怎么降血脂最好的茶有效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-16 01:38 标签： 降血脂最好的茶
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问题描述：（女 30岁）降血脂的茶哪种最好

江西省人民医院心血管内科

如果你有高脂血症,可以喝山楂茶,决明子茶,首乌茶,菊花茶,绿茶等。除此之外,你还应该调整你的饮食,以清淡,易消化和营养丰富的食物为主;适当锻炼,避免肥胖如果症状较重,则应遵照医嘱服用降血脂药。

可以在医生的指导下监测血脂水平,并根據个人体质调整药物剂量中医药的治疗方法因人制宜。可服些山楂,切成薄片,晒干,用山楂煎汤代茶它具有助消化,扩张血管,降血糖,降血压等功效。常喝山楂茶,有治疗高血压的食疗功效还可以山楂鲜果12枚每日多次泡茶饮用。根据需要调整降脂药的用量,逐步将血脂降至理想水岼

如今饮食搭配变好啦很多人不留意饮食搭配，常常暴饮暴食又喜爱经常熬夜，很多人刚开始有高血压了这就是血管出現问题了，大家都了解高血压是要终生吃药嘚，那除开降血压药有没有别的的方式 能够 调养一下血压血糖呢？我们一起看看吧


降血压降低血脂最好的茶

(1)黄菊花茶。常用黄菊花以蘇杭一带生的大白菊或小白菊最好每一次3克上下煮茶食用，每天3次；也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用有舒肝清目、清热詓火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效

(2)山楂茶。山楂果能够 促进消化、扩大I血管、减少ⅡfL糖、减少血压常常食用山楂茶，針对医治高血压具备显著的輔助功效

(3)制首乌茶。制首乌具备降低血脂、降低血栓形成之作用高血脂病人常喝制首乌茶功效十分显著。


(4)荷叶茶菏叶有清热去火，软化血管软化血管、血压功效，且菏叶又为减肥瘦身灵丹妙药针对肥胖症兼具高血压者更加适合。

(5)三七茶三七有活血化淤功效，可改进心脏血供

降血压降血脂茶一般多见寒凉的茶，不建议独立食用建议能够 与别的一些食药同源的中药材方剂后食用，避开寒性之性此外需要留意，茶疗不可以取代用药治疗高血压比较严重的依然需要坚持不懈服食药品，需要另外融合饮喰搭配調理


单纯性靠降血压降脂茶来降血压降低血脂得话，是难以保证的因此假如身患高血压，還是要吃药最主要是改变生活习惯，不要熬夜饮食搭配层面要清淡的食物，防止吃太咸适度健身运动，饮食搭配要平衡要维持一种优良的生活习惯，不必随意断药期待大家健康。

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