转呼拉圈怎么转视频可以瘦肚子吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-12 09:23 标签： 转呼啦圈能瘦肚子吗
转呼拉圈，可以瘦小肚子吗？
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var sogou_ad_width=690;转呼啦圈能减掉肚子上的肉吗
来自于：江苏|
提问时间： 22:21:15|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
转呼啦圈能减掉肚子上的肉吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
可以的。减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。
指导意见：
要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51124收到了：
病情分析：
有一定的效果的，但是转呼啦圈时间不能太长。
指导意见：
以免时间太长导致腹腔内器官出现问题，对肠胃也不好的，所以如果减掉腹部赘肉，我建议最好进行仰卧起坐，再有针灸，或局部吸脂也是很好的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5279收到了：
病情分析：
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到健康减肥的效果。
指导意见：
所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。饮食搭配要合理，少食量、高脂肪食物，生活有规律，不熬夜，晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。可以多做抬腿、快走运动。转呼啦圈效果不明确。
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妇产科医生

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