百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入昨晚打球抢篮板时一不小心踩到别人脚上把脚崴了,立刻肿起来了,当时没想到那么严重就没有去医院,只是擦了会红花油以及贴了张膏药,早上起来发现脚还是肿的连鞋都穿不进去,走路都是让人扶着跳着往前的.明天要是还没有好转就去拍X光了,哎~担心不要伤了骨头就好了~~~~
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　　没有人帮忙吗??世态炎凉啊~呜呜~
　　应该是软组织受伤了吧　　　　我以前常扭伤脚,脚肿是你没有及时的活动一下,所以血液堆积在那里　　　　应该没事　　　　要不信,你就搬着脚拧几下,听听骨头响不...(玩笑)
　　基本上是韧带伤!但是我建议楼主,不管是怎么样的扭伤,我建议还是去拍个片看看.　　是扭伤就好办了,半年不打球.如果是骨伤,不治疗的话,轻则痊愈;重则错位,好了还得敲断了重来.权衡一下,还是去医院照照吧!
　　说的真恐怖,好吧,听各位的话,去医院看看
　　X光素王道
　　另：lz脚严重肿的原因是刚崴脚就搽红花油，应该24小时內冷敷 24小时后热敷 所以24小时后才能搽红花油
　　崴到千万不要马上做推拿。首先到路边小店里面买冰矿泉水数瓶。有冰块最好。讨个袋子（有脸盆之类最好）。把脚泡进去。　　　　这是因为崴到脚至少造成肌肉/韧带拉伤导致内出血。首先用冰水减缓血液流动止血。不然就变馒头了。嘿嘿~泡十几分钟再去医院。照X光。特别注意一点就是伤后24小时内严禁推拿。否则就等着变大馒头吧~~　　　　回家后抹些药酒。不要用力。HOHO抹在上面就好了。如果不是骨折。24小时过后用推拿。越大力越好。最好咬条毛巾不要叫出来。嘿嘿　　　　照此做一般韧带肌肉拉伤甚至鼓膜挫伤。一周内就可以再上场打球了　　　　久病成良医啊。HOHO
　　你也是高人呀
　　我也试着用冷水冲脚,实在是冰凉刺骨啊,没坚持几下就受不了了,意志力薄弱哦~
　　LZ不去医院居然在这里大肆YY,看出来伤得并不重...
　　还是去医院吧，做点检查，花不了好多钱，至于医生开的药则可有可无啦
　　作者：yylyin　回复日期：　11:09:27　
　　　　我也试着用冷水冲脚,实在是冰凉刺骨啊,没坚持几下就受不了了,意志力薄弱哦~　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　不能冲要泡的 汗。　　水流太急冲还是好像相当于用手按摩
　　作者：breastlimengdan　回复日期：　11:17:29　
　　　　LZ不去医院居然在这里大肆YY,看出来伤得并不重...　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　嗯 应该是没伤倒骨头 呵呵
　　伤后24小时内绝对严禁推拿，而且只能冷敷，这种症状骨头应该没事，估计是韧带拉伤，甚至韧带可能有轻微撕裂。　　为了安全起见，还是先拍片吧...　　祝LZ早日康复，尽快重新活跃在篮球场上
　　以前从来没有这么伤过,现在才知道自己知道太少了~见识了~!
　　作者：breastlimengdan　回复日期：　11:17:29　
　　　　LZ不去医院居然在这里大肆YY,看出来伤得并不重...　　``````````````````````````````````````````````````````　　　　那是因为手上有案子,就一个人负责,请不了假,昨晚上床(上铺)都是让人托着屁股送上去的~!　　　　骨头是应该没有问题,摸了一下,没有感觉到断了,呵呵
　　应该不重的
　　要重视,我以前就是觉得没什么,当时没处理好,搞的现在习惯性崴脚.足球是T不了了,篮球还凑合.　　一般不会骨折,没那激烈.多数是软组织伤,但一定要及时处理
　　一定要x光，不然很惨。　　我也是伤后以为没事，半个月还没好，一拍片发现骨裂，卧床三个多月最后
　　拜托，去医院检查一下不就知道了
　　别吓我楼上的,我现在也怀疑骨裂,但是也不至于3个月卧床吧
　　能走路吗？　　能走路基本就可排除骨折．　　脚肿是正常的．．．　　４年前我一次严重的崴伤，造成韧带撕裂，几乎一年没办法打球，体重从１３０长到１５０．．．　　　　楼主慢慢养吧．．
　　看来各位打球都不小心　　　　基本上打了10几年球没有受过大伤，越到后面伤越少。我都惊讶自己的踝关节，经常是抢篮板踩别人脚上，踩的别人嗷嗷直叫，自己的脚却不会扭着。　　　　
　　楼主　　　　偶告诉你一个最简单的方法　　　　　　到医院照个X光就得了嘛　　　　　　　　
　　照片子吧，虽然非常讨厌，可是俺的胳膊也是照出来才知道断了的。
　　都崴习惯了　　不会折
作者：生来就是被包围的　回复日期：　12:55:47　
　　　　看来各位打球都不小心　　　　　　　　基本上打了10几年球没有受过大伤，越到后面伤越少。我都惊讶自己的踝关节，经常是抢篮板踩别人脚上，踩的别人嗷嗷直叫，自己的脚却不会扭着。　　---------------------------------------　　
命大而已，没有准备，踩不正当情况下的严重扭伤　　
不是你能选择的。
　　韧带伤的可能性大，我和你一样，已经躺一个月了，刚能走路，基本上和蜗牛一样慢，要打球还早着呢，估计是撕裂面积比较大，比骨折还麻烦．
　　 　　　　作者：Seoii　回复日期：　10:57:45　
　　　　崴到千万不要马上做推拿。首先到路边小店里面买冰矿泉水数瓶。有冰块最好。讨个袋子（有脸盆之类最好）。把脚泡进去。　　　　　　　　这是因为崴到脚至少造成肌肉/韧带拉伤导致内出血。首先用冰水减缓血液流动止血。不然就变馒头了。嘿嘿~泡十几分钟再去医院。照X光。特别注意一点就是伤后24小时内严禁推拿。否则就等着变大馒头吧~~　　　　　　　　回家后抹些药酒。不要用力。HOHO抹在上面就好了。如果不是骨折。24小时过后用推拿。越大力越好。最好咬条毛巾不要叫出来。嘿嘿　　　　　　　　照此做一般韧带肌肉拉伤甚至鼓膜挫伤。一周内就可以再上场打球了　　　　　　））））））））））））））））））））　　这个正解！不过回家后不能太快抹药酒，因为药酒是加快血液循环的，要２４小时以后才能用，一开始除了冷敷就是把脚架高，不要动它　　　　不过要注意冷敷时间不能太长别冻伤脚了
　　云南白药...好东西..我的左脚上个星期扭成一个大鸡蛋.　　2天就消肿了　　现在已经好多了...除了跳别的都能做
　　各位打球还是尽量小心吧,似乎有些人就是不那么容易葳到脚.这跟每个人打的位置,和动作习惯很有关系的.ms挤入人堆冲抢篮板是最容易受伤的.　　　　我上星期一个公司同事踢足球在没有身体接触的情况下,把膝盖的韧带给撕裂了.膝盖积液,那个肿得.那家伙居然没有休息坚持上班.这会不会有什么后遗症啊?
　　好好养，没彻底好不要再去玩，防止习惯性扭伤，还有最好去看下心理医生，留个阴影最恐怖了，呵呵
　　作者：生来就是被包围的　回复日期：　17:43:17　　　 　　　　我上星期一个公司同事踢足球在没有身体接触的情况下,把膝盖的韧带给撕裂了.膝盖积液,那个肿得.那家伙居然没有休息坚持上班.这会不会有什么后遗症啊?　　　　==============================================================　　　　
我有一个亲戚也是膝部韧带断裂，不过他一直不知道，不觉得疼，只是觉得腿没力气，过了半年才去医院，最后花了2万多治疗。
　　楼上说的真恐怖。。
　　马上冷水冲，不出5分钟就能消肿，可以继续打了；）
　　云南白药?毛,我都用了两个星期了,脚还象个馒头是的
　　作者：小布石　回复日期：　21:19:41　
　　　　云南白药?毛,我都用了两个星期了,脚还象个馒头是的　　----------------　　这肯定有问题吧
　　越早治疗月好
　　这种经历有过几次。刚受伤的时候用冷水冲，防止进一步内出血。一天以后，每天用热水洗脚，这个是起活血作用。　　骨折是不可能的，主要是扭伤，如果严重的话，去医院拍片，最多是非常轻微的骨裂，医生一般也不会给你打什么石膏。敷那种跌打药膏是最佳选择（并非那种气雾剂。是医生调的药膏），基本上一个月后可重新开始运动。　　　　顺便说一下，楼上说什么冷水冲后5分钟就能继续打篮球，这种言论很不负责任。
　　 　　　　作者：dogdi　回复日期：　21:31:52　
　　　　这种经历有过几次。刚受伤的时候用冷水冲，防止进一步内出血。一天以后，每天用热水洗脚，这个是起活血作用。　　　　骨折是不可能的，主要是扭伤，如果严重的话，去医院拍片，最多是非常轻微的骨裂，医生一般也不会给你打什么石膏。敷那种跌打药膏是最佳选择（并非那种气雾剂。是医生调的药膏），基本上一个月后可重新开始运动。　　　　　　　　顺便说一下，楼上说什么冷水冲后5分钟就能继续打篮球，这种言论很不负责任。　　　　这是我自己的亲身体会，当然崴脚后冲的及时的话，肿大概就能消了。然后视自己情况而定，若站立行走无明显疼痛感，说明只是一般的软组织受伤，没伤悼骨头。这时我一般会继续打，不过不敢跳了，负责定点投篮和传球掩护～
　　兄弟　　做个过来人　　我是非常非常非常提醒你　　　　千万不要轻视你的崴脚　　一定要去医院牌Ｘ光　　听医生的嘱咐　　　最主要是一定要养着　　不要还没好再去打球　　再崴的话　　不是我吓你　　我当初就是因为不及时治疗和没听医生的话没养好又去打球崴了　　我今年大学刚毕业　　我的脚要动手术了　　否则老了走路都会有问题　　所以千万要重视不要耽搁了　　作为同是篮球爱好者的一句忠告
去检查一下先!!!
扭伤、拉伤、挫伤一类的不能立即就按摩的，要过24小时。有条件的可以立即用冰敷下10钟间隔3分，可持续一个小时。我是玩了10年篮球的痞子了，都是经验之谈，哈哈！！
　　哈哈，谢谢各位关心，我已经块好了，骨头没有事。现在已经可以不用人扶着走路上楼了，只是脚还是淤血的，看上去紫紫的
　　lz千万要小心，在脚彻底好之前千万别再去打球了，不然很容易再崴脚的。以前上大学的时候我就这样两个月崴了三次，两只脚踝都严重受伤，现在一只脚踝一到天冷还隐隐作疼。
　　严禁推拿，冰敷.........　　发现扭伤的人，特别喜欢在那里搓，这是最错误的做法
　　嗯，这个冬天不打了，待到明年春暖花开日，重出篮坛~哈哈　　真遗憾，姚明也伤了
　　顶起。斑竹应该让它自动置顶。技术贴啊
　　是啊，能人真多，有几位看起来像是队医之类~
　　云南白药没用处的，感觉就像吹出来的一样　　脚崴了和骨裂那是两种感觉　　脚崴了，手摸摸还没事，骨裂了，那手指一碰就钻心的疼　　骨裂比脚崴严重太多了　　不过最严重还是积水　　以前我膝盖积水搞了很久，那个惨啊
　　最好还是去拍个片看一下,,,,,
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我的膝盖韧带损伤治疗经过，供迷茫的球友们参考。
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在论坛注册了也有七八年了，一直都是在球鞋区混，翻着各种测评的帖子然后中毒––收鞋––试鞋，合适的留下不合适的出，反反复复也自得其乐。14年十月一次意外的受伤一下耽误要近两年的足球生涯，纵有几十爱妃都在等我宠幸，可是朕只能望x空流泪，为了避免我这种悲剧，把我就医的过程写下来供大家参考。
lz是81年的，从中学开始接触足球，当时学校操场足球场和乒乓球场挨着，初一时还和小伙伴天天一起打乒乓球，印象里是一边五个人，还分什么大臣之类的级别，然后把一边的人都打输为止，类似团队淘汰赛的意思。到了初二突然组织不起人来了，一看全都叛变足球了，说实话大家都爱玩自己擅长的东西，像足球这种以前未尝试过的上来就被人各种过实在太打击积极性，但班里大家都是好朋友，就也加入了，直到现在身边最好的朋友还是中学时那帮。那时我是纯球屁一个，感觉足球和长跑没什么两样，踢半天也碰不着几脚球，拿到球要没及时传给踢得好的还得被数落，当然过些年这种情况已经反转了，反正那会是踢得好的人最有话语权，一般都在前面，把不会踢的扔后面防守，班级内的比赛我基本上场机会都没有，长大后他们在饭桌上聊起以前百队杯的比赛，我当时还想是不是那会我还不记事啊，怎么脑子一片空白啊，一问原来根本没tm让我参加。
就这样开启了足球的启蒙期，为了不在球场受辱自己是真下功夫练，第一个足球是我二舅送我的，套在网兜里练颠球，后来去掉网兜，当时都是布鞋，十来天就会颠破一副鞋带，去别人家串门都带着球大人在屋里聊天自己在马路上练带球，冲着对面的墙闷球里面人出来骂街。
就这样从开始到现在，一下踢了二十年，期间最多也是崴个脚或肌肉拉伤，伤停从来没超过一个月，14年10月球队内部在奥体对抗，当时带了两双鞋，一双v1.10 sl,一双adipure 2。当时是分三节踢得，第一节穿1.10，此鞋确实轻便，唯一缺点是鞋钉不耐磨，没几场就快平了，第二节想试试另一双，换上后是真重，第三节又换回来了。本来都到结束前一分钟了，一次带球射门被封堵后脚底一滑没站住，一下跪在地上了，不知道那人怎么也摔了，全身重量都砸在我腿上，膝盖扭不过来当时一下剧痛膝盖有撕裂的感觉，队友们迅速围上来，忍了一会尝试站起来还想继续踢，发现使不上力，一瘸一拐的走下场，当时以为没多大关系养一阵就能好，还开车自己回家然后晚上和朋友去钓鱼，夜里发现肿的厉害完全无法下地，请了几天病假没上班，当时还是没在意，过几天就一瘸一拐的走了，就这样疼了半个月还没好转迹象，尝试在114网上挂北医三院运动医学科的号，说来也算幸运，一般九点半放号后用不了一分钟号就被抢没，那天我下午意外发现了个退号的，是副主任肖健的。过两天到门诊楼五层去找肖大夫，体查后很快确定内侧副韧带及后交叉韧带断裂，建议带夹板固定六周采取保守治疗，后来又照了x光和核磁共振进行确认，当时仍然相信很快能回到球场，没事自己买了核磁影像学的书对照片子看，也算久病成医了。
顺便说下，一般踢球九成都是前叉断裂，因为前叉比较细，一伤了基本都要手术，而且尽早做，否则会引起半月板和软骨损伤，像三院的医生谁都可以，并且手术技术非常成熟，拉姆手术后也是达到了自己职业生涯的巅峰。
六周里并没有完全卧床，仍然正常生活，只不过带着夹板伤腿无法弯走路瘸着，也练出了左脚开车的技能，右腿放在副驾的座位上。六周后去复查又拍了核磁共振和做kt2000松弛度测试，肖医生说核磁上韧带形态还可以，好腿和坏退松弛差6mm,也就是大小腿弯曲九十度的情况下，从上往下施力，正常的胫骨有3mm左右的下沉，伤腿有9mm的移动，建议我加强股四头肌的力量来补偿韧带的松弛，当时给的建议时让我静蹲，拆了夹板从屋里出来后发现不会走路了，还是瘸着，腿只能弯到90度左右，回来和同事聊天，他说可能是膝关节粘连了，自己还真不懂，去网上一顿搜果然，由于心急当天晚上跪在床上压腿，疼的死去活来，一晚上就压的接近正常角度了，第二天起来膝盖又开始疼，顿时心慌了，怕太急功近利把韧带又搞断，养了一个星期才见好，本以为复出之路一帆风顺，医生说要练力量，确实带一个半月夹板让右腿细了很多，我想静蹲怎么能练力量呢，以前一直在健身房做的杠铃深蹲，当时以为韧带长结实了已经，心想拉个口子肉用不了一个月就都长上了，韧带应该也一样吧，就继续做深蹲还有器械腿屈伸，其实这些都是导致韧带再变松的原因，过了一个月力量回来一些了就回到球场了，去国家体育总局那边的代理买了个鲍尔芬的护膝，就这么踢了一个多月吧，有次比赛后感觉又开始疼，并且不见好，不好的预感立刻来了，这次我找的余家阔教授，是在网上说明情况后他给加的号，此人和胡跃林应该是北医三院名气最大的两位头牌了，都是奥运会国家队医疗组的,国家队的运动员很多都找他们做，相对来说胡做足球运动员多些，但余的级别更高，胡带的学生是硕士，余带的博士。
当时余那天出诊的是特需，300一个号，进去后余正在检查前一个病人，他的学生会详细询问以往的受伤经过，余还是很好接触的医生，我遇到过的普通号大夫远比他牛逼，但对自己的医术很有自信，前面那人体查后余说没什么问题，那人有些质疑，问核磁结果上说有问题，怎么你说没问题呢?余只是说，你是信我还是信那结果呢?
了解我的病情后余让我躺床上，他的手法和肖有些区别，动作很轻，几下就告诉我这次得做手术了，问我准备怎么打算，我当然乐意排他的手术，当时是8月3号看的，他看了看手机上的手术安排，说得排到2016年四月了，问我还等吗?别的医生可能排一俩月就能做，我这因为是后叉，怕别的医生经验少，还是决定等余来做，然后就给我开了住院通知单，说提前五天会有人联系我。
之后就是漫长的等待，由于9月份要换工作牵扯一些报销上的问题，和余说半天帮我提前到了12月30号。在这期间每周去场边看球队比赛成了寄托，有一天风和日丽还是忍不住又踢了半场，虽然上场前还记得余说现在只是单纯后叉损坏，软骨和半月板都没事，别再运动了，慢跑都不成，心里想反正还一个月就做了，踢就踢一回吧再。此时离第一次受伤已经一年了，生活中尽量避免伤腿受力，腿部力量减少的还是很明显，半场就摔俩跟头，和别人对抗摔了一个，自己跑动中摔了一个。然后确实加重了，坐着时间超过一小时膝盖就疼，弄得我天天站着上班，自己都觉得有点太拼了。
一天中午接到了住院处的电话，那口气牛逼的不得了，问我怎么这么长时间还没做，我说我一直等余教授，他说你不会找别人做啊，又和我说三十号不一定有床位，现在还确定不了，如果之后要不再给我打电话就三十号去住院。挂了电话过了几天到二十九号了，我和公司请假，然后通知亲戚朋友明天去住院，结果晚上八点丫来一电话说现在还确认不了，明早八点告诉我能不能去，我说别啊，我半年前就约好了，现在假也请好了
你告诉我不能去。第二天早晨就全收拾好了等电话响，到十点了那孙子也没给我打，我打过去几次没人接，十一点半终于打通了，是另一个人接的，很痛快的告诉我赶紧过来吧，当时真开心，吃了我妈刚出锅的仨馅饼自己就打车去了，比我前些天去旅游出发时心情都好。
到了外科楼一层先办住院手续，交了押金，到15层运动医学病区找护士，护士带我到房间和我说了些事项，记得比较清楚的是让拿个拐练练，再买个尿壶在床上试一下，我在12床，屋里另外两位大爷是前一天住进来的，都是做全膝置换的，进门和大爷们侃了会就下到一楼把洗漱用品什么的都买全。没多久护士来抽血，五管子，再加上住院前几天的术前化验，还有新单位的入职体检，这半个月被抽走不少，往年冬天干的我老流鼻血，今年都好了。现在打字时看了看胳膊十多天了淤血总算快散了。然后下午有好多检查要做，x光，ct，肌力测试，kt2000松弛度测试等，这次看双腿松弛度差已经10mm了。晚上护士告诉我12点后不能再吃喝了，明天我是第五台手术，医院里特别的热，不吃东西好说，不喝水感觉一小时都受不了，第二天的第五台手术要晚上六七点才能进去，20个小时不能喝水绝对是非常大的挑战。当晚十点两位大爷都吃了安眠药呼噜上了，我叫了个外卖足吃了一顿，水也玩了命的喝。到了夜里一点了还睡不着，主要是那大爷的呼噜太大，看了看桌上写着十二点后不能吃喝的小牌，默默扣上打开了矿泉水瓶。。。然后护士来巡房，看到我睡不着主动给我拿了个棉花让我塞耳朵里，再过了一小时又进来一位，问要不要也给我来片安眠药，我果断的答应了，此时快三点了，睡得正香被拍醒量体温，一看表还不到六点!二位大爷也醒了，连着说了好几次这几年都没睡的这么好过。
擦，想想还要在这住四五天，果断去护士台要求换床，结果在微笑下被拒了，说确实没有空床位。
新的一天总算来到了，明天是我复出路上的第一天，十点多手术室把旁边第二台的大爷接走了，另一个是第四台，中午家里人去医院对面的饭馆吃饭，我刚用水漱了下口满意的说睡一觉，哗啦啦小车就停门口了，让我上车进手术室，我说我不是第五个吗，他说前一个检查不合格给我提前了，反正当时我是一点紧张的心情都没有，兴奋的了不得，赶紧去卫生间嘘嘘，同时给家人打电话说现在就进手术室，快来签字，在微信群里也通知朋友们待会见。
进去后先输上液，然后麻醉师妹妹给腰扎了一针，没有想象的疼，一分钟后就感到下半身发热，她就拿小针扎扎这扎扎那问我有没有感觉，这是我第一次做手术，有点不相信真的打完麻药后就一点感觉没有吗？因为打完麻药给我用碘酒擦腿的时候我是有感觉的，反正当时就像第一次坐飞机不太相信这么小的玩意能飞一样。后来我问她，麻醉妹妹说这是正常的，是无痛但有触觉的手术。等给我脸前盖上一块布的时候我知道手术要开始了，问余教授来了吗？因为此前根本没见到他，确认来了后我和他说您给我做那种最结实的，国家队那种。应该是双束四股道重建吧，实在是怕做单束的不结实白挨这一刀，虽然便宜也适合大多数人，毕竟以后还要经常踢球。麻醉妹妹很轻省，手术开始就没她什么事了，坐我头后面说我可以睡会觉，我答应了但哪睡得着啊，一扭头发现左边的屏幕有画面，除了眼前的布只能看它了，原来是关节镜在膝盖里，里面还一个尺子，听余教授在给旁边别的医师讲如何量角度在骨头上开窟窿，量好一个后就用一个类似烟头的东西把肉点焦做个几号，这时我才确信麻药这东西确实生效了，膝盖里都tm冒烟了我还在心里想明天得收哪双鞋来庆祝一下手术成功呢。同时我发觉另一条腿也一直在有人碰，就是不知道在干嘛。四个要钻孔的位置标明后就上电钻了，屏幕里看的清清楚楚，之后是把取出来的肌腱穿过骨道，然后上钢钉，锤子砸的我直晃悠。这些步骤结束后我听余教授就走了，剩下的缝合由别的医师来做。从病房出到回总共用三小时。
整个手术过程我的状态还是很好的，因为一点感觉不到痛，被推出了手术室的门时想象一定像电视里一样呼啦围上来好多人问怎么样?疼不疼之类的，都想好了怎么应付他们这些无聊的问题，告诉他们哥很坚强，虽然电钻锤子都冲我招呼，但我仍然没供出他们。结果我左看又看一个人没有，亏我好事做尽，不能人缘混的这么惨，估计在病房等我呢，遗憾的是到了病房还是没见着人，最后还是护士帮忙给我抬回病床的，之后。。。我拿出手机拨出电话”喂~你们在哪呢?”& &
”我们在一层呢，你出来了啊?”
”你以为呢？竟然让病人通知你们出来了”
不管过程如何，结局是完美的，手术顺利做完了，排四台的大爷总算能进去了，看看自己被包住的棉花腿真够粗的，咦?怎么俩腿都包上了?我一直以为肌腱是从伤腿取呢，叫护士过来问，说从两条大腿后侧各取了两根二十多厘米的肌腱，要不不够用。我操!
我要吃面，我要喝水，家人赶紧跑到医院对面的小豆面馆打包了个我爱吃的茄子豆角面回来。香，真tm香。
接下来的几个小时是应付各路前来探望的人马，都分分慷慨解囊让我自己去买点喜欢的东西，我很感动，以后我的每一个进球都有你们的贡献。
前期在麻药的作用下没什么感觉，八点多开始疼了，腿涨的厉害不知道是肌肉还是静脉不停的跳，十一点要求护士打了杜冷丁加安眠药，还加上我让家人带来的游泳耳塞，总算睡了一宿。
之后的几天比较难熬，最关键的是两腿开刀意料之外，完全无法下地，不敢吃太多东西，就这样坚持了四天，疼痛逐渐减轻出院到家养着了。到现在十二天，架着拐用好腿下地没什么问题了，这些天在床上躺着收了好几双鞋，鬼牌opus ag,puma powercat c1.10,legend 2,powetcat 1.12.还有几双恢复前期准备下地的传统胶钉布鞋。
最后特别感谢下为我手术的余教授和助手王永健主任及整个团队，还有热心的护士们。
总之生活在一天天变好，如果你也很不幸遇上伤病，别轻易放弃治疗。要啥拐啊?就要自行车!
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我2010年左膝盖内侧副韧带严重撕裂，休养了半年，每天坚持理疗才恢复，现在已经完全没事儿了
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15年8月闲的去东单打球伤了腿了，王永健说问题不大，外侧副韧带损伤。现在也半年过去了还是没敢踢不过基本恢复的差不多了，不过想等哪天去复查一下
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15年8月闲的去东单打球伤了腿了，王永健说问题不大，外侧副韧带损伤。现在也半年过去了还是没敢踢不过基本 ...
嗯，内外测副韧带周围血流充足，养段时间都可以好。我的内测副韧带就养好了。
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手术治疗找好大夫太重要了，我13年12月后踝撕脱性骨折，腓骨螺旋性骨折，骨头并没有大的移位，事后知道本可以手法复位固定治疗的，黑心的医生为了赚手术费，给我做了开放手术，打开后发现粉碎性骨折，因为打开了，骨头全部移位了，计划2个多小时的手术，做了接近5个小时，现在2年了，半年前去上海复查，让年底手术取钢板，打算下个星期手术。& &看到帖子的兄弟，受伤了不可怕，可怕的是遇到庸医！！！
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前后去北医三院找过4个医生，一个普通，三个专家。怎么说呢，普通比专家都对自己的判断有信心，哈哈。我也是醉了。
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嗯，内外测副韧带周围血流充足，养段时间都可以好。我的内测副韧带就养好了。
对，没断都没事儿，我还伴有后韧带有点撕裂 加上点骨挫伤
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