请问下，臂力器能怎么减小肚子子么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-09 09:32 标签： 小肚子怎么减掉
TA的最新馆藏减脂的七大误区！这样可不会减掉小肚子！浏览:968次
&&(6/&20)&&你好，我想问一下，经常用臂力器可以减肥吗？
你好，我想问一下，经常用臂力器可以减肥吗...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我想问一下，经常用臂力器可以减肥吗？想得到怎样的帮助：？ 你好，我想问一下，经常用臂力器可以减肥吗？。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
问题分析： 使用臂力器能够锻炼肌肉，是肌肉更强壮，更结实，并不会有明显的减肥效果。意见建议：如果想减肥的话主要还是从饮食方面控制，另外加适当的全身运动，而不仅仅是使用臂力器。
问经常锻炼臂力器的话需要注意哪些方面？
职称：医师
专长：针灸,按摩,推拿,艾灸,理疗,养生
&&已帮助用户：17577
问题分析：您好，很高兴为您解答，今天锻炼臂力器，这样有利于肌肉生长，同时提高肌肉力量。意见建议：锻练的过程中不能运动过度，防止肌肉拉伤，要做好准备运动，同时最好在专业的教练指导下进行锻炼。
问我经常用臂力器锻炼肌肉，请问肌肉锻炼需要注意哪些方...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
问题分析：你好，合理的饮食会对我们会让我们锻炼肌肉的效果达到事半功倍的效果。意见建议：建议：多吃牛肝、白面包、海藻、木瓜、洋葱。这些食物都会有助于肌肉的生长，在锻炼肌肉完了应适当的补充一些这些食物，有助于你迅速的变成肌肉男。
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274641
你好，这种情况考虑是有消化不良引起的可能，可服用鸡内金散和吗丁啉治疗,同时注意饮食，避免生冷和辛辣食物的
问经常减肥的
职称：主治医师
专长：肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿,肛管直肠周围脓肿,肛门瘘管,肛门脓肿,肛乳头炎,肛裂
&&已帮助用户：12315
问题分析：你好，如果确实是身体肥胖，适当减肥治疗是对身体有益无害的。减肥过程需要科学的饮食和体育锻炼，不是盲目的节食减肥或者是利用减肥药物通过腹泻脱水来减肥。这种情况对人体的胃肠道功能是有极大损害的。意见建议：经常性地节食减肥需要适度。不能暴饮暴食或者是很少进食，这样会引起人体的胃肠道功能损害。继而出现厌食症。或者是胆囊炎胆囊结石或者肝脏疾病。科学的减肥方法是通过，适度合理的控制饮食，再加上经常性的体育锻炼来达到减肥的目的。
问新鲜芦荟可以经常吃吗可以减肥吗
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
指导意见：你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有soa 氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
问双瓜减肥吗经常吃行吗
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 这一般是不可以的， 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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