全身艾滋病会大腿肌肉酸痛痛是什么原因

睡一觉起来全身肌肉疼痛是什么原因
来自于:山东|
提问时间: 00:52:33|
基本信息:
疾病 / 症状:
全身肉痛,连笑和大声说话都不可以
病情描述:
睡一觉起来全身肌肉疼痛!主要在脖子肩膀和腰部是什么原因
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病情分析:
考虑是感受了风寒引起肢体颈肩酸痛。寒为阴邪,易阻滞经络,使气血流通不畅,气机受阻,不通则痛。
指导意见:
可到理疗科做针灸,火罐,按摩治疗可以疏通经络,温经散寒,促进血液循环,祛风除湿。也可以用中成药桂枝汤加减调和营卫,解肌发表,缓急止痛。
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健身后浑身肌肉酸痛怎么办?
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(原标题:健身后浑身肌肉酸痛怎么办?)
为了锻炼身体或是让身材更加健美,近年来越来越多人加入到了运动健身的行列里。肌肉酸痛几乎是健身过程中的家常便饭,如果训练强度和量太大,肌肉酸痛感则更为明显。当遇到这种情况怎么办?怎么才能让身体恢复?健身后做拉伸放松运动后的拉伸运动不仅可以避免腿部出现妹子们最怕的肌肉块,对酸痛局部进行静力拉伸练习还能起到缓解的作用。保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行。补充营养肌肉酸痛往往是由肌肉损伤所导致的,因此最重要的一点是营养一定要跟上,充足的营养能让身体更快速的恢复,并产生超量恢复,让肌肉越来越饱满。
保证充足的睡眠睡眠时身体以同化作用为主,肌肉的修复很大程度都是在睡眠过程中完成,所以每天充足的睡眠很重要,一定要保证起码7小时的高质量睡眠,运动锻炼后最好就别熬夜了。补充维生素C维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,能促进物质代谢,对提高机体的运动能力有重要作用。
本文来源:家庭医生在线
责任编辑:"王晓易_NE0011"
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全身肌肉酸痛是什么原因
全身肌肉酸痛是什么原因
共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:皮肤病、高血压、糖尿病
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病情分析: 你好,原因有:
1、过度运动,肌肉内产生过多的乳酸堆积,导致肌肉酸痛。
2、感冒发烧,也会导致全身肌肉酸痛。
3、肌痛症:周身肌肉疼痛多见于老年女性,可能与患者脑中的5—羟色胺量比常人低有关,以致对疼痛的敏感性增高,出现异常疼痛等症状。患者可表现为广泛的软组织疼痛,包括肌肉、肌腱、关节囊等的疼痛。
4、纤维肌痛综合征:是一种慢性、软组织非化脓性炎症,又称纤维织炎。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、失眠、晨起疲劳并僵硬,并有多部位的特定压痛点。
5、其他:神经精神因素有时也会引起肌肉疼痛。意见建议:对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
职称:医生会员
专长:妇产科
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病情分析: 你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质意见建议:另外,排除低钾的可能,祝您身体健康
职称:医生会员
专长:传染科
&&已帮助用户:23133
病情分析: 你好,这种情况一般的情况来说是有劳损的情况或有风关痛、风湿类疾病的情况引起的这种情况的。意见建议:考虑用祛风通络,散寒除湿之法的防风汤以治疗,薏苡仁汤除湿通络祛风散寒为主.
职称:医生会员
&&已帮助用户:5945
病情分析: 您好,可能是体内乳酸积累过多引起的!意见建议:你最近是不是运动量很大,休息几天就好了,建议多吃一些碱性食物!
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:2632
病情分析: 您好!平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。意见建议:也有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了
职称:医师
专长:妇产科
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病情分析: 有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了,意见建议:具体原因,还是到医院去检查一下为好。
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:220603
指导意见:你好,肌肉酸痛的问题,考虑可能是神经调节的问题引起的,需要就医指导进行针对性的检查修复治疗,同时需要修复调理
问全身酸痛是怎么回事呀?
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户:170714
肌肉酸痛的原因
平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
问经常全身乏力肌肉酸痛是什么原因
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户:105754
病情分析: 你好!根据你的描述,应该是缺钙引起的上述症状。意见建议:建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,服用钙片的同时不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后,生成草酸钙,不利于身体吸收,适当晒太阳,适当参加体育锻炼,慢慢的上述症状会逐渐改善。
问浑身肌肉酸痛是怎么回事?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
你好,不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
问肌肉酸痛是什么原因
职称:医生会员
专长:擅长消化内科
&&已帮助用户:102754
病情分析:神经炎、劳损、腰椎疾病的情况可以引起的。
意见建议:根据临床具体的情况治疗的。一般需要腰椎片、肌电图检查的。
问全身突然酸痛,是怎么回事。主要是什么原因?全身突然...
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
病情分析: 你好,全身酸痛很多时候是过度疲惫导致的,另外对于女性朋友来讲多数在来潮的时候会有。意见建议:一般这时候只要是注意休息就好了,饮食中清淡点,多喝点水促进身体方面的新陈代谢,祝你健康!
问没有运动但肌肉酸痛是什么原因?
专长:高血压、糖尿病、肺心病等
&&已帮助用户:1063
病情分析:你的情况是由炎症引起的肌肉酸痛,浑身不适。
意见建议:继续抗菌治疗。
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