为什么我肚子饿的时候会老人头昏眼花花

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 14:31 标签： 头昏眼花耳鸣四肢无力
一运动就头昏？四个方法避免运动时头晕饥饿_网易健康
一运动就头昏？四个方法避免运动时头晕饥饿
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（原标题：一运动就头昏？四个方法避免运动时头晕饥饿）
人们对奥运会的关注，也激发了大众对体育运动的热情。但有些人，在运动中或运动后出现头晕、饥饿，特别是刚刚参加运动行列的新成员，这些症状更为明显。这是怎么回事呢？其实这不奇怪，这是你体内脏器之间发生了“激烈竞争”造成的。具体说就是，机体的运动系统突然跳出来，毫不客气地抢劫了血中的能量———葡萄糖，而造成血糖突然降低，即“运动性低血糖”状态，致使大脑的能量供应不足，便引起了某些大脑饥饿症状。人所共知，葡萄糖是人体能量的主要来源，大脑是消耗葡萄糖最多的组织，大脑内不能储存葡萄糖，它需要随时由血糖供应。人在正常情况下，血糖的水平是80—120毫克/100毫升之间，就是说一升血才含1克糖，这个含量是很少的，如果每人以5升血计算，全血也只有5克糖，只能产生20卡的热量，所以血糖需要不断由消化道吸收和肝糖原分解补充。肌肉内有一定量的肌糖原储备，一般的劳动和运动，肌糖原可补充肌肉的能量消耗;但在强度大的劳动和运动时，肌肉自己的储备不能满足供应，肌肉便利用血循环活跃的机会，迅速截流血中的糖分，致使血糖水平下降，使大脑得不到必须的供应，势必发生饥饿症状：头晕、心慌、出虚汗、极度的饥饿感，严重时可以出现暂时性的精神错乱和昏厥。　避免的方法是：①运动量应逐渐增加，循序渐进，在肌肉日渐发达的情况下，它的能量储备(肌糖原)也会不断增加。千万不要一开始就猛烈运动。②不要空腹参加体育锻炼，那样消化道补充血糖的能力有限，容易出现低血糖。③有肝脏疾患的人，不宜过多运动，肝糖原储备不足，易发运动性低血糖症。运动前可查肝功和做糖耐量实验，根据医生的意见适当锻炼。④对于所有的人来说，运动时兜里揣几块奶糖或巧克力是必要的。君不见外国运动员边打球嘴里还一边嚼着东西，那是在补充能量。如果你在运动时突然有体虚、乏力、头晕的感觉，应立即停止运动，并吃块糖或喝点糖水，就会很快缓解症状。再次运动就要适当掌握强度了。
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本文来源：健康时报
责任编辑："王晓易_NE0011"
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分享至好友和朋友圈饿的时候会浑身冒虚汗，头晕眼花，手发抖，是糖尿病的前期表现吗？
来自于：江西|
提问时间： 17:45:41|
基本信息：
病情描述：
俺老爹感觉饿的时候会浑身冒，头晕，手发抖，前段时间体检空腹血糖7.2， 现其自己警惕，控制饮食后血糖降至6.3，若稍不注意血糖又有回升趋势。问 :这是不是病的前期表现？谢谢
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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若有两次空腹血糖达到7.1以上则可以诊断为糖尿病，可以进一步检查尿常规和糖化血红蛋白
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：195收到了：
饿的时候会浑身冒虚汗，头晕眼花，手发抖是低血糖反应，低血糖反应在正常人也会发生。不发过分紧张，发作时补充些糖份很快就缓解了。LZ父亲的空腹血糖大于7.1，若再次达到或超过7.1（即两次超出标准），无论有其它症状，都可以算是糖尿病。
网友回答专区
糖尿病前期一般没有症状，不容易被发现。所以以下糖尿病高危人群应注意时常监测血糖，及早发现血糖升高倾向：检查前一天必须吃晚餐，检查当天早上不吃饭，不能有发烧、感冒等疾病。先查空腹血糖，然后在医生指导下口服葡萄糖水或淀粉食物，两小时后再测血糖，即餐后两小时血糖。
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请问我每天下午四五点钟就饿，头晕发抖是
30岁 15:21:24
病情描述：
请问我每天下午四五点钟就饿，头晕发抖是怎么会事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你好，根据你的咨询，一是低血糖，二是甲状腺功能紊乱，三是脑血管供血不足，最好到医院检查确诊一下，
有关的更多问题，
请问我每天下午四五点...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
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最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
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请问我每天下...文章疾病专题：
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肚子饿了为什么会头晕心慌?
&&& 肚子饿了为什么会头晕心慌?
&&& 许多人都有这种经历，肚子太饿了，如果不及时补充食物，就会头晕、心跳、挥身无力、出路汗、有的甚至昏例。
&&& 这是因为有些人在肚子饿时，血液中血糖的浓度低于正常水平所引起的。
&&& 血糖，就是血液中存在的葡萄糖。一个正常人，当吃进食物以后，食物中的糖类(碳水化合物)经过胃肠中消化酶的作用面逐步分解，最后就变成能被小肠吸收的葡萄德，进入血液中，就是血糖。
&&& 人体物葡萄糖要保持在一定水平(浓度)。葡萄糖送到全身各部分的组织中，进入细胞，在那里氧化，发生化学反应，分解成二氧化碳和水，并放出能量。这种过程与汽油氧化后放出能量，驱动机器转动是一样的，细胞的活动能量，就是从这种变化中取得的。
&&& 但是，从食物中吸收的葡萄糖，并非“现买现实”，有多少用多少的。一般说，葡萄糖总是有“节余”的，身体要把这些节余的葡萄糖贮存起来，以备不时之需，随时动用。
&&& 贮存葡萄糖的方法，就是把那些多余的葡萄糖经过化学变化，变成肝糖元和肌糖元，分别存在肝脏和肌肉中。在肝脏中贮存的肝糖元总量，可以达到肝重量的8%；肌肉中肌糖元的量，只有总重量的1%。但由于全身肌肉总重量大大，超过肝的重量，因而从绝对量来说，肌糠元比肝糖元要多得多，当血液中葡萄糖的浓度降低时，为了维持固定的水平，肝糖元就再分解成葡萄糖，进入血液。而细胞不致于发生能源危机。肌糖元没有肝糖元那种本领，不能直接变成葡萄糖进入血液，以应紧急之需，这是因为身体内缺少直接把肌糖元分解为葡萄穗的酶，因而肌糠元要先分解成乳酸，乳酸再由血液带致肝脏加工，最后才变成葡萄糖。
&&& 血液中的葡萄糖就是这样维持在一定的水平，一般说，正常的血液中每100毫升会有80―120毫克的葡萄糖。当血液中的葡萄糖浓度低于70毫克时，这就是低血糖症。人体的组织由于生理活动的需要，对氧气和糖的要求最为迫切，血糖低了，脑神经细胞首当其冲，不能进行正常的生理活动，这时，人就感到头晕、乏力、神经中枢失去控制，植物神经也表现出不正常，这就会出现心跳、出冷汗等等，严重时，还会发生休克、昏迷、抽搐等等，如不及时始救，也有可能死亡，肝脏有病的人，由于不能正常发挥把肝糖元转变为血糖的作用，贮存的肝糖元也少，因而比较容易发生这种低血糖。
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?&?&?&?&?&?&?&?&?&饿的快！一饿就会头晕，怎么回事？_百姓问医生
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饿的快！一饿就会头晕，怎么回事？
来自：江苏省 南京市 浏览 822 次
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病情分析： 女，26岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或饮食不当或患低血糖等引起的可能，建议你发作的时候给以口服糖水或吃一些东西，注意休息有可能会缓解。建议你平日一定要注意饮食规律，注意适当的增加营养，注意劳逸结合，必要的时候到医院看看。
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你的情况看，如果经常出现了饿的头晕，有可能是反复的低血糖，可能与平时的身体瘦有一定关系，需要适当增加营养，一般需要多吃瘦肉鸡蛋蔬菜和水果，有利于身体健康。
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你好，如果你一饿就头晕，那您可能，伴有低血糖症状。建议您查个血糖。
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根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于饥饿后造成的血糖偏低，建议你平时可以在口袋装一点糖块，平时多吃饭，注意不要劳累过度，饮食清淡的为主，适当的可以少食多餐，不要吃零食，忌食生冷油腻食物，一般不会有什么大问题，目前症状是不需要喝药进行治疗的，希望您可以对我的回复进行评价。
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病情分析：
你好，你这个情况应该先去化验一个血糖值，看看是否有问题。如果没有问题，应该考虑是胃里有毛病，最重是个溃疡。可以口服点抑制胃酸分泌的奥美拉唑，消炎药阿莫西林和保护胃粘膜的药物。平常饮食要注意，多喝温水，不吃生冷刺激的食物，少吃甜食和油腻的东西。上述问题都注意到了，应该问题不大。
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病情分析：
这种情况一般属于低血糖引起的，如伴有心慌，头晕，乏力，出冷汗，手发抖等则可能性更大，但需要排除甲亢，饥饱痨（特殊慢性胃炎）引起的可能，需要检查一下T3，T4，胃镜，血糖等明确病因，如确诊属于单纯低血糖引起的可以口服十全大补丸，人参蜂王浆等，
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病情分析：
您好根据您的描述，这种情况要考虑有低血糖或甲亢的症状，建议应去医院内分泌科做详细检查，查血糖及甲状腺激素，明确病因，对症治疗。
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病情分析：
头晕估计是因为低血糖，建议查一下甲亢五项，脖子粗吗还有其他症状吗平常少食多餐，建议备点巧克力，再就是查甲亢后看结果是否是甲亢，最近出汗多吗体重有变化没有，建议结果出来后确定病因对症治疗
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病情分析：
您好，建议您去检查个血糖，一般来说低血糖会有饥饿后有头晕乏力，出冷汗等的表现。
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病情分析：
你好，您的情况考虑是由低血糖引起的，建议平时身上装一两块糖块，不适的时候吃一块。及时去医院做常规检查，找出根本原因。
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