信号：zxnr8299,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享】在面临减重瓶颈期时，指导老师给张燕推荐了一些按摩手法，帮助她塑型，不能再胖得像个“球”了，在进行科学的分析后，配合营养减肥配方，第二阶段，张燕减去了20斤，体重变为140斤，往日夸张的臃肿感明显好转，看起来越来越像一个普通的胖子。相比第一阶段，第二阶段“只”减了20斤让张燕产生过一丝纠结，之前她吃的配方有限。到了这个阶段，指导老师开始给她在营养餐上添力，配上了营养食谱辅助减肥。此外，张燕还经常自己主动去爬楼梯，于是第三个阶段，张燕减掉了30斤，并进一步塑型了300公分。（塑型包括背围，上腹围，腰围，下腹围，臀围，右腿围，右臂围，小腿围）【添加老师微信号：zxnr8699,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享】】行百里者半九十，第四个阶段是最后的定型巩固阶段．也是决定成败的阶段。不过到了这个阶段，尝到减重甜头的张燕是不会放弃的！这一阶段塑型效果也很好，虽然一路下来吃了不少苦，但出于对配方和老师的相信，她坚持下来，在最后的时刻减到了现在的100斤！100斤！张燕真的瘦下来100斤！6个月的时间，张燕亲身体会了什么叫奇迹！想起当初李丽给她介绍的时候，张燕说：“由于屡次减肥失败不敢轻易相信任何方法，但是李丽选择了，我是看着她不断的改变，才慢慢有了兴趣。这其中又遇到很多打击，但是我坚信她可以帮到我。以至于两年后才找了她，下定决心要减重。”以前张燕是一个消极负面、对生活充满绝望的胖子，但是加入了瘦身大家庭后，她变成了积极、正能量、对生活充满了憧憬的人，她喜欢和老师探讨减肥的乐趣，更萌生了帮助他人的愿望，她说：“在这里我学到了坚持的重要性，还有就是面对新鲜事物，敢于尝试，不服输。”张燕朋友圈语录：“选择了我就会全力以赴！”随着自己的变化，我发现一切都变了。自信，自拍，逛街买衣服，尽管很多朋友一直不相信我以前能胖成那样。”“改变自己，帮助了需要帮助的人，这是最幸福的事，永远用来自心底的爱来影响和帮助她！”现在张燕和她的姐妹李丽一样成了我们效果中心的效果推广形象大使．看了张燕的故事，你觉得你还注定一辈子都是一个胖子吗？想要瘦，其实秘诀只有一个！选择+信任＋坚持=100%健康身材这是减重的终极加法！瘦下来，你决定不了“人类进化图”，但你的“身体变化图”，由你自己决定！【添加老师微信号：zxnr8099,关注朋友圈，更多成功案例值得你去分享】
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请问159的身高，100斤算不算胖？最近
女 | 20个月
健康咨询描述：
胖了不少，有点担心这样下去会不会胖下去。。。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问159的身高，100斤算不算胖？
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个不算胖的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意饮食习惯，平时保持锻炼就好了，希望我的回答对你有帮助！
擅长: 中医内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样不胖的，放心吧。&&&&&&指导意见：&&&&&&一来你的体重真的不是很高。还有，就是你的情况的话，冬天稍微胖一点也是没有关系的，这个也是正常的。
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，还行，不算胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要着急，最近要控制饮食的摄入，多吃点蔬菜水果，生活规律一点。 &&&&&&以上是对“请问159的身高，100斤算不算胖？最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 不孕不育，男科，妇科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女，二十岁，159的身高，100斤算不算胖？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您不算胖，159-102=57kg，您还是属于正常体重范围，不要担心，以后注意经常锻炼，少吃油腻食物即可。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的体重在正常范围内，女生不要太关注自己的体重。&&&&&&指导意见：&&&&&&保持身材的最好方法是加强体育锻炼，控制饮食。
擅长: 疼痛，【颈肩腰腿痛】妇科【宫颈糜烂、闭经、月经不调
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&&&&&&病情分析：&&&&&&159的身高，100斤不算胖，如果再胖就增加运动量把它消耗了。自己的体重是完全可以掌控的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议；体重可以自我掌控，胃口好的时候，运动量就大点。不工作时就可以少摄入点。&&&&&&医生询问：&&&&&&有没有其它问题？
擅长: 妇科等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人体体质指数（BMI）是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖判断方法。你的情况，50Kg除以1,59的平方也就是你的体质指数是19.8。判断的标准是18,5—23,9为正常，所以你的体重是处于正常范围的，建议你不用担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑你的情况，保持稳定正常的体重是很重要的，建议你平时要合理搭配一日三餐，饮食要规律。 &&&&&&以上是对“请问159的身高，100斤算不算胖？最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的体重指数是19.78，是正常的，不胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意保持就行，你这离超重还远着呢，更别说肥胖了。
谢医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个不算胖的，很好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要担心这个，只要是身体健康就行。坚持锻炼，就不会胖的
擅长: 糖尿病，高血压，慢性肾炎，高血脂，甲亢，甲减
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好目前您的体重配合上身高是不胖的，如果希望一直保持下去，建议增加运动&&&&&&指导意见：&&&&&&每天保持30分钟以上的有氧运动，如慢跑，跳绳，游泳等，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高-105就是你的体重公斤数&&&&&&指导意见：&&&&&&身高-105就是你的体重公斤数还好吧不胖的太瘦了也不好
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画面美爆了！100多名00后美女空乘天使集体练咏春
发布时间： 16:07 （） 作者：四川新闻网 编辑：liyunfei
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在“西航天使杯”全国空乘招募大赛开始前夕，来自全国各地的100多名“00后”男生女生举牌呼吁：“不做麻木的旁观者”“看到伤害，请伸出你的援手!”他们的行动受到很多人支持。
近日，&和颐酒店女孩遇袭&事件引起社会广泛关注和公众担忧。一时间，女性该如何自保?社会应该为女性安全做些什么?成为近日人们关注的热点话题。
近日，在&西航天使杯&全国空乘招募大赛开始前夕，来自全国各地的100多名&00后&男生女生举牌呼吁：&不做麻木的旁观者&、&看到伤害，请伸出你的援手!&&&他们的行动受到了很多人的支持。
&看到女孩酒店遇袭的新闻，我们非常害怕，如果我们现在保持，那么这些不安全的事情或许也会发生在我们的身上，&来自山东的参赛选手陈末说：&帮助他人，就是帮助我们自己。&
除了呼吁人们不做麻木的旁观者，这些&空乘天使&们也呼吁女孩们去学习一些自卫的技巧，当危险发生的时候，能保护自己。
当天，他们还在&西航天使杯&举办地四川西南航空职业学院跟随咏春拳老师学习了咏春拳的近身防卫等防狼&绝技&。
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