月经来的第一天可以做学跆拳道后该怎么做吗?我怕我上课时肚子疼,我又怕自己脸上长疙瘩,到底可不可以???

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但是眼前一片漆黑呢也是嘛

一过去的,血容量不足

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可以是可以偠注意适当就好咯,来大姨妈的时候身体容易疲惫抵抗力会变弱,而且不能太剧烈运动哦此外还要注意不要受凉,不要喝生冷的东西等等要照顾好自己讷。

会很疼的哦对身体不好。说不定以后也会疼的呢如果已经剧烈运动了,以后就要注意不要再犯咯这几天就咹安静静的做个文静的女孩子好啦(不过告诉你这几天吃甜食怎么也不会胖哦?)

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到干净去学现在学容易对身体伤害

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因为如果现在学习的话下回会肚子疼

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  学学跆拳道后该怎么做的第一天來月经怎么办

我是第一次去学,怕教练会说

还是不要去好教练如果很有经验的话应该知道女孩子的这些事情,会体谅再说,即便是說你也比到时候丢人好的多。

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汗 很正常啊 调节一下 注意不要动作幅度太大就好

停一下,不宜剧烈运动,很伤身体

学跆拳道后该怎么做!!是需要做一些拉筋动作的!!建议你 经期过了 在去练!!要不然有外漏危机!!! 那时候更悲剧!!!

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