燕麦片怎么和酸奶泡里的酸奶球是怎么做的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-02 16:41 标签： 酸奶泡麦片
鲜果酸奶谷物麦片的做法_鲜果酸奶谷物麦片怎么做_鲜果酸奶谷物麦片的家常做法_Jessica【心食谱】
营养早餐献给爱美的女同胞--鲜果酸奶谷物麦片
一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片，献给所有爱美的女性朋友们，祝大家永远健康、快乐和美丽！
瑞士即食早餐半杯（内含、谷物片、、、碎等），低脂120克，1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜）
1、奇异果去皮切小块；
2、瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶；
3、摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。酸奶水果麦片的做法_酸奶水果麦片怎么做_酸奶水果麦片的家常做法_滋采【心食谱】
酸奶水果麦片
天然全麦营养早餐麦片（Weetabix）产自英国，由全谷物制成，天然健康，均衡你每天的膳食营养。而Emmi酸奶源自瑞士阿尔比斯山脉的牛奶，口味醇香鲜美。配上口感丰富的鲜果，使你的早晨兼具活力与滋润。
半个，，各50g，30g，天然全麦营养早餐100g，200g
1、苹果、草莓洗净切小块，火龙果、奇异果去皮切小块。
2、将酸奶与麦片拌匀，加入水果块即可。
&&&&&&&&&&【图文】燕麦酸奶杯的做法_燕麦酸奶杯的家常做法_燕麦酸奶杯怎么做好吃_做法步骤,视频_燕麦酸奶杯-美食天下
所属分类：
“网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，特别适合天气热的季节！正好家里材料都有，特别是枫糖浆，正好我家外甥女回国给我带了一大瓶！于是试了试！”
枫糖浆30克
燕麦酸奶杯的做法步骤
1需要的主要食材
2取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片
3加入适量的牛奶
4加入自制的原味酸奶
5加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽
6加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
7加入适量的枫糖浆
8最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓
9盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加
1、这个放入的顺序，我是按照网上的
2、里面的食材品种自己调整
3、放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加
微信公众号
手机客户端

我要回帖

更多关于 酸奶泡麦片 的文章

 

随机推荐