做过静脉曲张结扎术能学习武术吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-12 00:03 标签： 大隐静脉曲张术后护理
养身课堂答疑: 静脉曲张怎么办?
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养身课堂答疑: 静脉曲张怎么办?
“ 静脉曲张是怎么形成的呢？自道精舍武术总教练、国家执业中医师钟鹰扬将为您讲解有关“静脉曲张”保健知识，并提供一套有利于静脉曲张的保健操供大家学习和锻炼。钟鹰扬《中华武魂》嘉宾国家执业医师自道精舍总教练青年武术家静脉曲张的形成血管堵塞静脉曲张是怎么形成的呢？第一，是因为我们的下肢血管被堵住了；第二，和我们的人体气血有关，中焦、下焦的能量变弱，中下焦能量运行不畅会对双腿血液的流量带来很大的影响。静脉曲张如何预防重在拉筋针对静脉曲张，我们通过锻炼可以获得帮助。那么我们要怎么锻炼呢？第一，通过拉筋的方法，把腿的肌肉松开——因为静脉曲张的话，腿里面的张力是很大的，是很紧张的。所以适当的拉筋压腿的方法，还有站桩都可以缓解静脉曲张； 拉筋练习1：时间一分钟两腿打开，间距大一点，右脚外撇45度，然后把左脚掌贴地放平，脚尖朝前，然后坐下右腿，可用手把膝盖微往外撑开，右脚掌尽量着地。（反之亦然）要领:脊柱挺直，不能弯，感觉跨部和腿内侧有拉伸感，双掌尽量贴地，呼吸自然。功效:打开胯关节，疏通肝经和肾经，畅通下肢气血，辅助调理各种男女科问题。 第二，瑜伽其实也很合适，也是通过拉筋这个方法，来把我们所有肌肉的压力变小，再加上全部肌肉是放松的，这个对我们整个血管的压力有非常大的帮助。比如瑜伽里有一个叫拜日式，可以拉到全身的经络和肌肉。其实一个地方堵住了，像堵车一样，它可能不是局部的问题，它是一个整体性的问题。先整体去拉伸，再局部调理。如果是采用一些拉筋方法，首先要进行整体的身体的拉伸，从上到下，比如说你的双手到你的下肢；其次是针对局部的，它的效果更加的好，更加的快。 拉筋练习2：时间一分钟先坐好马步，两腿打开，间距大一点，右脚往外撇45度，然后把左脚尖竖起，坐下右腿，可用手把膝盖微往外撑开，右脚掌尽量着地。（反之亦然）要领:脊柱挺直，不能弯，感觉腿后侧的拉伸感，呼吸自然。功效:防止腿部筋缩，疏通膀胱和肾经，有效畅通下肢气血和提升肾气，辅助调理各种男女科问题。 瑜伽是非常好的锻炼方法，当然也要找到懂的，尤其是懂得人体生理的一些瑜伽的教练。做瑜伽的话，建议如果你是30岁以上的，不适合做一些扭曲得太厉害的运动方式。静脉曲张如何预防其次揉压另外，我们要适当的让中下焦的元气补起来，我们可以采用揉腹的方法——按压两条经络：第一，按摩我们的胃经； 敲打胃经:胃经在人体正前侧，从人的面部一直延伸到脚部，在身体的正前侧，敲打从上到下，左右两侧各敲打两分钟。要领:只敲打大腿至小腿即可，放松握拳，敲打按摩轻到重，以微酸痛为度。功效:调理脾胃，有效帮助各种胃病和消化系统问题。 第二，推脾经。因为脾是主宰运化的，一旦经络打开以后，对我们整个人的气血是有帮助的，而胃经是多气多血的，所以通过经络的疏通以后，气血一旦动起来了，它就可以把你堵塞的地方打通。 揉脾经:脾经在小腿内侧正中线，揉脾经是从上到下，以大拇指旋转揉按。左右两侧各五分钟。要领:以微酸痛为度，揉至酸痛点时可以多停留，把该处揉开。功效:促进中焦运化，有效帮助各种消化系统疾患。 所以通过这几个训练以后，你会发现静脉曲张这个问题会好很多，当然，如果有医生在旁边帮你治疗的话，就更加好了。静脉曲张比较轻的，就采取放血的方法，把里面堵塞的淤血放出来；如果是非常严重的，鼓一个非常大的包的，可能这个时候就要采取一些手术方面的治疗。怎么样，您学会了吗？只要坚持练习，效果会很明显哦！好了，如果您觉得我们的微信对您有帮助，请不要忘记转发给身边的朋友哦~我们下次再见！中华武魂和您一起关注每一个武术梦
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我是练传统武术的。最近查出来得了精索静脉曲张，我想问一下还可以蹲马步吗
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问精索静脉曲张。可以做蹲马步和提肛运...
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问题分析：你好,患者是有精索静脉曲张的.这通常是和长时间坐姿有关.而且可能和前列腺炎有关的.避免长时间坐或是长时间久站都是可以有效控制的意见建议：蹲马步和提肛运动等对疾病的恢复有帮助的作用的.建议可以适当多做.同时避免久坐和久站立就可以了.
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精索静脉曲张是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛（静脉血管丛）血管扩张迂曲和变长.精索静脉曲张可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍造成男性不育.无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗.　　非手术治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊冷敷等.　　手术治疗：较重的精索静脉曲张精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者；平卧时曲张之静脉可消失者可行精索内静脉高位结扎术.
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问做完精索静脉曲张手术几天就练肌肉可以吗，不用到腹部
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问题分析：您好，你的疾病是有精索静脉曲张并且手术治疗了，精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，本病多见于青壮年男性，青少年中相对较少，手术方法包括传统开放手术、显微外科手术、腹腔镜手术及介入栓塞术等。只要是合法的正规医院应该是可以手术治疗此病。手术的方式不同其大小程度就不同。因此一般建议手术后一个月内不要从事剧烈运动，尤其是腹壁运动。意见建议：建议你应根据你的自身具体情况并结合当地医疗机构的实际条件及医生对技术的掌握情况而适当选择，注意手术后需要适当饮食调节等。
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