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户外体育活动对幼儿身体健康状况的统计报告
啡呔，使人获得镇静、舒适的感觉。而在运动中获得的鼓励和肯定，更能激发孩子的机体潜能，促使他们的情感朝着健康的方向发展，有助于他们树立克服困难、战胜困难的信心。因此，家长要与幼儿园做好配合，转变错误的思想观念，正视家庭与幼儿园之间的关系，积极鼓励孩子积极参加锻炼。
　　在锻炼中，幼儿园教师要重视孩子的个体差异，为不同的人安排不同的锻炼项目，如教师可以让胆小、怯弱的孩子先参加吹泡泡比赛，及时给予肯定和表扬，然后再安排其参加跳绳、慢跑等集体活动，这样可以改变孩子孤僻、怯弱的性格，让孩子逐渐融入集体。对于那些遇事毛躁的孩子，教师可以利用沙雕、木工活动，增强孩子的自控能力。此外，教师还要与家长做好配合，利用积极的鼓励，让孩子在运动中树立自信、不怕困难的性格，提升孩子情感体验，促使孩子情感健康发展，为孩子终身发展奠定良好的基础。
　　二、开展户外活动的策略
　　1.合理利用资源。户外运动对场地、设施、师资力量有着较高的要求。部分幼儿园场地规范、合理，各种游戏设施安全、规范、完善，如塑胶多功能运动场、体能测试区、休息区、感觉区等应有尽有，在这样的条件下，教师可尽情利用场地资源来开展幼儿锻炼，提高幼儿多种运动能力，促进幼儿身心和谐发展。有的幼儿园由于资金短缺，在场地和设施建设上存在诸多缺陷，这就需要教师充分利用已有资源，积极为孩子创设良好的活动条件，如采用和挖掘趣味的民间游戏、利用废旧物品自制活动器械等，让孩子充分享受到户外活动的欢乐。在这一方面，一位民办幼儿园的教师充分发挥了自己的聪明才智，他利用丢手绢、跳皮筋、跳房子、抽陀螺等民间游戏来丰富活动内容，此外，他领着小班的学生用旧报纸做风筝，带着中班的学生用破损的光碟做投掷的飞碟，领着大班的学生在园里开辟种植地。虽然条件有限，但是各种充满童趣的户外活动仍给孩子们带去了欢乐，提高了孩子们的活动能力和身体素质，促进了他们的身心健康。
　　2.注重活动的兴趣性与科学性。幼儿都对趣味游戏有一定的兴趣，根据幼儿身心发展特点和兴趣需要，幼儿户外活动一般以游戏为主，但是过分简单的游戏可能难以达到锻炼的效果。因此，教师在户外活动中要注重活动的趣味性与科学性，多利用兼具趣味性与科学性的角色游戏、智力游戏来提高孩子的运动技能和活动能力，从而实现增强体质的最终目的。如在&小鱼追小虾&游戏中，教师在活动前要做好活动准备，给孩子化妆或者给孩子带上可爱的头饰，让小虾先跳三下，然后小鱼再追，追上之后让他们互换角色，这会大大提高孩子们的参与热情。活动的趣味性和科学性对教师的组织能力是一个很大的挑战，教师要认清户外活动的目标，认真思考场地和活动设置，合理进行组织。户外活动的目标一般有情感目标、动作目标、体能目标之分，如过家家是情感目标性游戏，拍皮球是动作目标性游戏，而爬山和慢跑则是体能目标性游戏。教师可以根据游戏目标的不同，通过合理选材、精心组织、适当引导来完成目标。
　　3.加强安全、增强幼儿自我保护意识。活动安全对户外活动来说尤其重要。幼儿参加户外活动前，教师要做好安全和安全准备，让幼儿树立保护意识。此外，教师还要依据知识、经验，尽可能预计可能出现的突发因素和不安全因素，活动前，教师要详细讲解活动规则和安全事项，在运动前，引导孩子们做好热身运动，督促孩子减加衣服，做好衣物工作。在活动中，教师可以组建小组，让小组成员相互监督、相互照顾。针对那些好奇心重、对危险动作和危险环节缺乏足够的认识的孩子，教师要及时制止孩子的危险动作，与他进行交谈和沟通，将孩子的好奇心引向正规。
　　4.重视孩子个体差异。重视孩子的个体差异，针对孩子不同的个性特点，给予不同的帮助，可以促使每一个孩子都得到良好的发展。不同孩子的个性是不同的，胆小的孩子面对游戏活动时会犹豫不决，爱冒险的孩子最喜欢新奇的游戏，要想让孩子主动参与活动，教师首先要让孩子从情感上感觉到尊重与安全，用肯定、鼓励的语言激发孩子的兴趣，如教师可主动问那些不爱活动的幼儿喜欢什么样的活动，并引导他积极去参与，在参加的过程中及时给予表扬。这样以来，教师的情感、态度和积极性，可以转化为孩子参与活动的动力。
　　户外互动是促进幼儿身心和谐发展、提高幼儿综合能力的重要手段。因此，幼儿园要积极利用各种户外活动激发幼儿的活动兴趣，采取有效措施为孩子提供锻炼机会和活动空间，实现增强幼儿体质的目的，提升幼儿适应环境的综合能力。
　　参考文献：
　　[1]于大状.浅谈活动对幼儿健康成长的重要性[J].时空，2011，（1）.
　　[2]袁一丹.浅析运动锻炼对学龄前儿童心理发展的重要性[J].运动，2011，（10）.
　　[3]苏斌.活动对幼儿身体健康状况的影响[J].科技创新导报，2009，（13）.&&&[2]&
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3学前儿童呼吸、循环、消化系统的发育
学前儿童呼吸、循环、消化系统的生长发育呼吸系统考考你： 1.为什么掏鼻子、挖鼻孔是一种坏习惯？为什么要用鼻呼吸？张口呼吸有什么坏处？2.有时我们在吃饭时说笑，会呛着，这是为什 么？呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。呼吸系统1.呼吸道鼻 咽 喉气管和支气管左肺分两叶 2. 肺右肺分三叶上呼吸道 鼻、咽、喉 呼吸道相对狭窄；粘膜柔 嫩，血管丰富；易感染且出现并发症。培养良好的呼吸卫生习惯? ? ? ? ?用鼻呼吸，戒除用口呼吸 正确擤鼻涕的方法 咳嗽、打喷嚏时要遮挡 禁止用手挖鼻孔 不蒙头睡觉下呼吸道：气管、支气管右支气管：短粗、较陡直，易 坠入异物。安静进餐、口中不含异物肺：圆锥形左肺：上下两叶。右肺：上中下三叶 弹力组织发育差，血管丰富， 充血较多而含气较少。呼吸运动呼吸量少，频率快 。 不同年龄的呼吸频率年 龄呼吸次数／ min新生儿 1岁40~44 301～3 岁 244～7岁 8～14岁22 20（2）呼吸不均匀学前儿童年龄越小，呼吸的节律性越差，往 往是深度与表浅的呼吸相交替，这与呼吸中枢发育不完善有关。注意：? ? ?保持室内空气新鲜 加强体育锻炼 严防异物进入呼吸道循环系统循环系统包括血液循环系统和淋巴系统幼儿循环系统的特点（一）血液循环系统学前儿童新陈代谢旺盛，而心脏容量小，因此心率较快。不同年龄心跳次数的平均值 年 龄 新生儿 140 １~2 岁 110 3~4岁 105 5~6 岁 95 7~8 岁 85 成人 72平均心率／ （次? min）注意：?适度锻炼适度的标准：没有面色苍白、呼吸困难、恶心、 呕吐等现象。? ? ? ?注意服装、坐椅卫生 合理营养 预防传染病 慎用药物、放射线（二）淋巴循环淋巴系统由淋巴管、淋巴结、脾等组成。主要功能（1）将过剩的组织液及其蛋白质流回静脉； （2）清除体内异物；（3）生成淋巴细胞。脾脏 人体最大的淋巴器官，能产生淋巴细胞和抗体， 同时可储存大量的血液。重视淋巴结肿大 体内某一部位出现病变，相应部位的淋巴结 肿大，观察淋巴结肿大的情况和部位，可以为诊断疾病提供线索。慎重摘除扁桃体 扁桃体参与机体免疫。 上呼吸道感染时易引起扁桃 体发炎。消化系统消化系统组成1、消化管：口腔、 咽、食管、胃、小肠、 大肠、肛门。2、消化腺：唾液腺、 胃腺、肠腺、肝脏和胰 腺等。消化管1、食道――易损伤2、胃――胃容量小，蠕动机能差，消化能力较弱为幼儿选配食物及每餐的间隔时间，应考虑不同年 龄幼儿的胃容量，科学地制定幼儿的食谱。幼儿胃在舒张时的容量年 龄 新生儿 3个月 1岁 3岁 4岁 5岁 6岁胃的容量 ／mL30～501502506807608308903、肠 吸收能力较强；蠕动能力较弱――便秘、粪中毒固定性较差――肠套叠、肠扭转消化腺胰腺液和消化酶的分泌易受影响肝脏（1）消化脂肪的能力差 （2）解毒功能、抵抗感染能力较差（3）肝细胞代谢旺盛，再生能力强（4）肝糖元贮备相对较少――“低血糖休克”幼儿消化系统的卫生（一）培养幼儿良好的饮食习惯定时定量进餐细嚼慢咽不随便弃掉唾液吃饭不打闹说笑（二）培养定时排便的习惯1.怎样护理呼吸道疾病幼儿？2.为了让孩子多吃点，妈妈想尽了办法，但孩 子还是只吃那么一小碗，可是不多久又喊饿，这 是为什么呢？谢谢各位！
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作业1．第1题题目内容：试述运动中各系统的运动卫生注意事项。标准答案：答：（1）运动系统的运动卫生：避免进行不适当的臂力练习：臂力练习不少方法是以静力练习为主的，如：拉皮筋、弹簧等，幼儿绝不能才用这些方法。静力憋气的练习对幼儿的心肺发育和功能没有益处，但可才用其它动力性的方法适当的训练幼儿的臂力，尽量避免在坚硬的地面上进行跳跃运动。（2）血液循环和呼吸系统的运动卫生：循序渐进，适量运动：幼儿心肺的发育尚不完善，调节能力较差，不能突然开始大强度的运动，也不适宜参加大运动量的运动。避免让幼儿进行憋气的静力性运动。憋气动作会使胸廓内缩，影响呼吸量，还会导致胸、腹内压增加，静脉血回流不畅，引起心肌、视网膜、大脑缺血，易损害心脏瓣膜。避免在尘土飞扬、空气污浊不流通的地方运动。（3）神经系统的运动卫生：幼儿神经系统较脆弱，脑细胞容易疲劳，同时对缺氧十分敏感，耐受力也差。因此运动时间、量都不宜大。幼儿专注于一件食物的时间不能太长，还要注意动静运动的交替，使之对运动有愉快的体验。（4）消化系统的运动卫生：饭前饭后不宜安排剧烈运动，可安排一些相对安静的活动。保证消化系统有充足的血液，并不要因剧烈运动而引起腹痛。一般饭前30分钟内、饭后1.5小时内不要进行剧烈运动。（5）排泄系统的运动卫生：幼儿排泄系统发育尚在进行，运动中注意不要憋尿，适当补液。注意防晒，避免突然的冷热刺激。运动时注意着装，避免皮肤受到排泄物的刺激，发生皮肤病。（6）感觉器官的运动卫生：眼－－运动环境应该绿树成荫，没有密集的建筑等杂物；避免在强烈的阳光下运动，并做好紫外的防护；监督幼儿不要用有赃物、汗液等的手接触眼睛；游泳、戏水时避免水进入耳朵，如果耳朵进水，一定要及时处理；避免在运动后中尖物损伤幼儿的耳朵。您的答案：1）运动系统的运动卫生：避免进行不适当的臂力练习：臂力练习不少方法是以静力练习为主的，如：拉皮筋、弹簧等，幼儿绝不能才用这些方法。静力憋气的练习对幼儿的心肺发育和功能没有益处，但可才用其它动力性的方法适当的训练幼儿的臂力，尽量避免在坚硬的地面上进行跳跃运动。（2）血液循环和呼吸系统的运动卫生：循序渐进，适量运动：幼儿心肺的发育尚不完善，调节能力较差，不能突然开始大强度的运动，也不适宜参加大运动量的运动。避免让幼儿进行憋气的静力性运动。憋气动作会使胸廓内缩，影响呼吸量，还会导致胸、腹内压增加，静脉血回流不畅，引起心肌、视网膜、大脑缺血，易损害心脏瓣膜。避免在尘土飞扬、空气污浊不流通的地方运动。（3）神经系统的运动卫生：幼儿神经系统较脆弱，脑细胞容易疲劳，同时对缺氧十分敏感，耐受力也差。因此运动时间、量都不宜大。幼儿专注于一件食物的时间不能太长，还要注意动静运动的交替，使之对运动有愉快的体验。（4）消化系统的运动卫生：饭前饭后不宜安排剧烈运动，可安排一些相对安静的活动。保证消化系统有充足的血液，并不要因剧烈运动而引起腹痛。一般饭前30分钟内、饭后1.5小时内不要进行剧烈运动。（5）排泄系统的运动卫生：幼儿排泄系统发育尚在进行，运动中注意不要憋尿，适当补液。注意防晒，避免突然的冷热刺激。运动时注意着装，避免皮肤受到排泄物的刺激，发生皮肤病。（6）感觉器官的运动卫生：眼－－运动环境应该绿树成荫，没有密集的建筑等杂物；避免在强烈的阳光下运动，并做好紫外的防护；监督幼儿不要用有赃物、汗液等的手接触眼睛；游泳、戏水时避免水进入耳朵，如果耳朵进水，一定要及时处理；避免在运动后中尖物损伤幼儿的耳朵。此题得分：0.02．第2题题目内容：学前儿童动作发育规律是什么？标准答案：答：学前儿童体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础，其动作发育遵循一定规律：①由上之下或由头至尾；②由近到远；③由不协调到协调，由泛化到集中；④由粗动作到精细动作；⑤先会正向动作，后有反面动作：如先会抓东西，后才能放下东西；先会向前走，然后才会向后退等。运动发育的进程分大运动(包括平衡)和精细运动，大运动是指学前儿童的姿势或全身活动，例如抬头、翻身、坐、爬、站、走与跳等。精细运动主要是手指精细运动的发育，例如新生儿的握持反射（紧握拳）、如摆弄小物体和捏敲等探索性动作。概括来说，学前儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期0~2岁)、粗大动作(主要发展时期2~4岁)、精细动作(主要发展时期4~8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。您的答案：此题得分：0.03．第3题题目内容：简述运动对幼儿消化系统的影响。标准答案：答:长期适量的体育运动可对学前儿童的消化系统的功能产生良好效应。首先，运动时呼吸加深加快，心肺功能的整体加强可以相应地促进消化器官的血液循环，保证消化器官的氧气、营养物质供给和运输。其次，隔肌大幅度的升降活动以及腹肌的收缩和舒张活动，对胃肠起到节律性的按摩作用，消化系统的血液循环得到改善，也
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