[新浪全场集锦]王永珀1传2射王刚杂耍过人，鲁能客场5-1血屠人和
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北京时间11月3日15:35，中超联赛第30轮展开争夺，贵州人和坐镇贵阳奥体中心迎战山东鲁能。11分钟，王永珀助攻杜威破门。24分钟，王刚助攻王永珀进球。48分钟，93年新星吴兴涵破门。62分钟，王永珀梅开二度。70分钟，于海扳回一球。89分钟，吴兴涵梅开二度。90分钟激战，山东鲁能客场5-1击败贵州人和，以联赛亚军的身份收官2013赛季中超。　　中超历史上，贵州人和(前上海国际、陕西队)对山东鲁能5胜4平11负处于下风，不过近3次主场，贵州人和对山东鲁能取得3连胜；本赛季首回合，贵州人和客场1-1战平山东鲁能。上轮联赛，贵州人和输球从而失去了从联赛中争抢亚冠门票的机会，因此11月6日的足协杯赛事将更为重要，此战，米西莫维奇、于海、张成林等人进入替补席。山东鲁能本赛季来对前4球队还未取得过胜利，安蒂奇“鲁能场面并不差”的观点难以服众，这赛季收官战将是山东鲁能取得对阵BIG4首胜的最后机会，洛维、崔鹏、韩鹏等人未进入大名单，蒿俊闵、马塞纳也坐上替补席。　　开场仅2分钟，孙继海放倒吴兴涵，山东鲁能获得禁区线上任意球机会，郑铮大力施射被人墙挡出。第4分钟，山东鲁能断球成功，刘彬彬带球杀入禁区摔倒，主裁判罚刘彬彬犯规在先。第10分钟，山东鲁能前场进攻波制造威胁，王永珀得球妙传，刘彬彬接球就射被挡出，禁区外再次组织进攻，射门被挡出底线。山东鲁能获得角球，王永珀送出弧线球传中，杜威无人防守情况下后插上从容头球攻门，球直奔左侧下角，山东鲁能1-0领先。　　第12分钟，贵州人和打出快速反击，范云龙边路起球传中，后点的杨一虎头球被杨程挡出。1分钟后，范云龙右边路得球后突然变向内切射门，球被杨程再次挡出。第15分钟，金敬道边路防守拉人犯规吃到黄牌。第17分钟，范云龙中场拿球突然长传，穆斯利头球攻门高出。第21分钟，刘天琪在禁区内带球时见鲁能球员倒地铲球，随即顺势摔倒，主裁判判罚假摔并向其出示黄牌警告。第24分钟，山东鲁能扩大比分，王刚在边路两人包夹下脚后跟磕球过人，并无私将球回做给后插上的队友，王永珀直接推射远角得手，山东鲁能2-0领先。这是王永珀本赛季个人的第十个联赛进球。　　第26分钟，贵州人和错失机会，闫相闯边路传中，杨一虎后点一蹭，穆斯利门前抢点打门被鲁能后防球员封出底线。此后，杜威在拼抢时不慎受伤，小将李松益获得出场机会。第35分钟，李松益后场防守犯规并吃到黄牌。第45分钟，山东鲁能前场组织进攻，王永珀禁区外远射攻门，球被沈俊没收。补时阶段，刘彬彬带球快速反击后将球传到后点，王永珀停球后凌空打门，球被防守队员封出。上半场比赛战罢，客场作战的山东鲁能凭借杜威和王永珀的进球暂时以2-0领先。　　下半场易边再战，宫磊率先调整，于海替下陈杰。第47分钟，范云龙任意球传入禁区，纳诺头球攻门偏出。第48分钟，山东鲁能再次破门，王彤后场大脚长传球，贵州人和门将沈俊出击失误，球弹到吴兴涵脚下，后者轻松推射空门得手，山东鲁能3-0领先。吴兴涵打入个人本赛季第一个进球。第55分钟，山东鲁能快速反击，王永珀精准传中，王刚高高跃起头球摆渡，吴兴涵直面门将的射门被对方挡出。第59分钟，贵州人和做出意外换人，首发门将沈俊表现不佳被盛鹏替下。而山东鲁能也趁机换人，罗森文替下金敬道。　　第61分钟，王刚传中被阻挡后，再次得球后内切远射，球稍稍偏出远端立柱。第62分钟，替补登场的盛鹏开门球也出现低级失误，王永珀断球形成单刀，面对盛鹏，巧妙低射远角，球慢慢滚进球门，场上比分变为4-0！王永珀完成个人本赛季第11球，国内球员进球数仅次于武磊。第64分钟，贵州人和反攻，刘天琪禁区外重炮打飞。第67分钟，王永珀与纳诺纠缠并有挑衅动作，被主裁判黄牌警告。第68分钟，山东鲁能组织进攻，王永珀边路传中，刘彬彬后点头球攻门，球被横梁挡出。第70分钟，贵州人和扳回一城，刘天琪弧线球传中，于海绕过防守后头球吊门得手，贵州人和1-4落。　　第71分钟，纳诺因飞铲王刚吃到黄牌。此后，双方再次换人，贵州人和用吴伟替下穆斯利，山东鲁能则用马塞纳替下王刚。第79分钟，贵州人和边路由闫相闯完成传中，杨一虎头球攻门未能形成威胁。罗森文阻挡纳诺快速发球吃到黄牌。第84分钟，山东鲁能后场解围失误，于海得球直接吊射，球被杨程轻松没收。第85分钟，孙继海边路内切后在禁区外远射稍稍偏出立柱。第90分钟，山东鲁能再次破门，罗森文做球，吴兴涵禁区内转身后小角度劲射，球滚入远角，山东鲁能5-1领先！最终全场比赛结束，山东鲁能客场收获5-1大胜，积分达到59分，是球队近3个赛季的最高积分，同时超越2012赛季冠军广州恒大的积分。　　双方出场名单：　　贵州人和出场名单：1-沈俊(59分钟 22-盛鹏)；19-刘天祺、17-孙继海、7-纳诺、31-饶伟辉；35-万厚良、15-陈杰(46分钟 21-于海)；16-阎相闯、6-范云龙、14-杨一虎；9-穆斯利(73分钟 5-吴伟)　　山东鲁能出场名单：1-杨程；11-王彤、3-杜威(33分钟 36-李松益)、4-麦克格文、16-郑铮；18-安塔尔、33-金敬道(60分钟 27-罗森文)；20-王刚、8-王永珀、11-刘彬彬；17-吴兴涵
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品评校花校草，体验校园广场篮球传球方法 2种常用的传球方法介绍
在篮球运动中，传球是比较常用的一种技术，但是很多人不能掌握传球的方法和技巧，这主要是因为对篮球传球方法不够了解。在运动前后我们也需要做一些篮球拉伸动作，这样可以帮助我们的身体更快的适应篮球运动。
篮球传球方法：2种常用的传球方法介绍
1、单手肩上传球
由双手持球的基本姿势开始，右手腕向右肩处翻转，到达合适传球位置后，以肘关节为轴，借助下肢蹬转或腰腹转动的力量，顺势带动前臂的挥动，同时，手腕、手指前屈，球通过指端自然产生向后的旋转，飞向预定目标。出球后，手臂自然顺势跟随出球方向。
2、双手胸前传球
由双手持球的基本姿势开始，双臂借助下肢蹬地及腰腹等的协调力量迅速向传球方向前伸，同时，前臂内旋，双手大拇指快速下压，手腕快速前屈、抖动，通过食指、中指的拨球使球自然产生均匀的向后旋转，飞向预定目标。出球后，双手及手臂自然随向出球方向。
篮球中的传球攻略
1、掌握好正确的传球姿势
首先就是标准的传球姿势，我们可以将双手放在胸口前，然后将手指分开，这时将掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。
2、注意传球力度
传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。
3、注意传球的方向
传球时，方向很重要，如果没有准确的方向，那你很容易传错球哦。这一点看似简单，但学习起来并不是那么容易的，要看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
4、抓住传球最佳时机
传球时机要掌握好，这点就需要你对整个球场都很来接，并且能及时分析球场的状况，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。
5、巧妙灵活运用反弹球
有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球。
浅谈一些投篮技术的练习方法
我们如何练习自己的投篮技术，如何提高自己的投篮技术，如何提高自己的命中率?答案很简单，练习，不停的练习，重复的练习!只有不断的练习，使我们的投篮成为我们的本能，成为我们的自然反应。
对于非职业篮球爱好者来讲，我们不必太过在意扶球时，我们的手应该放在什么地方，也不用计较篮球弧线应该有多高，我们只需要不断的练习，把投篮动作定型，进而再慢慢体会扶球动作以及弧线等等，这样会使我们的投篮技术提高的更快。
假如所住周围没有篮球场，那么只需要有一堵墙壁就可。通过对墙壁扔球，我们培养出手的动力定型，也就是持球动作、出手动作、出手后手臂跟进动作等等。当然，同时可以对着墙壁练习接球等动作。
其实，不管什么样的练习，重在坚持。如果你能在已经掌握了投篮基础姿势的情况下，你每天进行300次的投篮，相信你的篮球技术一定会得到提高。
不管是什么样的篮球技术，其实重在坚持。我们不但要适应各种各样正确的姿势，更要有一颗坚持的心。只有我们不停的坚持，我们才能够得到提高。
篮球训练和比赛前可以进行的拉伸活动动作
1、该动作英文名称为Glute Bridge
可以称为臀桥，仰卧腹桥。主要是为了活动腘绳肌(股后)，激活腰腹肌群。脚后跟着地，抬腿至于身体成90度左右。注意保持膝髋肩处于一条直线上。每侧重复6次，注意控制动作的速度。
2、该动作的名称为Leg Overs
可以解释为仰卧举腿交叉。仰卧，双臂展开，两腿伸直，缓慢抬起其中一条腿至90度，之后向异侧交叉触地。回到初始位置，换另外一条腿进行，每侧重复6次。
3、该动作的名称为Knee Hug抱膝
主要是活动下肢，同时拉伸臀肌。单腿直立，抬头挺胸，双手环抱一条腿膝关节下缘，另一腿弯曲，在上拉的过程中支撑腿直立。向前行进，之后换另外一条腿，每侧6次。
4、该动作名称为Reverse Lunge
可以理解为后退弓箭步。一条腿支撑，另外一条腿向后撤成弓箭步，注意维持身体平衡，前腿的膝关节不要超过脚尖。当成弓箭步姿势后，异侧手扶膝关节内侧，身体向异侧转体。之后回到初始位置，换另外一条腿重复动作。每侧6次。
5、该动作名称为Hip Rotation
髋关节旋转。主要是拉伸活动腹股沟和股外侧肌群。每侧重复12次。注意动作过程中保持腹肌收紧。
6、该动作名称为inverted hamstring
向后抬腿。单腿站立，双臂侧平举，缓慢向后抬腿，直到身体平直。每条腿重复6次。
7、该动作名称为Heel to Butt
主要功能是拉伸和活动股四头肌。单腿站立，单手握脚踝，向后拉伸，另一侧手臂向上伸展。每侧重复6次。
8、该动作名称为HandWalking
原地站立，双腿分开与肩同宽，俯身双手触地。脚不动，手缓慢向前移动，直到位于肩关节下方，做一个俯卧撑。手不动，脚向前移动，直到回到初始位置，之后重复动作6次。
9、该动作名称为Drop Lunge
双脚自然开立，与肩同宽，两臂平举与胸前。一腿后撤至另一腿后，身体转正，下蹲。每侧做6次。
10、该动作名称为Lateral Squat下蹲弓箭步
双臂平举与胸前，两腿分开距离较大，下蹲向一侧弓步，保持一腿伸直，一腿弯曲，保持两秒钟。之后换另外一条腿。注意在交换方向的时候身体重心不要起伏，而是平移。每侧重复6次。
11、该动作名称为Knee Hug to Forward
通俗的说可以理解为超级弓箭步。向上拉膝关节至胸部，然后向前迈步成弓箭步。异侧手扶地，同侧手置于腿内侧，肘触踝。之后双手扶地，将前腿伸直。然后挺胸，身体回到弓箭步正直位。换另外一侧进行，每侧重复6次。注意弓箭步时前腿膝关节不要超过脚尖。
结语：上文为大家介绍了2种常用的篮球传球方法，一种是单手肩上传球，另一种是双手胸前传球，大家可以多掌握一些技巧，学习这两种传球方法。文章还跟大家分享了篮球训练和比赛前可以进行的拉伸活动动作，感兴趣的朋友可以多练习。
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(2015·安徽中考)A、B、C三人玩篮球传球游戏，游戏规则是：第一次传球由A将球随机地传给B、C两人中的某一人，以后的每一次传球都是由上次的传球者随机地传给其他两人中的某一人.(1)求两次传球后，球恰在B手中的概率；(2)求三次传球后，球恰在A手中的概率.
主讲：李平安
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