怎么学会骑自行车的技巧

深夜骑谈|你是如何学会骑车的?
说起学骑车这件事啊,我的脑海中就止不住地闪过一抹血光(主要是学会之后摔了好几次)。不过对于学骑车的具体情形,直到今天我还是记得清清楚楚。因为自己一直不会踩两个轮子的单车,但是周围的小朋友都渐渐学会了,每次他们踩着车从我面前轻盈地飘过,还带起一阵微风,都让我特别羡慕。于是我也下定决心要去学骑车。那是一个风和日丽的下午,我约了小伙伴,借了她的车,让她在后面帮忙扶着我来蹬车。然后感觉时间过了很久很久,久到小伙伴都不耐烦一直帮我扶车了,于是我就自己一个人摸索,期间还摔伤了右膝盖。直到傍晚的时候,我终于可以在摇摇晃晃的起步中溜出去一小段路了!这是人类的一小步,但对我来说可是一大步!晚上爸妈下班回到家,我迫不及待的向他们告知我终于学会骑车啦!(虽然后两天因为学会骑车了特别N瑟结果把左膝盖也摔伤了,那段时间我的膝盖基本上是旧伤未愈再添新伤)后来跟朋友们聊起这件事,才知道许多朋友都是爸爸教会骑车的。小时候家里有后轮有两个小辅助轮的小单车,爸爸就会把辅助轮拆掉,然后在后面扶着车,通过这种方式来体会两轮的平衡感,直到差不多了爸爸再放手。啊这是多么和谐美好的父子天伦之乐画面啊!So,大家一起来说说,你们都是怎么学会骑车的呢?是爸爸教会的吗?(是爸爸教会的人在明天的父亲节里记得要好好感谢爸爸哟)PS:星期天就是父亲节啦,Max谨在此祝所有爸爸节日快乐,身体健康!不说了我去给我爸打电话了。责任编辑:Max
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二八大杠掏裆骑
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小时候家里没钱,好不容易才买辆二八大杠,不过车座的高度对我来说是相当高的,高到最低高度我还骑不上去,学会了推车子,再学溜车子,最好学会掏裆骑,那骑的是一个6啊
最后学会掏裆骑,那叫一个6啊
什么叫掏裆骑?
25年前,身高1米4多些,掏裆骑凤凰牌,嘎叽嘎叽.....一有空就偷着大人的自行车骑。小学4年级最远一次跑烂山路二十公里,来回一天,热了河边洗个澡,有个同学差点被水冲跑...饿了偷路边玉米烧着吃,结果被逮个现行,被农民伯伯惩罚啃了个生苞谷,一人一个....
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熊孩子啊熊孩子
目测这几个人中长大了不得了,搞不好还有要超越马云的苗子
这些人都已长大,并成功的在长相上超越马云
板凳?我就告诉你们一条真理:不要在夏天学骑车,穿得太少摔了疼。春天最好,不冷不热。觉得对的你就给我点个赞吧
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穿太多衣服破了更心疼,懂?
衣服破了才心疼
十六岁50元买了一破二八大杠,二十公里山路
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山里人,土路,没人骑自行车,家里没人会骑,也没有自行车,小时候的玩具基本上是木棍,竹竿,树杈,石块,瓦片,没玩过童车。十六岁50元买了一破二八大杠,二十公里山路,推着走,下坡滑行,坚持来回一百多公里就会了。
16的你也是杠杠的,二十公里山路还能来回推5趟
家里带墨镜我也是 醉了
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还不够,没有戴头盔和手套。
8岁学会自行车,到现在还是伤痕累累!
70年代念小学,偷拿父亲单位公车二八大杠,跨挡骑,没有人护,直接从坡上往下溜,几次摔了嘴啃泥,最后自己学成材。
所以你啥时候骑车不重要,啥时候开始接触骑行文化,才是真正的开始骑车!
他们拍各种视频,让公众欣赏!比如一路欢乐318。
旅行党的玩法也不一样,他们吸引眼球,玩的是旅行车!318哪些玩命党就别提了,都是虾球搞的一群!
比如GIANT的玩法就是搞一堆人去不断的骑各种路线,宣传他的品牌,让大众认识到捷安特!所以看到捷安特的骑友都是骑行服装备加头盔!
接触的人多了,会发现这里都是一种文化,包括台湾环岛骑行,海南环岛骑行,青海湖骑行,滇藏骑行!219,318骑行!人群也有分类,速度党,距离党,器材党,四加二,休闲党!寂寞党,各党派玩法都不一样,也玩不到一起去!真正的骑行其实是玩的文化!包括绿道!车道
我学骑车是从迪卡侬开始的,两千年的时候玩徒步就开始接触迪卡侬,当时他们还在深圳华侨城一个仓库!玩着玩着,南山,欧洲城,龙华1866都有了!感谢迪卡侬带给国人运动的信息和文化!
也发现很多大厂都开始网售,每年都有优惠打折季!merida,giant,xds,oyama都是好车!还有decathlon
公路山地二十嫉ニ俦渌俑旨苌降囟计锕院螅腋芯醵土渡硖寤故且旨埽良芑故翘玻跽鸩缓茫还良芸梢员谋奶婊ㄑ
中间还买过一台灰鼠 简直l**,白扔了五百块,花了两天调试!送人一年就报废了!不会骑自行车怎么办?骑电动自行车技巧_运动养生_养生之道网
///文章正文
不会骑自行车怎么办?骑电动自行车技巧
之道网:记得小时候学骑自行车很难,感觉是不可能完成的事,而给大人们指导下,自己再坚持练习后,慢慢的就学会了骑自行车。不会骑自行车怎么办?下面是骑自行车技巧,以及骑电动自行车的注意事项的叙述,希望可以帮助想学骑自行车或者骑电动自行车的人。
骑自行车技巧:
初学者,学骑车最怕的就是失去平衡。 平衡的影响因素有以下几个方面。 第一,身体素质,第二,心理素质,第三,自行车质量,第四,身体的重心。
一、自行车基本骑行技巧
正确的姿势是:上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车座。
自行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下和脚跟朝下式三种。
1、自由式踏蹬方法:目前,一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法,就是脚在旋转一周的过程中,根据部位不同,踝关节角度也随着发生变化。自由式踏蹬,符合力学原理,用力的方向与脚蹬旋转时所形成的圆周切线相一致,减少了和动作幅度,有利于提高踏蹬频率,自然地通过临界区,减少死点。大腿也能得到相对的放松。但这种踏蹬方法较难掌握。
2、脚尖朝下踏蹬法:其踏蹬特点是,在整个踏蹬旋转过程中脚尖始终是向下,这种方法踝关节活动范围较小,有利于提高频率,容易掌握,但腿部肌肉始终处于状态,不利于自然通过临界区。
3、脚跟朝下式踏蹬法:脚跟朝下式踏蹬方法是脚尖稍向上,脚跟向下8~15度,这种方法在正常骑行中很少使用,只是少数人在骑行过程中作过度性调剂用力时才使用脚跟朝下式踏蹬方法。它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态,得到暂短休息,达到恢复肌肉的目的。
二、转弯技巧
(一)倾斜法:车体为一线,往弯内倾斜。
1、身体重心基于车上往弯内倾斜,人车保持同样的倾斜角度。
2、伸直外侧的膝盖并且下意识的加点力度,就好象你要把脚踏踩下来似的(不过如果你真地把它踩下来的话可别找我们)。
3、用内侧的顶着横梁,这是一个调节你的轨迹的好方法,减少就可以缩小弯度。
4、外侧的手稍稍拉起车把。 运用倾斜的两个好时机:
可以利用不太急的转弯处(少于45度)加速;可以清楚看到前方但不熟悉的弯处 湿沥青路上,倾斜的两个缺陷: 在雨天,尽管这种能给你一个很好的牵引力,但是它的角度和重量的分配、安排不太利于湿滑路面;倾斜技巧没有相应的扭转来得灵敏。
(二)把向法:车子保持直立些,身体往弯内倾斜。
1、向前挪动,直至和刹车把成一行。
2、保持车子直立,身体往弯内倾斜(足以让外侧的手臂伸直)。
3、把车把往弯内一侧歪。
4、弯曲内侧手臂的手肘把车把拉回,同时外侧手臂把车把推出以转动车把方向。
5、保持两边膝盖内扣,继续蹬踏。
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我学会了骑自行车300字
小故事网 时间:
篇一:我学会了骑自行车
  以前,我看到大哥哥,大姐姐们在马路上骑自行车时,心里羡慕极了!便缠着妈妈让我学自行车,妈妈很快就答应了。于是,我高高兴兴的来带了广场,学自行车。
  通过我的重复练习,自行车练到了我现在这样,能单手握把。这和我一开始练时可一点儿也不一样,下面我就来说说吧。
  我先学骑车子。妈妈说:&要保持平衡,慢慢地骑,遇到车向马路&&&没等妈妈把话说完我便说:&我知道了!&果然不出我所料,我真的骑了起来。
  下面,我要学上车子,妈妈叫我先把左脚放在车上,右脚使劲蹬几下,车子就会向前滑动,趁车子滑动的这段时间把右脚放在车子上。就可以骑了。下车子的时候,把右脚向后放,就下来了。
  后来,我经过不断的练习,终于练会了骑自行车。现在,我已经可以在大人的保护下自由自在的在马路上骑了。
  这次,我不仅学会了骑自行车,对&功夫不负有心人&有了更深刻的理解!还使我明白了一个道理:做事情要持之以恒,不能半途而废,这样才能把事情做好。
篇二:我学会了骑自行车
  每天看见路上有许多小朋友在骑自行车,我就很羡慕他们。于是就下定决心说:&&我一定要学会骑自行车。&星期天,爸爸终于被我说服了,给我买了一辆自行车 。 自行车的颜色是蓝色的,看上去小巧玲珑,漂亮极了。我迫不及待地把自行车搬到了空地上,我看见小伙伴们骑得很轻松,心想这有什么难的,我马上就能学会。可这却恰恰相反,我怎么也坐不上去,只好让爸爸扶着我上车。爸爸刚放手,自行车就把我甩了下来,它好像在说:&你又不会骑 自行车,干吗骑我!&我不服气,就又上了车,可又摔了下来。站在旁边的爸爸实在看不下去了,就来扶着我,爸爸扶着我骑了几圈,我骑的还不错,就想自己一个人骑。可我刚骑了几步,就摔倒了,手都破了,我哭着说:&我不骑了!&爸爸听了我的话,笑着说:&学自行车要有耐心,不然就学不会了。&听了爸爸的话,我脸都红了,继续学 自行车了。真是&功夫不负有心人哪!&我终于学会了骑自行车。
  通过这次学自行车,不仅让我感受到了成功的喜悦,而且还使我懂得了做任何事情,只要永不放弃,并不懈努力就一定能成功!
篇三:我学会了骑自行车
  今天,我看见大街上有很多人骑自行车。
  那一天,我想:我一定要学会骑自行车。刚开始我骑自行车骑得不好,只要骑上去,就会摔下来的。因为有一次我摔得很痛,所以,我就不想学骑自行车了,而爸爸却意味深长的对我说:&你只要坚持不懈,会学会骑自行车的,案鋈硕蓟嵊惺О艿檬焙颍阌Ω糜赂业拿娑裕煤玫难镒有谐担詈茫焖俚陌炎有谐笛Щ帷&我想了好长时间,觉得爸爸说的有道理,然后,我马上去学自行车,我先慢慢的骑着,我一下子骑了好长时间,可是当我想说我骑会了自行车的时候,我一下子摔个嘴啃地。然后,我摔到了好几次,很痛,可是,我一直的坚持不懈,我一直想着我爸爸对我说的那以句话:&只要坚持不懈,会学会骑自的&&&最后,我坚持不懈,一下子摔了好几下,最后,我终于学会了骑子行车。
  我终于学会了骑自行车,这回我可以骄傲的说:&我学会骑自行车了&。从骑自行车我明白了一个道理:只要坚持不懈什么事情都会成工的。
篇四:我学会了骑自行车
  记得我7岁的时候,妈妈给我买了辆自行车,我高兴极了。
  星期天晚上,我硬要爸爸教我骑自行车,爸爸答应了,于是我和爸爸拿着自行车来到楼下。我们挑了一块空地,当我想要骑上去的时候爸爸拦住了我,我问爸爸:&为什么?&爸爸回答说:&傻丫头,你还不会,怎么能骑呢,待会儿会摔跤的。&于是,爸爸边给我做示范,边跟我说:&骑自行车要放松一点,脚要用力踩踏脚板,才可呦!&我一开始学,还是很紧张,结果,刚刚没有把握好,摔了一跤,于是我爬了起来,拍了一下身上的泥土,这次,爸爸来手把手的教我了,我骑着,爸爸握着车把手,让我骑上去,我骑着,爸爸跑着,后来爸爸松开了手,让我自己去练习,我一时没把握好,结果又摔了一跤,一次一次又一次,我摔了好几跤,但我并没有放弃,我把每一次失败的经验一点一滴积累起来,一次比一次有进步。经过十几摔后,我终于学会了骑自行车,眼里闪出兴奋的光芒。这时我回头看到汗流浃背的爸爸,我欢呼着:&哦!我终于学会骑自行车了!&爸爸也与我共同享受着胜利之乐。
  我学会了骑自行车,我真为自己感到自豪。
篇五:我学会了骑自行车
  记忆在我脑海中慢慢汇成一条长河,有成功的喜悦,有失败的忧愁&&令我记忆最深的,还是我学会了骑自行车。
  记得那天,天气凉爽,风吹到身上很舒服。我正在书房里看书,爸爸突然问:&效松,学骑车吗?&我高高兴兴地点了点头,便二话不说,收起书后,和爸爸一起搬着车下楼了,到了楼下,爸爸扶着后座,让我把车推起来,然后坐在座子上先把一只脚放在蹬子上,另一只脚立刻放上去后一蹬,车便摇摇晃晃地出发了。刚开始虽然有爸爸扶着,但我依然十分害怕,慢慢的,我放松了下来。爸爸突然松开了手,我便摔了下来。爸爸对我说:&骑车时,手要握紧车把,眼睛要向前看。&我照爸爸说的试了试,感觉很不错,心理美滋滋的,爸爸却说:&虽然骑的不错,但慢得像蜗牛!&我听了有些不高兴,但还是接受了爸爸的话,我一点一点的快了起来,经过反复练习,终于达到又快又稳的程度。我好高兴,爸爸也微笑着表扬了我。
  经过了这件事我不仅学会了骑自行车,还明白了一个道理;什么事不能一学就成,需要经过不懈的努力才能成功。
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