脚踝韧带撕裂多久能恢复。。。。。。。
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我高三毕业七月的时候脚踝楞带撕裂，什么时候可以下地走路我忘记了，到了9月18开学的时候可以稍微打点球了但是只能自己投投篮，又过了一两个月可以打全场了但是脚变的很容易扭伤，直到第二年春节前后才可以比较肆意的打球。
我高三毕业七月的时候脚踝楞带撕裂，什么时候可以下地走路我忘记了，到了9月18开学的时候可以稍微打点球了但是只能自己投投篮，又过了一两个月可以打全场了但是脚变的很容易扭伤，直到第二年春节前后才可以比较肆意的打球。
我撕裂过2次。第一次比较严重，歇了3个月，第二次轻点歇了1个月。
ps：最难过的就是下楼梯，是的你没看错下楼梯。
曾经志向很远大,如今肥肉减不下,做梦都想扣回篮,算了,一把年纪,还是洗洗睡吧.
脚踝韧带撕裂 已经四五年了 左脚 活动关节受限制 只要一动 脚踝就有嘎啦嘎啦的声音的，，，， 反正 后遗症的影响什么的 蛮大的。。。。 那时候也是踩别人脚上的。
能够正常走路后，一定记得经常拉伸韧带，否则韧带粘连，活动范围会小很多，中医推拿，热敷，针灸都比较有效
同样撕脱性骨折+韧带撕裂，修养三个星期，至今掉下来的骨片还没长回去
我朋友昨天也是脚踝韧带撕裂
引用5楼 @ 发表的:我3个月了，可以慢跑。记住一定要忍耐千万别急，我5天就带绷带出去看队友打球，1个月的时候就上场玩了下又拉伤，所以一定要忍不能玩。我是韧带撕裂加撕脱骨折
我也是韧带撕裂加撕脱骨折，半月板也有损伤，哥们你多久恢复的啊，有没有做手术啊发自手机虎扑
我撕脱骨折加韧带撕裂，还有半月板损伤，当时脚都伸不直，做核磁共振都做不出结果，一直保守治疗，到现在两个半月，基本能正常走路...发自手机虎扑
正常行走 两周就可以。之后恢复力量和慢跑，需要两三周，但避免再伤和完全恢复运动能力可能需要半年的时间。重点是恢复韧带的支撑连接作用，去除心理问题，避免再伤。
生命不息，运动不止
only the strong survive!
引用28楼 @ 发表的:
我也是韧带撕裂加撕脱骨折，半月板也有损伤，哥们你多久恢复的啊，有没有做手术啊
没手术，今天刚好100天，脚踝不能蹲下去，感觉内踝用力蹲会卡住，前2天跑步还不行，这两天明显好多了，可以慢跑
http://goodu-
国内首家篮球训练装备店
20岁的时候抢篮板下来被人垫了一下脚，直接韧带撕裂+骨裂，养了半年。
好了以后左右脚脚踝骨头的形状都不一样了。
造成严重的心理阴影，至今不穿高帮的篮球鞋绝不打球，低帮球鞋完全不考虑，即使穿了高帮的篮球鞋，也必须系紧鞋带。买篮球鞋的时候也尽量买脚踝有魔术贴绑带的款式……
引用15楼 @ 发表的:
我和你一模一样，貌似连这个固定的家伙都一样。。。我7月30号崴的，现在还没好，走路已经没问题了。
多久能走路？我现在拄拐仗很别扭。。。。。。
1、鉴定图发全、清晰
2、真假只代表个人意见，
3、回帖说自己是老牌大神要你加微信的都是卖假货的，加了他们那就等着套路你
不靠鉴定吃饭，单纯喜欢，那些想太多的欢迎截图打脸，晒微博什么的都可以，让我可以进步。最近有点忙，大家需鉴定的可以艾特我，看到会回
引用30楼 @ 发表的:
正常行走 两周就可以。之后恢复力量和慢跑，需要两三周，但避免再伤和完全恢复运动能力可能需要半年的时间。重点是恢复韧带的支撑连接作用，去除心理问题，避免再伤。
谢了，会注意
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3、回帖说自己是老牌大神要你加微信的都是卖假货的，加了他们那就等着套路你
不靠鉴定吃饭，单纯喜欢，那些想太多的欢迎截图打脸，晒微博什么的都可以，让我可以进步。最近有点忙，大家需鉴定的可以艾特我，看到会回
引用24楼 @ 发表的:
脚踝韧带撕裂 已经四五年了 左脚 活动关节受限制 只要一动 脚踝就有嘎啦嘎啦的声音的，，，， 反正 后遗症的影响什么的 蛮大的。。。。 那时候也是踩别人脚上的。
不会吧，有这么可怕，你还打球吗 ？
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3、回帖说自己是老牌大神要你加微信的都是卖假货的，加了他们那就等着套路你
不靠鉴定吃饭，单纯喜欢，那些想太多的欢迎截图打脸，晒微博什么的都可以，让我可以进步。最近有点忙，大家需鉴定的可以艾特我，看到会回
引用23楼 @ 发表的:
我撕裂过2次。第一次比较严重，歇了3个月，第二次轻点歇了1个月。
ps：最难过的就是下楼梯，是的你没看错下楼梯。
我家住六楼，每天上下班超级练肌肉
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2、真假只代表个人意见，
3、回帖说自己是老牌大神要你加微信的都是卖假货的，加了他们那就等着套路你
不靠鉴定吃饭，单纯喜欢，那些想太多的欢迎截图打脸，晒微博什么的都可以，让我可以进步。最近有点忙，大家需鉴定的可以艾特我，看到会回
引用19楼 @ 发表的:
祝早日康复
谢过
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2、真假只代表个人意见，
3、回帖说自己是老牌大神要你加微信的都是卖假货的，加了他们那就等着套路你
不靠鉴定吃饭，单纯喜欢，那些想太多的欢迎截图打脸，晒微博什么的都可以，让我可以进步。最近有点忙，大家需鉴定的可以艾特我，看到会回
楼主如果25以上的话，估计半年能好利索就很不错了
引用13楼 @ 发表的:
别着急。好透了也得做复健。千万不要习惯性的扭伤。
如果习惯性扭伤了，该怎么办啊
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　　对于很多人来说是不会陌生的吧，脚踝是我们行走的一个关键部位哦，要保护好，那么大家知道脚踝韧带拉伤是怎么回事吗，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　脚踝韧带拉伤
　　韧带是连接骨头的组织。最常见的韧带损伤有2种：侧踝关节韧带损伤，我们通常会说弯曲的脚;膝关节韧带(在膝关节疼痛的详细说明)。
　　韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
　　1.休息、马上停止运动
　　不要让受伤的关节再负重。
　　2.冷敷
　　冰或其他冷可以帮助减轻疼痛和肿胀，因为较低的温度可以减少血液循环。每次感冒15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫
　　用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4. 抬高患肢
　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
　　膝关节、指关节和踝关节的关节韧带损伤最为脆弱。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛、皮下出血，可见蓝色区域。关节韧带应变早期正确治疗是非常重要的。
　　因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
　　韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
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我的脚踝韧带拉伤半年了，还没完全消肿，怎
病情描述：
我的脚踝韧带拉伤半年了，还没完全消肿，怎样才能消肿，还能痊愈吗 我还如何消肿 我的脚踝韧带拉伤半年了，还没完全消肿，怎样才能消肿，还能痊愈吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：韧带损伤说明局部软组织也有损伤，所以会出现肿胀。韧带损伤没有那么快好，建议你要患肢制动，将患肢抬高。
追问:半年了，还能痊愈吗
医生回答:你是怎么受伤的
追问:刚来时没发现，就是第二天去上课的时候，坐着时候发现根本最不下来，也没在意，还去打球，期间擦了些药没什么效果就去了医院看下
医生回答:有拍片吗
追问:拍了，骨头关节没有问题，医生说韧带拉伤
医生回答:打球扭伤了吗
医生回答:当时可以走路吗
追问:可以走路感觉并不是很痛，就是坐下的时候受不了
医生回答:伸直比较痛还是弯曲比较痛
追问:就是坐下的时候受不了
医生回答:髌韧带损伤？
追问:不懂，半年了还没消肿，该怎么办，在吗
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请问怎么样才能区分脚踝韧带撕裂和拉伤。
基本信息：女&&50岁
所患疾病：脚踝韧带受伤（已到医院就诊）
病情描述及疑问：请问怎么样才能区分脚踝韧带撕裂和拉伤。补充提问： 01:12:17我妈妈就是在搬东西是抻了一下。现在有一个多月了吧。右脚脚踝浮肿。走路会痛。特别是脚踝到足后跟那里很痛。是不是韧带拉伤。还是韧带撕裂
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：擅长心脑血管疾病治疗、脑梗后遗症康复、高血压、心肌梗死、哮喘、上呼吸道感染、挫伤、擦伤、各类中毒、眩晕、突发性耳聋、胃肠道疾病等治疗和康复指导。
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分析：该情况可以考虑是韧带拉伤
建议：你妈妈的情况需要制动，卧床休息，抬高右腿，建议去医院做进一步检查，对症给予固定、消肿、止痛处理，然后回家休养。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生脚踝三角韧带拉伤两个月了还是肿的而且走路痛请问现在可以做拉伸韧带训练吗
问题：脚踝三角韧带拉伤两个月了还是肿的而且走路痛请问现在可以做拉伸韧带训练吗
病情描述：
脚踝三角韧带拉伤，两个月了，还是肿的，而且走路痛，请问现在可以做拉伸韧带训练吗？脚踝三角韧带拉伤，两个月了，还是肿的，而且走路痛，请问现在可以做拉伸韧带训练吗？哦。。。我的情况是每天起床下床时候脚吃力很疼，活动一会就会好一些。。。医生这是怎么回事啊晚上休息一晚上关节活动减少，韧带恢复最小的拉力，刚起床下地时关节活动增加，踝部韧带要逐渐拉伸开后才舒服些，特别是有踝部有损伤的患者。拿药使劲搓肿的地方可以吗那如何消肿啊，我现在走路走一会脚就不太疼，刚走的时候很疼带护踝，感觉有些紧，没事吧，医生还有能游泳吗？医生
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医生回复：
踝关节的三角韧带损伤是很不好恢复的，建议还是要带一段时间的护踝，加以保护，每天可做做热敷，锻炼先不要急着做，等消肿后在锻炼。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
脚踝三角韧带拉伤，两个月了，还是肿的，而且走路痛，请问现在可以做拉伸韧带训练吗？
现在脚踝部运动后会肿胀加重，所以现在先不要锻炼。
患者追问：
哦。。。我的情况是每天起床下床时候脚吃力很疼，活动一会就会好一些。。。医生这是怎么回事啊
患者追问：
晚上休息一晚上关节活动减少，韧带恢复最小的拉力，刚起床下地时关节活动增加，踝部韧带要逐渐拉伸开后才舒服些，特别是有踝部有损伤的患者。
患者追问：
买付护踝保护一下。
患者追问：
拿药使劲搓肿的地方可以吗
患者追问：
那如何消肿啊，我现在走路走一会脚就不太疼，刚走的时候很疼
对，可用一些外用的消肿止痛的药液外涂。
患者追问：
带护踝，感觉有些紧，没事吧，医生
患者追问：
还有能游泳吗？医生
是有些紧，要是不紧就起不到作用了，可以游泳。
患者追问：
水凉不碍事吧？？我是部队的挺担心恢复的，医生。
水凉问题不大，就是注意别在扭伤了，因为踝部的损伤很不好恢复哟。
患者追问：
哦，谢谢你了，大夫。
患者追问：
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