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& 心里很憋闷，心情烦躁郁闷...
"网友求助"心里很憋闷，心情烦躁郁闷...已回复
孕期我是一位怀孕七个月的孕妇，大概有两个月的时间总是闷闷不乐，看见什么都觉得烦躁，心情简直糟透了，老公每天上班的时候很想他，下班了又嫌他对我不闻不问挑他的毛病，自己每天都在家，洗衣服做饭做家务，晚上睡觉时候，还总是腰疼的躺不下，请问我是不是得了什么精神上的病了
共5位网友提供帮助
会员9227700 14:05:53
单纯根据你的描述考虑是存在心里的闷痛。这个是需要检查明确的当然一般是需要检查心电图看看，还有就是心脏的超声明确，平时注意卫生和休息
会员9227804 14:05:57
您好，对于你这个情况的话，可能是因为怀孕所致的一个妊娠合并抑郁症的可能您好，对于你这个情况的话，妊娠晚期要注意减少这个劳动量，要注意适当的休息，再就是要学会心态调整。
会员9227307 14:06:01
一般来说孕妇脾气都会有一定程度的改变的，对孩子的影响比较小的没什么大问题的，慢慢来吧，注意保持心平气和就好，不需要吃药什么的，开开心心的
会员9227730 14:06:05
您好，您这种情况有可能是心理问题的，最好还是找心理大夫面对面开导一下的。应该不是精神问题。建议您怀孕期间尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，必须得定期产前检查，尽量保证胎儿及孕妇的降的。
会员9227769 14:06:09
你好，你所描述的情况属于妊娠期抑郁症的表现，需要及时调理建议培养乐观向上的心态，和朋友及家人增进交流，以改善症状，好的心态对宝宝的发育有利
问心情不好，好郁闷，烦躁烦躁。
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：86388
指导意见：你好，你的情况要注意调节好情绪，保证舒畅的心情，避免压力过大，如果没有什么原因出现激动易激惹的话，可以做个甲状腺功能的检查看看。
问郁闷心情烦躁
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：121678
指导意见：郁闷心情烦躁可能是碰到一些不顺心的事情了，控制不住自己的情绪也算很正常。最主要的是心态需要调整，要正确对待你身边的人和事。
问心里好像是有个事憋着，心情很郁闷、烦躁。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制意见建议：。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问心里老是很压力，烦躁？最近心里很烦躁，而且很郁闷，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 你好：你好养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，意见建议：保持劳逸结合.
当你很郁闷时，要相信自己可以变得开心起来，也要努力使自己开心起来，因为每天的生活都很重要，每天的开心与充实都很重要，充实地过好每一天，开心地过好每一天，就是最好的生活了。
问心里老是很压力，烦躁？最近心里很烦躁，而且很郁闷，...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好：你好养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，意见建议：保持劳逸结合.
当你很郁闷时，要相信自己可以变得开心起来，也要努力使自己开心起来，因为每天的生活都很重要，每天的开心与充实都很重要，充实地过好每一天，开心地过好每一天，就是最好的生活了。
问心里紧张烦躁心情郁闷
职称：国家二级心理咨询师
专长：焦虑 ，抑郁 ，强迫症咨询调节，社交恐惧的咨询与调节，失眠，婚姻情感危机，人际关系 ，疑病
&&已帮助用户：1263
心理分析：你这是有焦虑的表现，一天到了下午，你的精力不会像上午那样充沛，困意，乏力等因素会导致你怀疑自己的健康。心理指导：再加上你之前得过癔症，你害怕再次的精神力疾病，所以你会有焦虑的情绪出现。这样的情况下，你最好不要一个人带着，到室外走一走，看看外边的人，事，情况就会好转。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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专家在线免费咨询心情郁闷怎么解决
心情郁闷怎么解决
我长期处在郁闷期,受到刺激就会郁闷.
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
轻微抑郁症不需要吃任何药物,只要自己心里调整好就能康复的,严重的患者是很难自己调整好的,西药对此病根本无效他只能控制以下症状表现不治病,所以靠西药治疗的患者大都需要终身服药,若是患者和理服中药18天左右就能完全彻底康复不复发,若是有什么疑问请你直接和我们联系.
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
抑郁时吃什么药： 抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律.多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域.虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗. 抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范.条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影,起死回生的效果,应果断及时采用. 抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物： 1,第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA）. 2,第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星,萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺（5-HT）再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广.而某些抗精神病药如舒必利,抗焦虑药阿普唑仑,罗拉,丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议,故从略. 代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药. 1,单受氧化酶抑制剂 异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物.异丙肼原是一种抗结核药,因有多说,多动,失眠和欣快感等中枢兴奋作用,1957年试用于抑郁病人并获得成功.动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠,少动,同时,脑单胺含量升高.推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少,使突解间隙单受含量升高的缘故.从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系,有着重要理论和实践意义,为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础. 属于这一类的还有异卡波肼,苯乙肼,反苯环丙胺等.这些药物曾一度广为应用,不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用,引起高血压危象,急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰. 80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂,即可逆性单胺氧化酶一个亚型（MAO-A）抑郁剂,它的特点是：1对MAO-A选择性高,对另一种同功酶MAO-B选择性小,故仍可降解食物中的酷胺,从而减少高血压危象风险.2对MAO-A抑制作用具有可逆性,仅8-10小时即可恢复酶的活性,而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久,因而也降低了与食物相互作用的危险.主要产品有吗氯贝胺,剂量150-450mg/d,分次服.据称疗效与三环类抗抑郁药相当. 虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全,但仍应注意体位性低血压及潜在的食物,药物间相互作用,一般也不作为首选药. 2,三环类抗抑郁药 是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药,以丙咪嗪为代表. 它的化学结构与氯丙嗪相似,原以为可能是一种新的抗精神病药,但临床试验结果大出所料,该药对精神分裂症无效,却能改善抑郁心境.以后又经大量,双盲安慰剂对照研究证实,从而取代单胺氧化酶抑制剂,一跃成为抑郁症治疗的首选药,垄断抗抑郁药市场长达30年之久. 三环类抗抑郁药共有产品10余种,我国除丙咪嗪外还有阿米替林,多虑平和氯丙咪嗪.马普替林虽为四环结构,但药理作用与三环类抗抑郁药一致.三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症,有效率约70%-80%,起效时间1-2周,剂量范围50-250mg/d,缓慢加量,分次服.因镇静作用较强,晚间剂量宜大些.治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml. 三环类抗抑郁药临床应用时间最长,药理作用研究得也最多最充分,简言之,其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-HT）再摄取,使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用.2阻断多种递质受体,它与治疗作用无关,却是诸多不良反应的主要原因,如阴滞乙酰胆大碱M受体,可能出现口干,视力模糊,窦性心动过速,便秘,尿潴留,青光眼加剧,记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体,可能出现加强哌唑嗪的降压作用,体位性低血压,头昏,反射性心动过速；阴滞组胺H1受体,可出现加强中枢抑制剂作用,镇静,嗜睡,增加体重,降低血压；阴滞多巴胺D2受体,可出现锥体外系症状,内分泌改变. 抗抑郁药物副作用较重者,宜减量,停药或换用其他药.一般不主张两种以上抗抑郁药联用,由于本病有较高复发率,症状缓解后尚应维持治疗4-6个月,以利巩固疗效,防止复发. 忧郁症自我治疗25方法： 01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做,转移注意力,例如散步,下棋,骑脚踏车,阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉,加以发泄 05.大哭一场,尽情的流泪 06.冷静的分析情况 07.凡事只求尽力,结果的呈现并非自己可以决定 08.运动有助于克服忧郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气 09.涂鸭,以写字或画画来抒发感受 10.直接的问清楚怀疑的事情 11.找些很乏味的事情做以分散注意力 12.放松自己,慢下脚步 13.忧郁时避免做重大决定,以免决策错误使忧郁更严重 14.即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人 15.远离百货公司,避免不理性的购物 16.关紧冰箱,避免以吃东西扺抗忧郁的冲动 17.营养能控制情绪,维他命B群可以帮助扺抗忧郁 18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会 19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间 20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己 21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良 22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为 23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头 25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁.
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
问心情郁闷这么解决~!?
&&已帮助用户：0
心情郁闷这么解决~!?
问怎么解决郁闷的心情帮帮我谢谢了医生恩？怎么解决郁闷...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 解决郁闷的办法是多做阳光下的文娱体育活动，心理学者研究，阳光很有帮助。意见建议：如果确实不能自行解除，可以口服赛乐特片，每日早服一片。约5-10元/片.
问心情郁闷怎么解决
职称：医师
专长：营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒
&&已帮助用户：40202
问题分析：你好：经常心情郁闷，睡眠也不好平时要放松心情，适当的运动。建议服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。意见建议：用于肾精不足、气血两亏 所致 的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。外感发热者忌服。祝早日康复！
问怎么解决郁闷的心情帮帮我谢谢了医生恩
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,疑病症,心理障碍,偏执状态
&&已帮助用户：1131
心理分析：你好，找到郁闷情绪的原因很重要；注意关注自己的情绪，当生气的时候要记录原因，将原因归类；然后放松自己，想想这些原因真的会造成恶劣的后果吗，其实很多事情当时很过激，回过头一想其实都是小事，不要放在心上。心理指导：心跳很重要，追求完美就是不完美，明明知道没有完美，还去追求，会增加焦虑；放下，允许自己的不足，接纳不够完美的事或人；一切都是最好的安排，不管面对的是好的或者坏的。
问心情郁闷怎么办？
职称：医生会员
专长：心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
&&已帮助用户：18113
指导意见：根据你现在所说的这个情况不适用于你的心研所所长，我建议多出去走走，多出来锻炼一下身体，多和朋友之间聊聊天，放松一下自己。主要是把自己的心情调节好，完全放松下来。
问心情郁闷怎么办
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
您需要宣泄，光是自己把心事说给自己听，写日记给自己看，你是无法排除心中的郁闷的，只会让自己越来越难受。
如果真的可以，还是希望你出去走走，玩一玩，逛一逛。请假也行啊。
或者，你需要一个很好的知己，有烦恼可以好好倾诉的对象。
至于业绩，这还是主要的，找清楚原因吧，慢慢来，不要急，但是还是要努力把本职工作做好。
生活上的事，你还是想开些，做人最主要还是开心，也许你的氛围不好，或者需要改变。。。
祝你早日快乐。
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医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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