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我的胳膊做俯卧撑用力过猛导致肌肉拉伤都2天
当时年龄：
我的胳膊做俯卧撑用力过猛导致肌肉拉伤都2天了怎么治疗
局部软组织损伤的可能。建议你去医院的疼痛科就诊，让大夫做下检查以明确诊断，然后再做针对性治疗。注意休息，避免患肢过度活动。
你好这样考虑是存在肌肉拉伤是有一定关系，可以采取按摩和针灸
拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
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我的胳膊做俯卧撑用力过猛导致肌肉拉伤都2
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛我右手用力过猛导致右手肌腱拉伤多时 手举不直 不能向后弯曲 现中医针炙十
问题：我右手用力过猛导致右手肌腱拉伤多时 手举不直 不能向后弯曲 现中医针炙十
病情描述：
我右手用力过猛导致右手肌腱拉伤多时 手举不直 不能向后弯曲 现中医针炙十次 外加一次小针刀 再加每天敷膏药 效果不明显也不知是肌肉拉伤还是肌腱拉伤没法锻炼 一动就痛/::怕再次撕伤 雪上加霜那针炙的医生说现在还没到锻炼的时候好的 非常感谢
患者资料：
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&&主治医师
科室：中医科
医院：临沂市人民医院
主治：银屑病、痤疮、湿疹、...
医生回复：
嗯 都差不多 现在主要那疼痛
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
拉伤多长时间了
患者追问：
拍片了 没有骨折？
患者追问：
嗯 现在就只能靠康复锻炼了
患者追问：
没法锻炼 一动就痛/::
在不锻炼 关节都僵掉了
患者追问：
怕再次撕伤 雪上加霜
现在都三个月了 快锻炼
患者追问：
那针炙的医生说现在还没到锻炼的时候
你找个骨科大夫看下 或者找个康复科的看下
必须要锻炼的 循序渐进
患者追问：
好的 非常感谢
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